Sanatorio Sanare

18/06/2026

💆🙇La ansiedad, el estrés y la depresión son algunos de los desafíos de salud más frecuentes en la actualidad. Pueden afectar el bienestar físico, mental, emocional y social, pero con apoyo oportuno, hábitos saludables y atención profesional es posible prevenir sus complicaciones y mejorar la calidad de vida.
✨ Cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu salud física. No esperes para buscar ayuda si la necesitas.

17/06/2026

🫘💚 ¡Los frijoles también alimentan con poder! Son una excelente fuente de proteínas vegetales y, al combinarlos con cereales como arroz o maíz, aportan proteínas de alta calidad. Además, son ricos en fibra, vitaminas y minerales que benefician tu salud. 🌱✨

16/06/2026

🍬⚠️ El exceso de azúcar puede afectar tu salud. Su consumo frecuente favorece el aumento de peso, la diabetes, problemas cardíacos y el deterioro de los dientes. Elegir alimentos naturales y reducir el azúcar es una inversión en tu bienestar. 💚🌿

15/06/2026

Tercer día del primer Foro de Estudiantes y Profesionales de Salud, recibiendo las enseñanzas de la experimentada doctora Claudia Choco (Argentina); contando con la participación del estudiante de medicina David Balderas, y Nubia Lobo (Colombia)🇦🇷🇧🇴🇨🇴

15/06/2026

Segundo día del primer Foro de Estudiantes y Profesionales de Salud, compartiendo con la iglesia de Jorochito y acompañando en el hogar de niños Cristo Viene junto con la fundación OBRA✋

15/06/2026

Primera noche del Primer Foro de Estudiantes y Profesionales de Salud, con la presencia del doctor Efraín López y el grupo coral Armonía Juvenil🥰

14/06/2026

11/06/2026

Feria de salud "Viva mejor" brindando un servicio a la comunidad 🥰

11/06/2026

Sanatorio Sanare presente en la feria de salud Viva mejor en la plaza principal de El Torno, brindando consultas médicas gratuitas, fisioterapia gratuita; junto con emprendedores de varios rubros, panadería, comida vegetariana, productos orgánicos y mucho más.

10/06/2026

🌾🍞 Elige integral, elige salud.
✅ El pan integral aporta más fibra, vitaminas y minerales, favorece la digestión, brinda mayor saciedad y ayuda a mantener una energía más estable.
⚠️ El pan blanco, al estar elaborado con harina refinada, contiene menos fibra y nutrientes, y su consumo frecuente puede favorecer picos de glucosa y una menor sensación de saciedad.
💚 Un pequeño cambio en tu mesa puede marcar una gran diferencia para tu bienestar.