12/08/2026
EL DOLOR ANTE LA MUERTE DE SERES QUERIDOS. Deseo compartir que frente a la muerte de mis seres queridos, en dos ocasiones me vi negando mi dolor para "ocuparme" del dolor de quienes quedan vivos pero desolados y sobrepasados frente a la pérdida. Conscientemente me permití ver a la cara mi dolor cuando murió mi pareja y en plena pandemia quedé sola, sin nadie a quien cuidar o consolar por su dolor. Fué reconfortante poder llorar a gritos sin que nadie me calmara ni quisiera de alguna manera consolarme. Fué desgarrador y al mismo tiempo me trajo mucho alivio. Pasé por el shock de creer que era un mal sueño, por la rabia, por la culpa, la negación de poder albergar tanto dolor y finalmente vino la aceptación, vino el acoger mi dolor, acompañarlo, abrazarlo y dejar que se vaya. Fué un proceso profundamente sanador. Comprendí que integrar el dolor en toda su dimensión en lugar de negarlo o rechazarlo, finalmente haría que renazca el amor por cada recuerdo, el agradecimiento a esa persona por todo lo vivido y las bendiciones a la totalidad de la experiencia. 🪔✨❣️
