24/07/2026
Hoy una paciente me hizo reír…
Mientras la atendía en el consultorio, me dijo:�“Doctora, qué bueno que usted esté en un peso saludable… porque si no, no podría hacer todo lo que hace no?.”
Se cuida por eso ? O por coqueta ?🤣🤣🤣🤣
Y obvio nos dio risa a las dos, pero me hizo pensar…
Muchas veces creemos que mantener un peso saludable es solo por la apariencia.
Le expliqué que en mi caso tengo 7 hernias y subir de peso para mí significa más dolor y además también soy como toda mujer “coqueta “
Pero
En realidad, los beneficios más importantes no se ven en una foto.
Tener más energía durante el día.�Cuidar las articulaciones y la columna.�Disminuir el riesgo de diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.�Dormir mejor.�Moverse con mayor facilidad y disfrutar las actividades cotidianas.�Llegar a los años con mayor independencia y calidad de vida.
Y por último hasta sentirse a gusto uno misma.
No se trata de ser “flaco” ni de parecerse a nadie.�Se trata de sentirse bien, tener salud y poder vivir plenamente.
Como médico , mi objetivo nunca es que mis pacientes entren en una talla determinada, sino ayudarlos a encontrar un peso saludable que puedan mantener de forma segura y sostenible.
Si estás pensando en empezar ese cambio, será un gusto acompañarte. Agenda tu consulta y diseñemos juntos un plan adaptado para vos y tu salud.
