Център за Йога и Медитация Ишвара

Център за Йога и Медитация Ишвара Център за Йога и Медитация "Ишвара" е място където се и?

Практиката и учението по йога в център Ишвара се основават на древната Раджа/Ащанга йога система, обобщена от бащата на йога - Патанджали преди 2500 години. Тази автентична форма е източник на всички видове йога, които се практикуват днес под различни имена и интерпретации. За разлика от повечето Йога студиа - тук еднакво внимание се обръща както на bahir (външния аспект - асани), така и на antar йога (вътрешния аспект - пранаяма, медитация) като една интегрална неделима система.

Ето - готов съм. Детайлите за поредното незабравимо изживяване на Ишвара...........в:🌏 ВИЕТНАМ И ФИЛИПИНИ 2027От старите...
15/09/2026

Ето - готов съм. Детайлите за поредното незабравимо изживяване на Ишвара...........в:
🌏 ВИЕТНАМ И ФИЛИПИНИ 2027

От старите улици на Хой Ан до дивите острови на Палаван

📅 1–12 април 2027 г.
💶 Цени от 2450 евро

Пътуване, което не свършва с обратния полет.
За него ще разказвате дълго след като куфарите са прибрани.

През април тръгваме към Виетнам и Филипините.

Не за да препускаме от забележителност към забележителност и вечер да броим колко места сме отметнали. Тръгваме, за да видим, опитаме и преживеем онова, за което не стигат няколко красиви снимки.

🇻🇳 ПЪРВО ЩЕ НИ ПОСРЕЩНЕ ВИЕТНАМ

Ще живеем в Хой Ан – стар град с жълти къщи, тесни улички, дървени врати и фенери, които вечер се отразяват във водата.

Тук човек лесно забравя часа.

Сутрин мирише на кафе и топла храна. По улиците потракват велосипеди, от малките кухни излиза пара, а край пазара се трупат кошници с плодове, зеленчуци и подправки.

Ще напуснем оживените улици с открити джипове и ще поемем през оризовите полета и селата около Хой Ан. Ще влезем в семейни работилници, ще видим как се правят оризови кори и рогозки и ще се срещнем с хора, чието ежедневие още следва стария местен ритъм.

Една вечер ще оставим избора на местен водач. Той ще ни поведе към малките семейни заведения и уличните кухни, където храната няма нужда от украса, за да бъде запомнена.

Ще станем рано и ще тръгнем към Ми Шон.

Древните тухлени храмове на царството Чампа се показват сред зеленината още преди мястото да се изпълни с посетители. Там ще чуем историите за владетели, ритуали и строители, чиито тайни не са напълно разгадани и днес.

След храмовете пътят ще ни отведе навътре в провинция Куанг Нам. Ще се качим на местна лодка и ще плаваме по река Тху Бон между зелени склонове, малки села и брегове, които рядко влизат в обичайните туристически програми.

Ще има и един ден високо над Дананг.

Кабинковата линия ще ни изведе над гората до Ба На Хилс. Ще преминем по Златния мост, ще разгледаме градините и пагодите и ще видим крайбрежието от височината на облаците.

А вечерта ще запретнем ръкави.

Ще влезем в местна кухня, ще научим няколко виетнамски рецепти и ще седнем около една маса с храната, която сами сме приготвили.

После ще оставим градовете и пътищата зад гърба си.

🇵🇭 ФИЛИПИНИТЕ ЩЕ НИ ПОСРЕЩНАТ С МОРЕ

Първата ни спирка е Корон.

Ще имаме време да се възстановим от пътуването, да се изкачим до панорамата над града или да се отпуснем в топлите минерални басейни Макинит.

На следващата сутрин сушата остава зад нас.

Започва тридневният път с лодка от Корон към Ел Нидо.

Това не е обиколка, която приключва след няколко часа на пристанището. В продължение на три дни лодката ще ни води през островите на Палаван – към рифове, лагуни, рибарски селища и плажове, до които се стига само по вода.

Когато мястото е хубаво, ще спираме.

Когато морето е спокойно, ще плуваме или ще се гмуркаме с шнорхел.

Когато ни се мълчи, ще останем на пясъка и ще гледаме как обядът се приготвя на брега.

Не е необходимо да сте добри плувци. Осигурени са спасителни жилетки, а всяко влизане във водата е по желание.

През деня ще има закуска, обяд и вечеря на бюфет. Вечер няма да се връщаме в голям хотел. Ще останем на малък остров – с най-необходимото, с шума на морето и с небе, което се вижда без градски светлини.

На третия ден скалите постепенно ще стават все по-високи, заливите – по-тесни, а пред нас ще се появи Ел Нидо.

Там няма да запълваме всяка свободна минута.

Ще оставим един ден за бавна закуска, море, масаж, разходка, йога и почивка. Ден, в който преживяното да намери мястото си, преди да поемем обратно към дома.

КАКВО НИ ОЧАКВА

• Хой Ан и вечерните му светлини;
• пътуване с джипове през оризови полета и села;
• срещи с местни семейства и традиционни занаяти;
• кулинарна разходка из малките кухни на Хой Ан;
• изгрев сред древните храмове на Ми Шон;
• плаване по река Тху Бон;
• Ба На Хилс и Златният мост;
• участие в приготвянето на виетнамска вечеря;
• Корон и топлите минерални извори Макинит;
• три дни с лодка между Корон и Ел Нидо;
• две нощувки на малки острови;
• лагуни, коралови рифове и диви плажове;
• време за йога, медитация и истинска почивка.

ЦЕНАТА ВКЛЮЧВА

• международните, регионалните и вътрешните самолетни билети;
• настаняването по програмата;
• закуските в хотелите;
• всички организирани трансфери;
• двете целодневни екскурзии във Виетнам;
• тридневното пътуване с лодка и двете островни нощувки;
• закуски, обяди и вечери на бюфет по време на морското приключение;
• входните и екологичните такси;
• местни водачи и екипажи;
• водач от България;
• туристическа медицинска застраховка;
• йога, дихателни и медитативни практики при подходящи условия и желание на групата.

💶 ПРОМО ЦЕНИ ОТ 2450 ЕВРО* (с ранно записване и клубно намаление)

🎁 При ранно записване до 30 октомври – отстъпката е 100 евро. (калкулирана в цената от 2450 евро).
Редовна цена: 2600 Евро.

💛 За Клуб Ишвара важи специалната цена и подарък – допълнителна екскурзия. Условието важи за притежатели на карта „Ишвара“ и за хора, които вече са пътували с нас.

📌 Събитието във Facebook:
https://fb.me/e/4AdP3xpMY

Ако искате да бъдете част от това пътуване, напишете Палаван в коментар или ни изпратете лично съобщение.

Ще ви изпратим програмата и условията за записване.
Групата ще бъде малка, а местата – ограничени.

Нямам търпение отново да създаваме спомени заедно!

Намасте 🙏
Стенли Савов - Яшь 🧘

🌿 ФИКСИРАН ГРАФИК и цени за ЙОГА практики  🌿 АКО има промяна - ще бъде изрично отбелязана. Моля проверявайте графика пре...
13/09/2026

🌿 ФИКСИРАН ГРАФИК и цени за ЙОГА практики 🌿 АКО има промяна - ще бъде изрично отбелязана. Моля проверявайте графика преди посещение 🪷🪷🪷
👉МЯСТО НЕ Е НЕОБХОДИМО ДА СЕ ЗАПАЗВА ПРЕДВАРИТЕЛНО!

Пон. 08:30 18:30
Вторник: 08:30 18:30
Сряда: 08:30 18:30
Четвъртък: 08:30 18:30
Петък: 08:30 18:30
Събота: 09:00 Хормонална йога
10:30 Йога приключения за деца
Кундалини Йога лагер, 19-22 септември Шкорпиловци
Неделя: без практики
!!!!!!!!!!! Понеделник: 18:30
!!!!!!!! Вторник 22.09 : 08:30, 18:00 (при интерес и предварително записване за двете практики)


✨ ЦЕНИ И УСЛОВИЯ ✨
🔸 Еднократно посещение – 8 Euro
🔸 Учещи, пенсионери, жени в майчинство и временно безработни – 5 Euro
🔸 Карта за 6 посещения – 40 Euro
🔸 Карта за 8 посещения – 45 Euro
🔸 Карта за неограничени посещения – 50 Euro
📌 Всички карти важат 30 календарни дни от закупуването.

👾 Карти Мултиспорт не се приемат

🌸 Полезно за начинаещи:
✔ Не е нужно да имате опит или специална гъвкавост – започваме постепенно.
✔ Носете удобни дрехи и, ако имате, собствена постелка (на място също има).
✔ Практиките са подходящи за всички възрасти и физическа подготовка.
✔ Можете да дойдете за пробен час и да изберете подходяща карта според ритъма си.
✔ При въпроси – пишете ни и ще ви насочим към най-подходящата практика.

📍 Център Ишвара – Варна, кв. Възраждане, ул. Владимир Висоцки 2, над фитнес Импулс, ет. 3

🔱 Специалните сесии не влизат в предплатените пакети.
💳 Приемаме плащане и с карти.

Намасте 🙏
Стенли Савов – Яшь и Ишвара фамилия 🧘

13/09/2026

🕉️Когато поставите себе си — своето здраве, спокойствие, вътрешен мир, време за нещо приятно, полезно и носещо радост — пред непрекъснатите задължения, работа, грижи, бързане и задачи, които нямат и никога няма да имат край…

тогава не ставате безотговорни.

Тогава започвате да носите отговорност и за човека, който върши всичко това — за самите себе си.

Свикнали сме първо да изпълним всичко. Да помогнем на всички. Да отметнем още една задача. Да изчакаме по-спокоен ден, по-удобен момент, повече свободно време…

Само че този момент рядко идва сам.

Задачите не свършват. След едната винаги идва друга. Грижите променят формата си, но остават. А животът постепенно се превръща в списък със задължения, в който нашето собствено име отново е останало най-накрая.

Докато един ден тялото не ни принуди да спрем.

Докато умората не се превърне в изтощение.
Напрежението — в безсъние.
Вътрешното неспокойствие — в постоянна тревожност.
А тялото започне да говори чрез болка и болест.

Грижата за себе си не трябва да започва едва когато вече не можем да продължим.

Почивката не е награда, която трябва да заслужим.
Движението не е нещо, за което ще намерим време „някой ден“.
Практиката не е лукс.
Спокойствието не е загубено време.
Профилактиката не е излишна само защото днес нищо не ни боли.

Всичко това е начин да останем здрави, жизнени и способни да присъстваме истински — както за себе си, така и за хората, които обичаме.

Попитайте се честно:

Кога за последно направих нещо единствено защото ми носи радост?
Кога останах в тишина, без да бързам към следващата задача?
Кога се погрижих за тялото си, преди то да започне да ме моли за внимание?
Колко дълго още ще отлагам себе си?

Не е необходимо още утре да промените целия си живот.

Започнете с една малка, но истинска стъпка.

Отделете време за практика.
Направете своя профилактичен преглед.
Разходете се.
Починете си без чувство за вина.
Дишайте осъзнато.
Изключете телефона.
Върнете се към нещо, което ви носи радост.
Кажете „не“ на едно излишно задължение, за да кажете „да“ на себе си.

Не чакайте да се разболеете, за да започнете да цените здравето си.
Не чакайте да се изтощите, за да си позволите почивка.
Не чакайте да изгубите вътрешния си мир, за да започнете да го търсите.

Времето за грижа не се намира. То се създава.

Поставете себе си в собствения си календар. Не някога, когато всичко останало приключи.

Днес.

Защото вашият живот не е само онова, което трябва да свършите.

Вашият живот е и онова, което трябва да успеете да преживеете.

Ако усещате, че е време да спрете да отлагате себе си, присъединете се към нас:

🌊 КУНДАЛИНИ – ПРОБУЖДАНЕ НА ВЪТРЕШНАТА СИЛА
📅 19–22 септември 2026 г.
📍 Шкорпиловци

Четири дни край морето, създадени, за да:

🔥 съберете разпиляната си енергия;
🌿 освободите натрупаното напрежение;
🧘 успокоите ума и възстановите вътрешния баланс;
🌊 се откъснете от бързането и ежедневния шум;
✨ усетите повече яснота, жизненост и вътрешна сила.

Практика. Дишане. Медитация. Мантра. Движение. Море. Тишина.

Не просто още един уикенд, а истинско време за вас.

Остават последни 3–4 места. Има възможност и за участие с две нощувки.

За информация и записване изпратете лично съобщение с думата „КУНДАЛИНИ“. 🙏

10/09/2026

🪷 Подарете на детето си не просто гъвкаво тяло, а умението да бъде спокойно, уверено и да се справя с емоциите си?

Децата ни растат в свят на бързина, много информация, емоции и непрекъснати стимули.

Затова днес може би повече от всякога те имат нужда да се научат да спират, да дишат, да се концентрират, да усещат себе си и да разбират какво се случва вътре в тях. 🪷

Именно за това създадох „Пътят на малкия йогин“ – моя нова авторска програма за деца от 6 до 12 години. ❤️

Тук йога не е просто движение и не е състезание.

Тук чрез специално създадени практики:

🧘 укрепваме и огъвкавяваме тялото и се грижим за правилната стойка и здравия гръб;

🌬️ учим се да дишаме правилно – защото дъхът е един от най-важните ни инструменти за успокояване на ума и управление на напрежението;

🎯 развиваме концентрацията и вниманието;

💛 изграждаме ценности и добродетели – честност, благодарност, доволство, уважение, самодисциплина и доброта;

🌈 учим се да разпознаваме и разбираме емоциите си и постепенно да не им позволяваме те да управляват нас;

🎨 развиваме въображението и творческите си способности чрез движение, игри, истории и творчество;

🪷 и най-важното – учим се да се познаваме и да бъдем в хармония със себе си.

Това не е състезание.
Тук няма „кой е най-гъвкав“, „кой може най-дълго“ или „кой е най-добър“.

❤️ Всяко дете има свое тяло, свой ритъм и свой път.

Не е необходимо детето да е гъвкаво.
Не е необходимо да е практикувало йога преди.
Не е необходимо да умее сложни асани.

Необходимо е само любопитство и желание да открива. 🌱

Защото вярвам, че ако още от детството научим децата да се грижат за тялото си, да дишат осъзнато, да успокояват ума си, да разбират емоциите си и да живеят с доброта и благодарност, им даваме не просто умения за днес, а инструменти за цял живот. 🪷

Даваме му вътрешна опора за цял живот. ❤️

✨ „ПЪТЯТ НА МАЛКИЯ ЙОГИН“
Авторска програма за деца 6–12 години

📅 12 септември - събота
🕓 10:30 часа
🎯Център за Йога и Медитация Ишвара, ж.к. “Възраждане”,
ул.”Владимир Висоцки”2, ет.3
💰 5 € за практика
✍️Местата са ограничени. Запазете място чрез съобщение

🪷 Нека помогнем на децата да растат не само здрави, а и осъзнати, спокойни и уверени в себе си.

🧘🏻‍♀️ Очакваме ви с любов и усмивка!

Намасте🙏🏻

🕉️Ние не живеем само според това, което искаме.Много по-често живеем според това, към което сме привикнали.В Йога Васищх...
10/09/2026

🕉️Ние не живеем само според това, което искаме.
Много по-често живеем според това, към което сме привикнали.

В Йога Васищха се говори за васаните – дълбоките склонности и вътрешни навици, които постепенно се натрупват в нас и започват да определят начина, по който мислим, чувстваме, реагираме и действаме.

Можем да ги разберем много просто.

Някой ви казва нещо неприятно и още преди да сте осмислили думите му, вече сте се ядосали.

Някой не ви отговаря на съобщението и умът веднага започва:
„Сигурно има нещо.“
„Какво направих?“
„Защо се държи така?“

Решавате да промените нещо в живота си. Знаете прекрасно какво трябва да направите. Дори сте го правили десетки пъти. Но след няколко дни отново се връщате към старото.

Това са васаните в действие.

Те могат да бъдат страхът, който винаги ни кара да отстъпваме. Раздразнението, което се появява при едни и същи ситуации. Нуждата да бъдем одобрявани. Навикът да отлагаме. Да се сравняваме. Да се обвиняваме. Да се тревожим предварително за неща, които още не са се случили.

Но има нещо много важно:

Йога Васищха не казва, че всички васани трябва просто да бъдат унищожени. Тя ги разделя на нечисти и чисти.

Едните ни връзват още по-силно към старите модели. Другите постепенно ни освобождават от тях.

И това е изключително практично учение.

Не е необходимо утре сутрин да се събудим без страх, без гняв, без привързаности и без его. 🙂

Можем да започнем много по-просто:

Когато обичайно реагирам веднага – изчаквам десет секунди.

Когато умът започне да създава тревожни сценарии – питам се: „Това факт ли е, или е моята интерпретация?“

Когато ми се иска отново да отложа нещо важно – правя само първата малка стъпка.

Когато усетя раздразнение – вместо веднага да го излея върху другия, правя няколко бавни цикъла на дишане и наблюдавам какво всъщност се случва в мен.

Когато се уловя, че осъждам – опитвам да разбера.

Когато автоматично казвам „не мога“ – питам:
„Наистина ли не мога, или просто така съм свикнал да реагирам?“

Точно тук започва практиката.

Защото свободата не означава никога повече да не се появи гняв, страх или тревога.

Свободата започва в момента, в който между импулса и действието се появи пространство.

В това малко пространство вече има избор.

И ако направим различен избор веднъж – почти нищо не се е променило.

Ако го направим десет пъти – започваме да създаваме нова склонност.

Ако го направим сто пъти – това, което някога е изисквало усилие, постепенно започва да става естествено.

Така една васана постепенно отслабва, а друга укрепва.

И тук Йога Васищха използва един прекрасен образ.

Чистите васани са сравнени със семена, изпечени в огън.

Семената все още съществуват. Външно изглеждат като семена. Но вече не могат да покълнат.

Това е много дълбока метафора за човешката свобода.

Миналото ни остава. Спомените остават. Характерът не изчезва. Животът продължава да ни поставя в трудни ситуации.

Но старият модел вече не е длъжен да произведе стария резултат.

Някой може да ни обиди – без ние непременно да отвърнем.

Може да изпитаме страх – без страхът да реши вместо нас.

Може да почувстваме гняв – без да се превърнем в гнева си.

Може да се появи стара мисъл – без да сме длъжни да я последваме.

И може би точно това е една от най-практичните цели на Йога:

не просто да контролираме тялото, дишането или ума, а постепенно да престанем да бъдем управлявани от собствената си обусловеност.

Затова днес си задайте само един въпрос:

Коя реакция се повтаря толкова често в живота ми, че вече я приемам за част от себе си?

А след това още един:

Как бих постъпил следващия път, ако не бях длъжен да повторя стария модел?

Там започва промяната.
Промяна е да правиш нещо полезно и благотворно за себе си и за другите.

Като практика по интегрална Раджа йога в Ишвара. Очакваме ви всеки ден от 08 30 и 18 30.

Отделете специално време и място за себе си!

Останаха и 2 свободни места за Кундалини Йога лагер, 19-22 септември Шкорпиловци

Все още може да се присъедините. Ще бъде дълбоко трансформиращо преживяване!

Намасте 🙏
Стенли Савов-Яшь 🧘

Искаш ли да разбереш дали „Ганеша. Разчисти препятствието“ е твоята практика - довърши едно от тези две изречения:„Искам...
09/09/2026

Искаш ли да разбереш дали „Ганеша. Разчисти препятствието“ е твоята практика - довърши едно от тези две изречения:

„Искам да имам свобода за действие за…“

„Искам да дам добро начало на…“

Отговорът може да бъде съвсем конкретен: разговор, който отлагаш; решение, към което постоянно се връщаш; проект, нова работа, преместване, връзка или лична посока, която вече те зове.

С една такава тема ще влезем в практиката на 14 септември.

На първата ни среща ще ѝ дадем ясна форма и ще създадем намерението, което ще държи посоката през следващите дни. На 16 септември ще работим с темата чрез водената Нейрографика „Разчистване на пътя“. След това ще я пренесем в ежедневието чрез кратка практика до 25 септември.

Дванадесетте последователни дни дават на важната тема време да се разгърне. Да започнеш да виждаш по-ясно как тя се проявява, какво поддържа старото състояние и къде се отваря следващата реална стъпка.

За мен това е живият смисъл на практиката с Ганеша — да застанем пред важното с ясно намерение, подкрепа и готовност да тръгнем по пътя.

Ако още при първите две изречения разпозна своята тема, ето ти отговора не само дали а и как да влезеш в практиката.

„Ганеша. Разчисти препятствието“
14–25 септември

14.09, 19:00 ч. — начална среща и санкалпа
16.09, 19:00 ч. — Нейрографика „Разчистване на пътя“
Запис и от двете срещи
Участие: 29 €

Записване до 14.09 в 18:00 ч.:
https://forms.gle/SnjEWgDsfMB84my6A

07/09/2026

През следващите два дни Луната, Меркурий и Венера са едновременно в силни позиции. Подходящо време да обърнем внимание на решение, което стои пред нас, и да видим какво всъщност искаме да подкрепим.
Важната тема често се показва там, където усещането, мисълта и личните ни ценности вече искат яснота.
С една такава лична тема ще влезем на 14 септември в практиката „Ганеша. Разчисти препятствието“.

Подробностите са в предишната публикация, а формата за записване оставям в коментар

#джйотиш #ведическаастрология #ганеша #разчистипрепятствието

Address

кв. Възраждане, Улица Владимир Висоцки 4-6, ет. 3
Varna
9020

Opening Hours

Monday 13:00 - 20:00
Tuesday 08:30 - 20:00
Wednesday 13:00 - 20:00
Thursday 08:30 - 20:00
Friday 08:30 - 20:00
Saturday 09:00 - 10:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Център за Йога и Медитация Ишвара posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Център за Йога и Медитация Ишвара:

Shortcuts

Share