Dra.Vallejos V

Dra.Vallejos V Medicina estética

Ya estas lista para el turnoYo 🫣
11/01/2024

Ya estas lista para el turno
Yo 🫣

Cuando elijas tu comida, no preguntes si "engorda", pregúntate si "alimenta"       ́nequilibrada
11/01/2024

Cuando elijas tu comida, no preguntes si "engorda", pregúntate si "alimenta"
́nequilibrada

Tipos de ciàtica             ́nneuropsicológica
28/11/2023

Tipos de ciàtica
́nneuropsicológica

CUÁL ES TU FAVORITO✅Tipos de movimientos que posibilitan el desarrollo de la flexibilidad🦵🦶                  ́nneurológ...
28/11/2023

CUÁL ES TU FAVORITO

✅Tipos de movimientos que posibilitan el desarrollo de la flexibilidad🦵🦶
́nneurológica

𝐏𝐫𝐮𝐞𝐛𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐢𝐨𝐥ó𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐞𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢𝐨𝐬𝐢𝐬.📙Fuente: Pruebas clínicas para patología ósea, articular y muscu...
27/11/2023

𝐏𝐫𝐮𝐞𝐛𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐢𝐨𝐥ó𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐞𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢𝐨𝐬𝐢𝐬.
📙Fuente: Pruebas clínicas para patología ósea, articular y muscular klaus buckup

¿Cual es tu favorito?👩🏻‍⚕️
27/11/2023

¿Cual es tu favorito?👩🏻‍⚕️

𝗤𝘂é 𝘀𝗼𝗻 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗞𝗲𝗴𝗲𝗹 𝘆 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂é 𝘀𝗶𝗿𝘃𝗲❓Los ejercicios de Kegel, también conocidos como entrenamiento de los múscul...
12/04/2023

𝗤𝘂é 𝘀𝗼𝗻 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗞𝗲𝗴𝗲𝗹 𝘆 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂é 𝘀𝗶𝗿𝘃𝗲❓
Los ejercicios de Kegel, también conocidos como entrenamiento de los músculos del piso pélvico, son ejercicios sencillos que se pueden hacer para tratar problemas de control de la vejiga y mejorar el control intestinal.
𝗖ó𝗺𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗞𝗲𝗴𝗲𝗹❓❓
-Cerciórese de que la vejiga esté vacía, luego siéntese o acuéstese.
-Apriete los músculos del piso pélvico.
-Manténgalos apretados y cuente hasta 3 a 5 segundos.
-Relaje los músculos y cuente hasta 3 a 5 segundos.
-Repita 10 veces, 3 veces al día (mañana, tarde y noche).

12/04/2023

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Cuando la fuente de estrés es de corta duración, los niveles de glucosa aumentan debido al cortisol, pero al no ser util...
04/04/2023

Cuando la fuente de estrés es de corta duración, los niveles de glucosa aumentan debido al cortisol, pero al no ser utilizada por las células, se comienza a almacenar en forma de glucógeno en el hígado y los músculos, o como grasa en el tejido adiposo para una fuente de energía futura para el cuerpo.

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