30/07/2026
¿Te has sentido así últimamente?
A veces el cansancio no es solo físico. La tristeza que no desaparece, la ansiedad constante, el insomnio o la sensación de que todo pesa demasiado también pueden ser señales de que tu salud mental necesita atención.
Pedir ayuda no significa que seas débil. Significa que has decidido cuidar de ti.
No tienes que enfrentar tus emociones en silencio ni esperar a que todo empeore para buscar apoyo. Existen tratamientos efectivos y un espacio seguro donde puedes ser escuchado, comprendido y acompañado.
Tu salud mental importa. Tú importas. No estás solo.
Dra. Gleniz Shela Sarsuri Flores
Médico Psiquiatra /Psicoterapeuta
MSc. en Salud Pública mención Epidemiología
Psiquiatra Perinatal