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Trabajo con evaluación clínica online

Psicóloga clínica | Ansiedad que viene de la historia familiar
Trabajo con personas que crecieron en hogares con gritos, tensión, violencia o mucha inestabilidad emocional y hoy viven con el cuerpo siempre en alerta.

15/07/2026

¿Imaginas todo lo malo que puede ocurrir? Pensabas que era la forma de anticiparte y evitar problemas, pero en realidad es un mecanismo que te engaña, haciendote creer que estas en control mientras te tortura con cada pensamiento. #ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

14/07/2026

Nos enseñaron que ser responsables era encargarnos de todo pero entonces donde esta el límite.

01/07/2026

¿Sientes Culpa por descansar?

17/06/2026

¿Tu mente no se detiene en la noche?

15/06/2026

¿Te cuesta decir que no? Descubre el motivo #

14/06/2026

¿Por qué te cuesta tanto descansar? Si aparentemente todo está bien

13/06/2026

El enojo y los problemas con otros es una de las cosas que más puede pesar en nuestra vida diaria

04/06/2026

Ansiedad funcional ¿Qué es?

02/06/2026

Ejercicio que te ayudará a regular la ansiedad. Usalo cuando sientas que lo pensamientos empiezan a ser damasiados

21/05/2026

¿Puedes poner límites?

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