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Encuentra Tu Luz

Te acompaño a lograr manejar el estrés, traer calma a tu vida, paz a tu mente, salud al cuerpo.

Nuestra medicina está basada en las personas dentro de su sistema y de manera individual tanto a nivel físico-biológico como, mental, emocional, energético y espiritual. Todos estos cuerpos están interconectados por lo que afecta a uno es afectado también a los otros. Al tratar los cuerpos de manera integral es más factible lograr un equilibrio, lo que consigue no sólo un alivio sino sobre todo Sa

nar. Al revisar de manera integral todos los planos que constituyen al ser contamos con un panorama claro y más concreto de cada paciente para poder aplicar la técnica o técnicas que sean más convenientes haciendo un terapia a la medida de sus necesidades.

07/04/2025

La salud emocional debe ser cuidada, prevenida, tratada. Todos tenemos la posibilidad de sanar efectivamente con las herramientas adecuadas.
Reconoce, aprende, gestiona tus emociones.
Alcanza tu mejor versión.
Encuentra Tu Luz

20/05/2023

Cual es tu lenguaje contigo?
Cómo te hablas?
Cómo te criticas?
La manera en la que hablas contigo mismo afecta ru relación con los demás y modifica la percepción del mundo.
Cuida como te hablas.

18/05/2023

No importa cuan lento vayas, incluso si no sabes donde vas.
Es importante seguir avanzando moviéndose, intentando.

08/05/2023

Cuando logras callar la propia voz de critica interna, la autocensura y rechazo comienza a escucharse la verdadera voz interior. Comenzamos a conocer y reconocer lo que verdaderamente queremos, somos, deseamos.
Date el permiso de conocerte.

03/05/2023

El cambio solo ocurre con la voluntad de cada quien. La puerta interior es la menos evidente y la que tarde o temprano las situaciones nos obligan a abrir, entrar y comenzar a transitar el camino.

27/04/2023

Decimos que queremos/buscamos tener paz. Tenemos esa idea de que tener paz es que no nos molesten o que no nos sucedan cosas inesperadas y negativas.
Sin embargo, la PAZ es algo que se construye primeramente al interior nuestro. Trabajando nuestro carácter, controlando nuestras reacciones al punto de que lo externo no nos quite la paz.
Construye tu paz interior.

24/04/2023

Quien no ha pensado que sus padres o cuidadores pudieron hacerlo mejor?
Sin embargo, podemos trabajar y superar el problema/trauma para que no nos determine la vida.
Justificar el como somos por los problemas que tuvimos, no nos hace mejores.
Ser mejor a pesar del pasado es la manera de soltar, avanzar y crecer.

22/04/2023

Cada cosa que hacemos, pensamos o no hacemos, tiene una consecuencia directa o indirectamente.
Podríamos entonces preguntarnos si lo que estamos haciendo nos acerca o nos aleja de nuestras metas, propósito o sueños.
Lo que haces te ayuda? Te daña?
Te acerca? O te aleja?
Solo dándonos cuenta podremos tomar una decisión diferente o mantenernos ya conscientes que es lo que queremos.
Cuestionate!
No podemos esperar resultados diferentes haciendo lo mismo.

20/04/2023

Cuida tu narrativa interior, ese diálogo que se tiene con uno mismo. La manera en la que nos calificamos, la forma en la que nos miramos.
Cuanto de lo que haces realmente demuestra tu naturaleza?
Cultiva la relación contigo mismo, esa relación es para TODA la vida.
Cuando uno está en paz consigo mismo la felicidad será más accesible.

19/04/2023

Cuando nos victimizamos culpamos a los demás de lo que nos sucede y nos perdemos de tomar responsabilidad, así como el aprendizaje que eso conlleva.
Deja de sentirte o percibirte como víctima de lo que te sucede y comenzarás a tener una mejor relación contigo mismo.

17/04/2023

La crítica interna constante no construye, por el contrario destruye tu estado de ánimo, tu autoestima, tu percepción del lugar que ocupamos en nuestro entorno y el mundo.
También tiene un impactó negativo en las relaciones con los demás.

Reconoce y valora las cosas buenas, propias y ajenas. Cultiva las relaciones que quieres mantener en tu vida.
Reconoce lo bueno que hay en ti!

14/04/2023

La incertidumbre y lo impredecible de la vida son los motores que nos obligan a avanzar, a seguir, crecer y evolucionar.
Cuando miramos atrás podemos ver que luego de los momentos de adversidad es que tuvimos un crecimiento importante.
Aprecia lo impredecible. Siempre algo bueno sale después de todo.

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