Lunes 15:00 - 19:00 Martes 15:00 - 19:00 Miércoles 15:00 - 19:00 Jueves 15:00 - 19:00 Viernes 15:00 - 19:00

Centro de Rodilla Clínica Niño Jesus

Casa
Bolivia
Santa Cruz de la Sierra
Centro de Rodilla Clínica Niño Jesus

El "Centro de Rodilla de la Clínica Niño Jesús", es un centro de Traumatología especializado exclusivamente en "Rodilla".

El Dr. Carlos Hugo Sotelo Pompeyus, Director del Centro de Rodilla, es un reconocido traumatólogo miembro de la Sociedad Boliviana de Ortopedia y Traumatología, de la Sociedad Latinoamericana de Ortopedia y Traumatología, de la Sociedad Brasilera de Ortopedia y Traumatología y Miembro del Grupo de Rodilla del Hospital das Clínicas San Pablo - Brasil, garantizando de esta forma un servicio y atenci

ón de alto nivel científico, técnico y humano. Servicios:
-Artroscopia de Rodilla
-Lesiones Meniscales
-Ligamento Cruzado Anterior (LCA)
-Ligamento Cruzado Posterior (LCP)
-Patología Femoro-rotuliana
-Lesiones Osteocondrales
-Osteotomía de Rodilla
-Prótesis de Rodilla
-Rehabilitación

05/10/2018

¿Sabes cuales son los beneficios de aplicar hielo después de hacer deportes?

- El frío tiene efecto antiinflamatorio, además de analgésico, por lo que está especialmente indicado para estos casos, sin necesidad de que haya lesión ni ninguna patología en particular. Disminuye la circulación, la actividad metabólica y adormece la piel

- Disminuye el dolor, la hinchazón y los calambres musculares. Es mejor si se usa después de los ejercicios o de realizar actividades que producen dolor.

- Mejora la circulación sanguínea. Cuando el cuerpo entra en contacto con el agua fría, se acelera el torrente sanguíneo, lo que ayuda al sistema linfático a reciclar todas las células muertas causadas por la carga del entrenamiento.

- Regenera esas microroturas producidas en el tejido muscular. El frío ayuda a eliminar los desechos metabólicos presentes en los músculos gracias a esa aceleración del torrente sanguíneo

- Disminuye el riesgo de futuras lesiones. Los beneficios obtenidos en estos baños helados pueden disminuir el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento en posteriores sesiones mucho más allá que utilizando simples bolsas localizadas en determinadas zonas musculares

Rehabilítate en Centro de Rodilla Clínica Niño Jesus

Visítanos :
🏥 Clinica Niño Jesus., Av.Cañoto esq. Rafael Peña
Consultorio Nº 154

Atención: Lunes a Viernes de 16:00 - 19:00 PM

Consulta y programa tu cita:
☎ Telf. 3-366969 Int. 1188

03/10/2018

¿Qué debemos hacer? El traumatólogo de rodilla debe ser la primera opción que se debe tomar en cuenta!

Este especialista es el encargado de realizar un examen y análisis completo. Con este tendrá un diagnóstico asertivo y propondrá un tratamiento que permita la rehabilitación y reintegro a las actividades lo más rápido y efectivo posible.

Luego de realizar el diagnostico y verificar que tipo de lesión, se determinara si la solución es mediante un procedimiento quirurgico o no. Entre los procedimientos más comunes:

- Cirugía de fracturas
- Reconstrucción de ligamentos
- Artroscopia
- Reparación de meniscos
- Reemplazos articulares.

No tratar lesiones puede ser muy peligroso,tener una molestia persistente significa que algo no está bien y debe ser atendido lo antes posible.

Dolor, debilidad muscular, problemas de movimiento y deformidad pueden ser algunos de los síntomas que te llevan a visitar a un traumatólogo especialista en rodilla.

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01/10/2018

¿Que causas generan dolores en la rodilla?

Las principales causas de dolor de rodilla son:

- Dolor en la parte lateral de la rodilla, al correr o después de la corrida: normalmente es el síndrome de fricción de la banda iliotibial que debe ser tratada con antiinflamatorios, estiramientos y liberación miofascial. También puede indicar lesión en el menisco lateral o lesión en el ligamento colateral lateral externo de la rodilla.
- Dolor en la rodilla en la parte interna: puede surgir debido a un esguince de la rodilla, provocado por un golpe en la parte lateral de la rodilla, causando inflamación en el lado opuesto al del trauma, tendinitis de la pata de ganso, lesión en el ligamento colateral medial o incluso una rotura del mismo menisco medial.
- Dolor en la parte trasera de la rodilla: se puede sospechar de la presencia de un quiste de Baker, una pequeña hinchazón que aparece detrás de la rodilla y que provoca aumento del dolor cuando el paciente se agacha o cuando dobla la rodilla.
- Dolor en la parte frontal de la rodilla: puede ser una condromalacia rotuliana.
- Dolor en la rodilla al agacharse: una de las causas comunes es la condropatía rotuliana, que es el desgaste de la articulación alrededor de la rotula, o lesión en el menisco.
- Dolor en la rodilla al caminar, al final del día o quedarse mucho tiempo de pie: puede ser una señal de artrosis, que causa desgaste de la rodilla, y a medida que la enfermedad se agrava, hay rigidez en la rodilla al levantarse por la mañana y mejora con el reposo.

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28/09/2018

¿Sabes que lesión es la más común en los corredores? 🏃‍♂️🏃‍♀️

El es un deporte repleto de grandes beneficios, con millones de seguidores, ya que nos permite adaptarlo a nuestros horarios y economía.

Puedes ir a correr, sin que te genere ningún gasto y te permite elegir el momento, a la vez de generarte una vista agradable si puedes correr en zonas con buen paisaje.

Además, si a todos estos preceptos les añadimos que el running mejora el estado de ánimo y te hace sentir mejor, gracias al aumento de dopamina, generado por el placer y la motivación, la serotonina y endorfinas, es más fácil entender los motivos por los que este deporte es el más seguido en todo el mundo.

Las lesiones del corredor son múltiples, pero vamos a destacar algunas de ellas, con consejos para prevenirlas o aliviar sus síntomas:

- Tendinitis Rotuliana: Se trata de una inflamación del tendón rotuliano.
El principal síntoma es un incómodo dolor debajo de la rótula, al flexionar la rodilla, con cierta dificultad para mantener una movilidad normal de tu articulación. Como todas las tendinitis requiere de reposo relativo

¿Como evitarla? Lo primero que debes hacer es evitar , tienes que escuchar a tu cuerpo cuando te pida parar.

Puedes realizar estiramientos principalmente del cuádriceps y el bíceps femoral, calentar bien y empezar progresivamente. También debes mantener una buena y una correcta

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26/09/2018

!Deja las excusas! Ahora las lesiones ya no serán impedimentos para volver a realizar tu deporte favorito ⚽🏀🏐🎾🥋

Soluciona tus problemas en
Centro de Rodilla Clínica Niño Jesus

Realizamos y Tratamos cualquier Problema en la Rodilla:
▪Lesiones de Ligamentos
▫Problemas de Rótula
▪Lesiones de Cartílagos
▫Lesiones de Meniscos
▪Artroscopia de Rodilla
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24/09/2018

¿Qué debemos hacer? El traumatólogo de rodilla debe ser la primera opción que se debe tomar en cuenta‼️

Este especialista es el encargado de realizar un examen y análisis completo. Con este tendrá un diagnóstico asertivo y propondrá un tratamiento que permita la rehabilitación y reintegro a las actividades lo más rápido y efectivo posible.

Luego de realizar el diagnostico y verificar que tipo de lesión, se determinara si la solución es mediante un procedimiento quirurgico o no. Entre los procedimientos más comunes:

- Cirugía de fracturas
- Reconstrucción de ligamentos
- Artroscopia
- Reparación de meniscos
- Reemplazos articulares.

No tratar lesiones puede ser muy peligroso,tener una molestia persistente significa que algo no está bien y debe ser atendido lo antes posible.

Dolor, debilidad muscular, problemas de movimiento y deformidad pueden ser algunos de los síntomas que te llevan a visitar a un traumatólogo especialista en rodilla.

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23/09/2018

¿Qué hacer cuando sentimos dolor en la Rodilla?

El traumatólogo de rodilla debe ser la primera opción que se debe tomar en cuenta‼️

Este especialista es el encargado de realizar un examen y análisis completo. Con este tendrá un diagnóstico asertivo y propondrá un tratamiento que permita la rehabilitación y reintegro a las actividades lo más rápido y efectivo posible.

Luego de realizar el diagnostico y verificar que tipo de lesión, se determinara si la solución es mediante un procedimiento quirurgico o no. Entre los procedimientos más comunes:

- Cirugía de fracturas
- Reconstrucción de ligamentos
- Artroscopia
- Reparación de meniscos
- Reemplazos articulares.

No tratar lesiones puede ser muy peligroso,tener una molestia persistente significa que algo no está bien y debe ser atendido lo antes posible.

Dolor, debilidad muscular, problemas de movimiento y deformidad pueden ser algunos de los síntomas que te llevan a visitar a un traumatólogo especialista en rodilla.

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21/09/2018

Un calentamiento prepara tu cuerpo para la actividad física, por lo tanto reducirá las probabilidads de sufrir una lesión y mejorará el rendimiento. Hablando en general, mientras con menos frecuencia te ejercites, más tiempo tendrás que calentar.
A continuación se presenta una lista con buenas formas de calentamiento:

: si vas a realizar una actividad aeróbica como caminar, nadar o montar bicicleta, empieza lentamente durante 5 a 10 minutos y, luego, ve incrementando la intensidad hasta llegar a tu velocidad máxima.

: sube a una banca o a un escalón, alzando el cuerpo con una pierna. Después, regresa al suelo con la misma pierna. Sube entre 10 y 15 veces por cada pierna.

isquiotibiales: échate sobre el abdomen y flexiona una pierna de modo que tus talones suban en dirección a tus nalgas. Repite el movimiento entre 10 y 15 veces por cada pierna

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19/09/2018

¿Sabias que la lesión más frecuente en la rodilla es en los meniscos?

"Los Meniscos son dos estructuras cartilaginosas uno en el lado interno y otro en el lado externo que absorben los golpes y distribuyen las cargas en a articulación de la rodilla"

"La lesión Meniscal se produce por un torsión de la rodilla, es de difícil cicatrización por la pobre circulación sanguínea que tiene el menisco, el tratamiento generalmente es quirúrgico, se realiza por Artroscopia (Cirugía minimamente invasiva) se puede hacer con anestesia local o peridural, no necesita internación y la recuperación es rápida"

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17/09/2018

¿Cuales son las causas que generan el dolor en la rodilla?

Las principales causas de dolor de rodilla son:

- Dolor en la parte lateral de la rodilla, al correr o después de la corrida: normalmente es el síndrome de fricción de la banda iliotibial que debe ser tratada con antiinflamatorios, estiramientos y liberación miofascial. También puede indicar lesión en el menisco lateral o lesión en el ligamento colateral lateral externo de la rodilla.
- Dolor en la rodilla en la parte interna: puede surgir debido a un esguince de la rodilla, provocado por un golpe en la parte lateral de la rodilla, causando inflamación en el lado opuesto al del trauma, tendinitis de la pata de ganso, lesión en el ligamento colateral medial o incluso una rotura del mismo menisco medial.
- Dolor en la parte trasera de la rodilla: se puede sospechar de la presencia de un quiste de Baker, una pequeña hinchazón que aparece detrás de la rodilla y que provoca aumento del dolor cuando el paciente se agacha o cuando dobla la rodilla.
- Dolor en la parte frontal de la rodilla: puede ser una condromalacia rotuliana.
- Dolor en la rodilla al agacharse: una de las causas comunes es la condropatía rotuliana, que es el desgaste de la articulación alrededor de la rotula, o lesión en el menisco.
- Dolor en la rodilla al caminar, al final del día o quedarse mucho tiempo de pie: puede ser una señal de artrosis, que causa desgaste de la rodilla, y a medida que la enfermedad se agrava, hay rigidez en la rodilla al levantarse por la mañana y mejora con el reposo.

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