Dra. Maria del Carmen Padilla - Gastroenteróloga infantil

04/06/2026

Recuerdos experiencia y aprendizaje en México🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Pronto se vienen nuevos aprendizajes 🥰🥰🥰

30/05/2026

27/05/2026

CON MUCHO CARIÑO Y ADMIRACIÓN PARA TODAS LAS MAMÁS Y MAMÁS POR 2 , DE TODOS MIS PACIENTITOS, PARA TODAS LAS MAMÁS DE MI FAMILIA, MIS AMIGAS..
FELIZ DÍA DE LA MADRE 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹

Altar de Luz y Origen
Fuiste la música antes del sonido,
el latido tibio donde fui esculpido.
Tu vientre, el milagro;
tus ojos, el día,
la primera luz que mi alma encendía.
Das una ternura que el tiempo no gasta,
mirar tu sonrisa mi herida contrasta.
Tus manos sostienen el miedo que asusta,
con una paciencia que nunca se frustra.
Te entregas entera, sin tregua ni olvido,
haciendo sagrado mi espacio habitado.
Te olvidas de ti por verme dichoso,
haciendo del llanto un mar luminoso.
Aunque mis alas apunten al viento,
tu amor es el hilo de mi pensamiento.
Madre, mi raíz, mi eterna alborada:
¡Feliz Día de la Madre,
mi luz abrazada!

09/05/2026

🔹En Bolivia, el esquema de vacunación es un derecho fundamental para toda la población.

🔹 Las vacunas que protegen contra más de una decena de enfermedades peligrosas se administran de forma totalmente gratuita en los centros de salud públicos.

🔹Mantener el carnet de vacunación al día es la mejor estrategia para prevenir brotes y proteger a la comunidad.

09/05/2026

09/05/2026

EXCESO DE SODIO”

¿Por qué preocupa el exceso de sodio en niños?

La OMS, OPS y sociedades de pediatría recomiendan limitar el consumo de sal/ sodio desde edades tempranas.
Este exceso se relaciona con:

1. Mayor riesgo de hipertensión arterial (puede iniciar desde la niñez y mantenerse en la adultez ).
2. Preferir alimentos muy salados
Los niños acostumbrados a sabores intensamente salados suelen rechazar alimentos naturales.
3. Mayor riesgo cardiovascular futuro (enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares en la adultez)
4. Sobrecarga renal
Los riñones infantiles aún están en desarrollo y son más sensibles al exceso de sal.
5. Asociación con obesidad
Muchos productos altos en sodio también contienen exceso de grasas y azúcares

¿Qué alimentos suelen tener sello “Exceso de Sodio”?
Los más frecuentes son:

* Embutidos y salchichas
* Sopas instantáneas
* Snacks y papas fritas
* Galletas saladas
* Comida rápida
* Salsas industrializadas
* Nuggets/productos congelados
* Fideos instantáneos
* Quesos procesados
Recomendaciones actuales
Menores de 1 año

* No agregar sal a las comidas.
* Evitar productos procesados.

Mayores de 2 años

* Reducir consumo de ultraprocesados.
* Preferir alimentos frescos y preparados en casa.
* Leer los sellos frontales antes de comprar.

Para toda la familia

* Cocinar con menos sal.
* Evitar usar salero en la mesa.
* Ofrecer agua en lugar de bebidas procesadas.
* Favorecer frutas, verduras y alimentos naturales.

¿Cómo usar los sellos frontales?

Los sellos no prohíben un alimento, pero alertan sobre un consumo que debe ser ocasional y moderado.
Se recomienda:

* Mientras menos sellos tenga un producto, mejor.
* Evitar el consumo frecuente de productos con múltiples sellos.
* Priorizar alimentos sin sellos y mínimamente procesados.

Mensaje clave 😊

Los hábitos alimentarios se forman en la infancia. Elegir productos con menos sodio ayuda a proteger la salud cardiovascular, renal y metabólica de los niños a largo plazo.

Menos sal hoy = más salud mañana.

07/05/2026

🛑 SELLO FRONTAL: EXCESO DE GRASAS

📢 ¿Qué significa y cómo afecta a tu hijo?

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⚠️ ¿Qué indica este sello?

El sello de “EXCESO DE GRASAS” en un alimento significa que contiene más grasa de la recomendada para una alimentación saludable, especialmente grasas que pueden dañar la salud si se consumen en exceso.

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🧠 ¿Por qué es importante?

El consumo frecuente de estos productos puede aumentar el riesgo de:

* ⚖️ Sobrepeso y obesidad infantil
* ❤️ Enfermedades cardiovasculares a futuro
* 🧬 Alteraciones metabólicas (como resistencia a la insulina)
* 🍔 Preferencia por alimentos poco saludables

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🧈 ¿Qué tipo de grasas son las más preocupantes?

* ❌ Grasas saturadas (manteca, embutidos, frituras)
* ❌ Grasas trans (productos industrializados, snacks, galletas)

👉 Estas grasas son las que más afectan la salud cuando se consumen en exceso.

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🥪 ¿Dónde encontramos estos productos?

* Snacks (papas fritas, chizitos)
* Galletas rellenas
* Comida rápida
* Embutidos (salchichas, mortadela)
* Productos fritos o ultraprocesados

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👨‍👩‍👧‍👦 ¿Qué deben hacer los padres?

✅ Leer siempre los sellos antes de comprar
✅ Evitar el consumo frecuente de productos con este sello
✅ Preferir alimentos naturales o mínimamente procesados
✅ Promover hábitos saludables desde la infancia

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🥗 Alternativas saludables

* Frutas frescas 🍎
* Yogur natural 🥛
* Frutos secos (en porciones pequeñas) 🌰
* Comidas caseras con poca grasa 🍲