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Ātma Café & Yoga

05/01/2026

Del 22 al 25 de Enero 2026

Abre el nuevo año con presencia ✨

Fabiola Antelo llega por primera vez a Cochabamba

🧘🏻‍♀️
Fabi es practicante de Ashtanga yoga desde hace más de 10 años y enseña el método hace 5 años.
Ha practicado y hecho talleres con maestros dentro y fuera de Bolivia, Argentina, Brasil, Usa, Peru, Chile, Uruguay

Hemos creado 4 días de experiencia y profundización en el método de Ashtanga yoga además de otros talleres para profesores y alumnos de otros estilos de yoga.

Tendremos 🚀

✨ 3 clases mysore y 1 clase guiada - Para estudiantes regulares del método-

✨ 3 clases de introducción al método de ashtanga yoga para principiantes + 1 clase guiada. - Para personas con cero experiencia en yoga -

✨3 talleres - Bandhas, posturas avanzadas de inversiones y balance de brazos.
- Abierto para practicantes de Ashtanga yoga, profesores de yoga y alumnos de otros estilos -

✨ Adicionalmente podrás tener una lectura de tu carta astral 2026

Sigue leyendo para obtener toda la información ⬇️

🔆Fechas

Del Jueves 22 al Domingo 25 de Enero 2026

🔆Horarios

✨Mysore - Jueves, Viernes, Sábado
Entrada entre 7:00 y 7:15 am
Guiada - Domingo
8:00 am

✨Clases introductoria para principiantes
Jueves, Viernes, Sábado.
19:00 pm

✨Talleres
Bandhas - Jueves 17:30 pm
Posturas invertidas - Viernes 17:30 pm
Balance de brazos - Sábado 17:30 pm

Escribe un mensaje o mándanos un whatsApp para que te enviemos los precios de las clases y talleres.
⬇️

60762779

🔆Lugar:

Ātma - sala de yoga ( parque fidel anze)

Cupos limitados
Reserva tu espacio 🙏🏻

10/10/2024

🍃UN RETIRO, UN RESPIRO 🍃
RETIRO DE ASHTANGA YOGA Y MEDITACIÓN
26 y 27 de Octubre - Villa Alpina Corani

Durante dos días nos adentraremos en la práctica de ashtanga yoga y meditación, en un entorno donde la naturaleza y la tranquilidad se unen para ofrecer una experiencia propicia para el respiro y nutrición del alma.

Nos alojaremos en las hermosas cabañas de Villa Alpina - Corani rodeada de bosques y la laguna Corani.

Un lugar mágico donde poder compartir en grupo o con uno mismo. No necesitas tener experiencia en yoga ni meditación, nosotras te sostendremos !

Todo esto acompañado de deliciosa comida del restaurante Muela del Diablo - Corani

El retiro incluye:

✨ Bus ida y vuelta
✨ Acomodación por una noche y dos días en cabañas compartidas
✨ 2 Desayunos, 1 almuerzo, 1 cena

✨2 clases especiales de Ashtanga Yoga con la guía de .11.11 profesora con muchos años de experiencia que llega desde Santa Cruz, para compartirnos su conocimiento sobre el método.
✨ Open talks, lectura, taller especial.

✨ Meditación thethahealing y yoga nidra guiado por

Y de regalo tendremos una deli kombucha de .bo

Naturaleza, autoconocimiento, y mucho amor 🧡

La inversión : ✨ Bs 990 ✨ por persona

Tenemos pocos espacios, reserva lo más pronto que puedas DM o al 60762779 - 77787758

🙏🏻

23/10/2023

Nuevos horarios y disciplinas desde Noviembre ✨

🧘🏻‍♀️Ashtanga yoga con Marite Ananda

🧘🏻‍♀️ Vinyasa yoga con Rosmery Vidal

🧘🏻‍♀️ Hatha yoga con Leonella Syred Pinell Uzqueda

🩰 Elongación y flexibilidad con Alejandra Leoni

Puedes inscribirte ya!
60762779

📍Ātma - Parque Fidel Anze acera sud N 1152

13/09/2023

Sesión de sonoterapia ✨con .to.indigenous y

Snigdha Malik, de Nueva Delhi, India, es cantante, entrenadora vocal y sanadora sonora. Aprendió música clásica india durante 7 años y ha estado aprendiendo música tribal de diferentes partes del mundo durante los últimos 3 años. Ha estado viajando por Sudamérica durante los últimos 4 años y aprendiendo el arte de curar con medicinas y música de diferentes tribus indígenas del Amazonas. Tiene 18 años de experiencia como cantante y 5 años como sanadora sonora.

El próximo sábado 16 de Septiembre .to.indigenous y nos compartirán una hermosa sesión sanadora a través del sonido con instrumentos, cantos y mantras! 🙌🏻✨✨✨✨

Reserva tu espacio
60762779

📆 sábado 16 de septiembre
🕣 18:00 pm

Aporte: Bs 40

23/05/2023

Arte Terapia 🌀
Para Mujeres 🧘🏻‍♀️

Taller vivencial presencial

El canto del cuerpo / conexión útero corazón / la voz que conecta

Se trata de un taller dirigido a mujeres, donde veremos, como eje principal, los ciclos de la mujer y cómo gestionar/transitar éstos desde la conciencia corporal y el sonido/canto/voz.
Los ejercicios desde una práctica vivencial, nos mostrarán equilibrio, cómo abordar una práctica conciente diaria para nuestros ciclos y la conexión sumamente importante que tienen:
El útero/corazón , útero/voz/canto y la conciencia de escuchar nuestro cuerpo.

El sábado 3 de junio de 15 a 18:30hs
En Ātma_cafe Yoga /
zona Parque Fidel Anze

Inscripciones y ubicación 75998302
Bienvenidas!
Acompaña: Simone Willhuber 🇦🇷🇧🇷 Tester

18/05/2023

Los miedos y la postura del guerrero ✨

Sentir miedo no significa ser débiles, transitamos nuestra oscuridad en el camino de la vida.

La postura del guerrero le da poder a nuestra luz, todos tenemos un guerrero interior, que nos ayuda a dejar atrás lo que ya no necesitamos y enfrentar lo nuevo con coraje y valentía.

Quieres aprender más sobre posturas de yoga?

Contáctame y comienza hoy tu práctica de yoga!
60762779

14/05/2023

Nueva forma de estirar el cuerpo en el studio 🩰

Aprende a elongar, mejorar tu flexibilidad y postura con Ale Leoni, bailarina y maestra de danza con más de 18 años de experiencia. Alejandra Leoni

Aprende como tratar a tu cuerpo diariamente y sentirte mejor tanto de manera interna como externa.

Nivel básico e intermedio

Inscripciones 60762779

📆 Lunes, Miércoles y viernes
🕣 10:30 a 11:30 am

📆 Martes y Jueves
🕣 17:00 a 18:00 pm

📍Ātma Zona parque Fidel Anze

05/05/2023

Mariana Suárez Ashtanga Yoga Mariana Suárez, primera maestra autorizada en Bolivia L1 por SYC en Mysore - India, vuelve a Cochabamba!

Tendremos 3 días de práctica mysore bajo su guía, para quienes ya tienen una práctica de ashtanga yoga establecida y al terminar una conferencia de filosofía y charla.

Tendremos también, 2 días de un taller introductorio al método de ashtanga yoga para principiantes, donde conocerás los beneficios de este maravilloso método desde cero.
Aquí aprenderás:

✨ La correcta forma de respirar durante la práctica de Ashtanga yoga.
✨La base del método: Tristana
✨ Posturas fundamentales de la primera serie de ashtanga yoga

‼️Sigue leyendo para conocer el cronograma y precios.

✨ Práctica Mysore style (para practicantes que ya conocen el método)

📆 viernes 19, sábado 20 y Domingo 21 de Mayo

🕣 De 6:30 a 8:00 am

📍Ātma - parque fidel Anze

Valor:
260 Bs (por los 3 días)
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✨ Taller introductorio de ashtanga yoga - para principiantes

📆 Sábado 20 y Domingo 21 de Mayo
🕣 de 10:00 am a 12:00 pm

📍Ātma - parque fidel Anze

Valor:
260 Bs ( por los 2 días)

……………………………………..

🌱 Los cupos son limitados, puedes reservar tu espacio con el 100%
🌱Descuento “Early Bird” del 10% si te inscribes hasta el 14 de mayo.

Más info y reservas 60762779

Dirección

Parque Fidel Anze
Cochabamba

Teléfono

+59160762779

Página web

https://wa.link/zg94po

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