Д-р Ирена Николова-Кардиолог

24/07/2026

📣📣📣Уважаеми пациенти,

📌 Новите правила за телемедицина въвеждат ЗАБРАНА при използването на социални мрежи и приложения като Viber, Messenger и email за медицински консултации/ обсъждане на здравословно състояние🦠 и изследвания🩻, изписване на терапия💊💉/.

Тези канали могат да се използват САМО за:

✅ записване и промяна на часове;
✅ административна информация;

⚠️ ⚠️⚠️Извършването на медицински консултации по тези канали в нарушение на правилата подлежи на санкции!!!

🏥🧸🩺Провеждането на медицинска дейност се извършва ПРИСЪСТВЕНО на територията на лечебното заведение!

⚕️Моля, да се съобразяваме с новите изисквания, които имат за цел да гарантират сигурна и качествена медицинска помощ.

Благодаря ви за разбирането!

10/07/2026

03/07/2026

🧑‍⚕️Уважаеми пациенти,
от 01.07.26г има промяна в графика за прегледи:

🗓️График:
🔸понеделник и сряда от 14ч до 18ч
🔸петък от 08ч до 17:30ч

ДКЦ 1/градска поликлиника/ ет.2 каб.228В.

Час за преглед и консултация може да запазите на следните телефони☎️
062/621 960; 062/660 202; 0885 550708

01/06/2026

⛱️Летните горещини натоварват сърдечно-съдовата система.🫀

☝️Ето най-важните стъпки за здраво сърце през лятото:

✅Хидратация: 🥤Пийте достатъчно течности, за да избегнете дехидратация. За предпочитане са вода със стайна температура, билкови чайове и айрян. Намалете кафето и избягвайте ледените напитки, тъй като могат да предизвикат тахикардия.

✅Пазете се от жегите: 🌞⛱️Стойте на сянка и излизайте навън само сутрин или вечер. Избягвайте пиковите слънчеви часове между 11:00 и 17:00 ч..

❗Внимавайте с алкохола:🥃 Алкохолът в комбинация с горещините разширява кръвоносните съдове, дехидратира организма и натоварва сърцето, повишавайки риска от аритмия.

✅Лек хранителен режим: Наблегнете на леки храни – плодове, зеленчуци и риба🍎🍅🥕🍇 Избягвайте тежките, мазни и солени храни, които задържат вода и повишават кръвното налягане.

✅Внимавайте с климатика: Не настройвайте климатика на повече от 5-7 градуса разлика спрямо външната температура. Внезапният шок от студено на топло свива кръвоносните съдове и може да причини спазми.

✅Физическа активност:💪 Тренирайте умерено в прохладните часове на деня, за да не натоварвате сърдечния мускул излишно. 🏊Плуването е един от най-подходящите спортове.Ако усетите промени в пулса или замайване, потърсете сянка, охладете се и при нужда потърсете медицинска помощ.

😎Нека да запазим нашето здраве и да се насладим на безгрижните дни на лятото.

31/05/2026

🚭Световният ден без тютюнев дим се отбелязва всяка година на 31 май. Той е обявен от World Health Organization през 1987 г. с цел да привлече внимание към вредите от употребата на тютюн и никотинови продукти и да насърчи отказването от тютюнопушенето.

World No To***co Day има няколко основни цели:

🚭 Повишаване на обществената осведоменост за здравните рискове от тютюнопушенето.
📢 Насърчаване на политики за ограничаване на употребата на тютюневи изделия.
🤝 Подкрепа за хората, които желаят да спрат да пушат.
🛡️ Защита на децата и младите хора от влиянието на тютюневата индустрия.

Тютюнопушенето е свързано с повишен риск от множество заболявания, включително рак на белия дроб, сърдечно-съдови заболявания, хронична обструктивна белодробна болест и други тежки здравословни проблеми.

През всяка година денят се провежда под различно мото, насочено към актуален аспект на борбата срещу тютюнопушенето.

🚭 Световният ден без тютюнопушене.

📌 За 2026 г. мотото на кампанията е: „Да свалим маските! Противодействие на никотиновата и тютюневата зависимост“.

Специален акцент се поставя върху ролята на ароматите, продуктовите иновации и маркетинговите практики, които допринасят за започване и поддържане на зависимост.

Тютюневата и никотиновата индустрия проектират своите продукти така че да вкарат младите хора в цикъл на пристрастяване.

👦👧 Петнадесет милиона юноши (на възраст 13 – 15 години) по света вече използват електронни цигари. В страни с налични данни, подрастващите са средно девет пъти по-склонни да пушат електронни цигари, отколкото възрастните. Четиридесет милиона юноши (на възраст 13 – 15 години) по света употребяват тютюн.

💚 Отказването може да е трудно, но не е нужно да го правите сами. Има повече от 100 причини да се откажете от тютюнопушенето. Тютюнът причинява 7 милиона смъртни случая всяка година – не бъдете един от тях.

⏱️ Ползите от отказването от тютюнопушенето са почти незабавни. Само след 20 минути след отказване от тютюнопушенето, сърдечната ви честота се подобрява. В рамките на 1-9 месеца кашлицата и задухът намаляват. В рамките на 5-15 години рискът от инсулт се намалява до този на непушач. В рамките на 10 години смъртността от рак на белия дроб е около половината от тази на пушач. В рамките на 15 години рискът от сърдечни заболявания е този на непушач.

❗ Ако това не е достатъчно, ето още няколко причини!

🎗️ Употребата на тютюн е причина за 25% от всички смъртни случаи от рак в световен мащаб. Това заплашва здравето на вашите приятели и семейство – не само вашето.

17/05/2026

17/05/2026

🌍17 май - Световен ден за борба с хипертонията

За двадесет и първа поредна година на 17 май отбелязваме Световния ден за борба с хипертонията - глобална инициатива на Световната лига по хипертония (WHL) и Международната асоциация по хипертония (ISH).
🫵 Целта е да се насърчи информираността на населението за заболяването и усложненията, произтичащи от него, а също и да се акцентира върху ролята на превенцията, ранната диагностика, редовния контрол и навременното лечение на високото кръвно налягане.

🩺Тази година темата е: „Контрол на хипертонията заедно: проверявайте кръвното си налягане редовно, победете тихия убиец!“.

🫀Артериалната хипертония (АХ) се счита за "съвременна епидемия", тъй като се установява средно при 4 от 10 възрастни над 25-годишна възраст и се определя като глобален рисков фактор за инфаркт на миокарда и мозъчен инсулт, смърт и нетрудоспособност.

👁️Честотата ѝ нараства с възрастта, като се повишава стъпаловидно след 50 годишна възраст, а след навършване на 65 години достига до 80% при жените

👀Приема се диагноза артериална хипертония, когато стойностите на кръвното налягане, измерено поне два пъти в денонощието по едно и също време, надхвърлят 140 mmHg за систолното налягане и 90 mmHg за диастолното.

❗Артериалната хипертония обикновено протича безсимтомно или с незначителни оплаквания като:
🔹главоболие и световъртеж
🔹замайване и зрителни нарушения
🔹нарушения в равновесието и координацията.
🔹гадене и общо неразположение и др.

👉В по-късните стадии на заболяването започват да се проявяват и симптоми от страна на прицелните органи - сърце🫀, очи👁️, централна нервна система🧠, вегетативна нервна система и бъбреци. Могат да се наблюдават също стенокардия, сърдечни аритмии, преходни нарушения на мозъчното кръвообращението.

📌Хипертонията често се нарича „тихият убиец“, защото обикновено няма симптоми, но значително увеличава риска от инфаркт, инсулт, бъбречни заболявания и преждевременна смърт.

👍Редовното измерване на кръвното налягане е първата стъпка към превенцията и контрола.
🥗Здравословното хранене, физическата активност, избягването на тютюнопушене, намаляването на приема на алкохол и адекватното лечение могат значително да намалят риска.

🧑‍⚕️За преглед и консултация запиши час на ☎️ 062/621960 ;062 660 202 ; 0885 560 708

07/05/2026

❣️Менталното здраве е много тясно свързано със сърдечно-съдовото здраве — и влиянието е двупосочно.

📍Грижата за менталното здраве не е отделна от грижата за сърцето — тя е ключова част от профилактиката на сърдечно-съдовите заболявания.

Ето няколко съвета:

🏃‍♂️ Редовно движение (дори 30 минути ходене на ден)
😴 Качествен сън
🧘‍♀️ Техники за управление на стреса (дишане, медитация, йога)
🥗 Балансирано хранене
🤝 Социална подкрепа
🩺 Ранно лечение на депресия и тревожност

🧑‍⚕️За консултация и преглед запазете час на ☎️ 0885560708; 062 621 960 ; 062 660 202

12/03/2026

🫀🩺 Как да измерим кръвното налягане ПРАВИЛНО у дома?

Много хора измерват кръвното си, но малко го правят правилно.

✅ Как е правилно:

▪️ Починете поне 5 минути преди измерване
▪️ Седнете удобно, с гръб опрян
▪️ Краката да са на пода, без кръстосване
▪️ Ръката да е на нивото на сърцето
▪️ Маншетът да е директно върху кожата
▪️ Не говорете по време на измерването
▪️ Направете 2 измервания с интервал 1–2 минути
▪️ Запишете стойностите

❌ Най-чести грешки:

▪️ Измерване веднага след движение, стрес или кафе
▪️ Ръката е надолу или във въздуха
▪️ Кръстосани крака
▪️ Маншет върху дрехи
▪️ Говорене или движение
▪️ Мерене „само когато се чувствам зле“

🩺 Какъв апарат да изберем:

✔️ Автоматичен апарат за мишница (не за китка)
✔️ Маншет с подходящ размер
✔️ Клинично валидиран модел
❌ Китковите апарати често дават неточни резултати

📊 Кога стойностите са тревожни:

▪️ До 120/80 – нормално
▪️ 130–139 / 80–89 – гранично повишено
▪️ 140/90 и повече – високо кръвно
▪️ 180/110 и повече – спешно състояние ❗

🚨 Потърсете лекар незабавно при:
▪️ Кръвно над 180/110, което не спада
▪️ Силно главоболие, замайване
▪️ Болка в гърдите, задух
▪️ Изтръпване, нарушения в говора или зрението

🩺 Трябва ли да мерим кръвното и на двете ръце?

✔️ Да - в началото
✔️ Разлика над 10–15 mmHg → уведомете лекар
✔️ След това мерете на ръката с по-високите стойности
📌 Малка разлика е нормална. Голяма разлика може да е знак за съдово заболяване.

💓 Най-добре е кръвното да се измерва сутрин и вечер, по едно и също време.
💓 Стойности над 140/90, дори без оплаквания, изискват лекарска консултация.

🧑‍⚕️За консултация и преглед запазете час ☎️
062/621 960; 062/660 202; 0885560708

03/03/2026

💬 Проф. Анна Кънева: Над 80% от родените с вродена сърдечна малформация достигат зряла възраст

🫀 В интервю за MedicalNews проф. Anna Kaneva, началник на Клиниката по детска кардиология в Национална кардиологична болница, очерта напредъка в лечението на вродените сърдечни малформации (ВСМ) и необходимостта от по-добра организация на дългосрочната грижа.

📊 „Докато през 80-те години преживяемостта до 18-годишна възраст беше около 20–25%, в момента в световен мащаб тя е между 80–90%“, подчерта проф. Кънева. По думите ѝ огромна част от децата с ВСМ днес израстват и достигат зряла възраст благодарение на развитието на кардиологията, кардиохирургията и интензивното лечение.

👶 От изключително значение е ранната диагностика: „Феталната медицина позволява откриване на сериозни структурни дефекти още в 20–24 гестационна седмица“, обясни тя и подчерта ролята на мултидисциплинарния екип при вземането на информирано решение от семейството.

🩺 Проф. Кънева настоява и за въвеждане на задължителен ехокардиографски скрининг в ранна детска възраст: „Важно е да знаем каква е структурата на сърцето и как работи то. Това е база за сравнение в по-късна възраст, защото някои ВСМ не се изявяват веднага след раждането“

📘 Сред приоритетите ѝ е създаването на „медицински паспорт“ за пациентите с ВСМ: „От изключително голямо значение е пациентът да носи информация за диагнозата си, извършените операции и терапията - особено в спешни случаи“

🏥 Като единствена структура в страната, която проследява пациенти с ВСМ от новородено до 18-годишна възраст, НКБ продължава да развива експертизата си и да работи със съвременна високотехнологична апаратура.

⚠️ Предизвикателствата обаче остават: „Липсата на медицински сестри в ключовите структури доведе до намаляване на обема на операциите. Стандартите изискват една сестра да обгрижва не повече от две оперирани деца“

Още от интервюто - прочетете тук: https://shorturl.at/oszrd