18/07/2026
📱 Екранното време при най-малките – по-малко понякога означава много повече. ❤️
През първите три години от живота мозъкът на детето се развива с невероятна скорост. Именно тогава се изграждат основите на езика, емоциите, мисленето и социалните умения.
Затова най-ценните “стимули” не идват от екрана, а от:
👶 прегръдките,
🗣️ разговорите,
📖 книжките,
🎨 творческите игри,
🏃 движението,
🌳 времето навън и
❤️ присъствието на мама и татко.
Специалистите препоръчват:
✔️ 0–18 месеца – без екранно време (с изключение на видеоразговори с близки).
✔️ 18–24 месеца – само при необходимост, за кратко, с качествено съдържание и винаги заедно с родител.
✔️ 2–3 години – до 1 час дневно, с внимателно подбрано съдържание и активно участие на възрастен.
❗ Продължителното време пред екрана може да повлияе на езиковото развитие, съня, концентрацията, физическата активност и общуването с околните.
Не е нужно да бъдем перфектни родители. Достатъчно е да бъдем присъстващи.
💛 Детето няма да запомни колко анимации е гледало. Ще запомни приказката, която сте прочели заедно, играта на пода, смеха, прегръдката и времето, което сте му подарили.
📌 Запазете тази публикация, за да имате препоръките винаги под ръка, и я споделете с други родители, на които може да бъде полезна!