24/06/2026
Segundo o mito, a deusa Tétis (mãe de Aquiles) tentou tornar o filho imortal mergulhando-o nas águas do rio Estige. Como ela o segurou firmemente pelo calcanhar durante o banho mágico, essa foi a única parte do corpo que não foi tocada pelas águas, permanecendo vulnerável Anos mais tarde, durante a Guerra de T***a, Aquiles encontrou seu fim quando o príncipe Páris disparou uma flecha envenenada guiada pelo deus Apolo. A flecha acertou exatamente o seu calcanhar — seu único ponto fraco.
Na anatomia o grande ponto fraco do tendão de Aquiles é a sua circulação sanguínea, recebe muito pouco sangue (chamada de zona hipovascular). Sem um fluxo sanguíneo adequado, essa área cicatriza muito lentamente quando sofre microlesões, acumulando desgaste até que ocorra uma inflamação crônica ou a ruptura. Importante praticar alongamentos, exercícios e, antes e após treino ou competições, fazer massagem desportiva. Isso ajuda levar sangue para região além de alongar a musculatura, deixando seu corpo protegido e preparado 😍😍😍😍😍😍