АГ кабинет, д-р Ина Цонева

21/07/2026

🎒 Чантата за родилното – какво е добре да подготвите?

Един от най-вълнуващите моменти в края на бременността е подготовката на чантата за родилното отделение. Добре е тя да бъде готова около 34–36 гестационна седмица, за да сте спокойни, ако раждането започне по-рано.

Ето един практичен списък:

👩‍🍼 За мама:
✔️ Лична карта и обменна карта/документация за проследяване на бременността.
✔️ Направление и други документи, ако са необходими.
✔️ Нощници или удобни дрехи за престоя.
✔️ Памучно бельо или еднократни следродилни гащи.
✔️ Следродилни превръзки.
✔️ Сутиен за кърмене.
✔️ Тоалетни принадлежности – четка и паста за зъби, шампоан, душ гел, гребен, балсам за устни, ластик за коса.
✔️ Зарядно за телефон.
✔️ Бутилка за вода и леки закуски (ако болницата позволява).

👶 За бебето:
✔️ Комплект дрешки за изписване.
✔️ Шапчица и чорапки.
✔️ Одеялце според сезона.
✔️ Биберон, ако ще използвате такъв и след това

🏥 Важно:
В много родилни отделения осигуряват пелени, дрешки за престоя и част от необходимите консумативи, а в други е необходимо родителите да ги носят. Затова предварително се информирайте какви са изискванията на болницата, в която сте избрали да родите.

💡 Полезен съвет:
Подгответе документите и вещите няколко седмици предварително. Това ще ви спести излишно напрежение и ще ви позволи да посрещнете началото на раждането по-спокойно.

❤️ Най-важното, което трябва да носите със себе си, е спокойствието. Екипът в родилното отделение ще бъде до вас през всеки етап от раждането и първите часове с вашето бебе.

❓ Вие вече подготвихте ли своята чанта за родилното или все още отлагате? Споделете в коментарите!

19/07/2026

🚨 10 симптома по време на бременност, които не бива да пренебрегвате

Бременността е период, в който тялото на жената претърпява множество промени. Повечето от тях са напълно нормални, но има симптоми, които изискват незабавна консултация с акушер-гинеколог или посещение в спешно отделение.

❗ Не отлагайте преглед, ако забележите:

1️⃣ Вагинално кървене – независимо дали е слабо или обилно.

2️⃣ Изтичане на бистра течност от влагалището – може да е признак за изтичане на околоплодни води.

3️⃣ Силна или постоянна болка в корема, особено ако е придружена с контракции.

4️⃣ Намалени или липсващи движения на бебето след 28-та гестационна седмица.

5️⃣ Силно главоболие, замъглено зрение, светкавици пред очите или силен оток на лицето и ръцете – възможни признаци на прееклампсия.

6️⃣ Температура над 38°C, втрисане или други признаци на инфекция.

7️⃣ Парене при уриниране, чести позиви или болка в кръста – възможна инфекция на пикочните пътища.

8️⃣ Силно повръщане, при което не можете да задържате течности и храна, с риск от обезводняване.

9️⃣ Задух, болка в гърдите, внезапно подуване или болка в единия крак – симптоми, които изискват спешна медицинска оценка.

🔟 Редовни болезнени контракции преди 37-та гестационна седмица, които могат да бъдат признак за преждевременно раждане.

❤️ Запомнете: Повечето бременности протичат без усложнения, но навременната реакция при тревожни симптоми може да бъде от решаващо значение както за майката, така и за бебето.

📞 При съмнение не чакайте симптомите да отминат сами. Свържете се с вашия акушер-гинеколог или потърсете спешна медицинска помощ.

Тази информация е с образователна цел и не замества прегледа и индивидуалната консултация със специалист.

17/07/2026

☀️ Лято, бременност, море и басейн – какво трябва да знаете за инфекциите?

Лятото е сезонът на почивките, плажа и освежаващите басейни. Добрата новина е, че нормално протичащата бременност не е противопоказание за къпане в море или басейн. Все пак бъдещите майки трябва да бъдат по-внимателни, тъй като през бременността настъпват промени във влагалищната среда, които могат да увеличат риска от инфекции.

🌊 Море – плюсове
✔️ Морската вода обикновено не повишава риска от вагинални инфекции, когато е чиста.
✔️ Плуването подобрява кръвообращението, намалява отоците и натоварването на ставите.
✔️ Охлажда организма и носи комфорт през горещите дни.

🏊 Басейн – плюсове и особености
✔️ Плуването е отлична физическа активност по време на бременност.
✔️ Добре поддържаните басейни с правилна дезинфекция обикновено са безопасни.

❗ Възможни рискове
• Продължителното стоене с мокър бански създава влажна среда, благоприятна за развитие на гъбични инфекции.
• Басейни с лоша хигиена или недостатъчна дезинфекция могат да бъдат източник на различни микроорганизми.
• При вече съществуваща вагинална инфекция плуването може да засили дискомфорта.
• Ако имате изтичане на околоплодни води, вагинално кървене, риск от преждевременно раждане или лекарят е препоръчал ограничаване на физическата активност, къпането не е препоръчително.

💡 Как да намалите риска от инфекции и да се чувствате добре през лятото?
✅ Сменете мокрия бански веднага след излизане от водата.
✅ Подсушавайте добре интимната област.
✅ Използвайте памучно бельо и избягвайте тесни синтетични дрехи.
✅ Избирайте чисти и добре поддържани плажове и басейни.
✅ Не използвайте вагинални душове или агресивни интимни продукти.
✅ Поддържайте добра хидратация – приемайте достатъчно вода през целия ден. Това е важно както за общото състояние на организма, така и за намаляване на риска от инфекции на пикочните пътища и прегряване.
✅ Избягвайте продължително излагане на пряка слънчева светлина, особено между 11:00 и 16:00 часа, когато UV лъчението и температурите са най-високи. Използвайте шапка, леки дрехи и слънцезащитен крем, подходящ за бременни.

🚨 Кога да потърсите акушер-гинеколог?
Ако се появят:
• необичайно течение с неприятна миризма;
• сърбеж, парене или болка;
• болка при уриниране;
• температура;
• вагинално кървене или съмнение за изтичане на околоплодни води.

❤️ Най-важното: Не се лишавайте от удоволствието да се разхладите през лятото. При нормално протичаща бременност морето и добре поддържаните басейни могат да бъдат безопасни. Достатъчни са няколко лесни хигиенни навика, добра хидратация, разумно излагане на слънце и спазване на препоръките на вашия акушер-гинеколог.

Информацията е с общообразователна цел и не замества индивидуалната консултация със специалист.

12/04/2026

Христос Воскресе!

08/03/2026

🩺 В деня на жената бихме искали да напомним колко е важен профилактичният гинекологичен преглед.

Профилактичният гинекологичен преглед е една от най-важните стъпки за поддържане на женското здраве. Той не се прави само при наличие на оплаквания, а е част от редовната грижа за тялото и ранната профилактика на много заболявания.

🔎 Какво включва профилактичният преглед?
Стандартният гинекологичен преглед обикновено включва:
- разговор с лекаря за общото здравословно състояние и наличие на оплаквания;
- гинекологичен преглед на външните и вътрешните полови органи;
- цитонамазка (скрининг за предракови и ракови изменения на маточната шийка);
-при необходимост колпоскопия
- вземане на материал за микробиологично изследване
- ехографско изследване на матката и яйчниците
- консултация относно менструален цикъл, контрацепция, репродуктивно здраве или менопауза.

Целта на прегледа е да се открият навреме възможни изменения, често още преди да са се появили симптоми.

💬 Болезнен ли е прегледът?
В повечето случаи профилактичният гинекологичен преглед не е болезнен. Възможно е да се усеща лек дискомфорт, особено при първи преглед или при напрежение. Спокойната атмосфера, доверието към медицинския специалист и добрата комуникация значително намаляват неприятните усещания.

📅 Колко често трябва да се прави?
Специалистите препоръчват профилактичен гинекологичен преглед поне веднъж годишно, дори при липса на оплаквания. В някои случаи лекарят може да препоръча по-чести посещения – например при установени изменения, хормонални проблеми или след определена възраст.

🌸 Отговорността на всяка жена
Грижата за здравето започва с информираност и лична отговорност. Редовните профилактични прегледи дават възможност много заболявания да бъдат открити в ранен етап, когато лечението е по-ефективно и щадящо.

Всяка жена заслужава спокойствието да знае, че се грижи за своето здраве – не само за себе си, но и за хората, които обича.

💗 Профилактиката не е повод за притеснение, а инвестиция в дългосрочно здраве и качество на живот.

08/03/2026

Честит празник, скъпи жени!
Д-р Цонева и екипът й ви пожелаваме красив празник!
Не спирайте дадарявате света с живот, цвят и любов! Блестете всеки ден!
❤️

23/02/2026

Какво е цитонамазка (PAP тест)?

Цитонамазката или (PAP тест) е изследване, което цели да хване навреме развитието на рак на шийката на матката или заразяването с човешки папилома вирус, който може да доведе до рак.
Важно е изследването да се извършва редовно. При здрави жени 1 път в годината! При съмнения или доказани проблеми на 3 или на 6 месеца.

Вземането на материал от шийката на матката става с помощта на малка четчица, с която внимателно се взимат клетки от повърхността на шийката на матката и зоната около нея.
Изпращат се за хистологично изследване.

Има няколко неща, които трябва да съобразите, ако имате записан час за вземане на проба за цитонамазка. Правилната подготовка е важна, защото липсата ѝ може да повлияе на резултатите от изследването. Ако подготовката липсва е възможно да получите грешна цитонамазка.

Добре е да се въздържите от сексуален контакт до два дни преди самата процедура. Съветваме ви също да избягвате използването на тампони, както и всякакви видове вагинални кремове, почистващи препарати и други. По този начин можете да нарушите средата във влагалището и тези така важни за изследването клетки да намалеят като количество.

Вземането на цитонамазка обикновено се препоръчва след приключване на менструация, но не и по време на нея. Това отново може да повлияе на изследването.

Добре е да обсъдите с гинеколога си точно в кой период от вашия месечен цикъл да направите изследването.

Запишете вашия час за преглед сега! Не отлагайте! ❤️Превенцията е здраве!

10/02/2026

Витамините за бременни са комплексни хранителни добавки, които осигуряват основни микроелементи като фолиева киселина, желязо, калций, йод, витамини D, B12, C, E и Омега-3, за да подкрепят здравето на майката и развитието на бебето, като най-важният е фолиевата киселина преди и в началото на бременността за предотвратяване на дефекти на невралната тръба. Те са алтернатива на непълноценното хранене и трябва да се приемат след консултация с акушер-гинеколог, тъй като нуждите на тялото се увеличават.

Ключови витамини и минерали:
Фолиева киселина (B9): Изключително важна преди зачеване и през първия триместър за правилното развитие на мозъка и гръбначния мозък на плода.
Желязо: За превенция на анемия и подпомагане на кръвообращението.
Калций & Витамин D: За здрави кости и зъби, както за майката, така и за бебето; витамин D помага за усвояването на калция.
Йод: Поддържа нормалната функция на щитовидната жлеза и развитието на нервната система на бебето.
Витамин B12: Важен за формирането на червени кръвни клетки и нервната система.
Витамин C & E: Антиоксидантна защита.
DHA (Омега-3): Подпомага развитието на мозъка и очите на плода (често се добавя отделно или в комплекса).
Кога да започнете:
Най-добре е да започнете с фолиева киселина (и други витамини за бременни) още преди зачеването, по време на опитите, и да продължите през цялата бременност и кърмене.

Как да изберете:
Консултирайте се с вашия лекар, за да определите най-подходящия продукт.

21/01/2026

08/01/2026

А вие знаете ли пола на вашето бебче? 😻