Nutricionista Priscilla Pavelski

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Brasil
Abatiá, PR
Nutricionista Priscilla Pavelski

ALÉM DA DIETA - ajudo você a ter satisfação e independência para emagrecer! Vem comigo? 🔥

28/07/2026

O Theo no caso se chama Júlia 😅

25/07/2026

É normal das 30+?

24/07/2026

Esse vídeo é pra EXALTAR, adorar e louvar a Deus.

ELE já operou tantos milagres na vida da minha mãe, e ela andar sozinha e voltar a comer pela boca é apenas mais um dos muitos!

Depois de ouvir de muitos médicos que era IMPOSSÍVEL. Impossível aos olhos humanos. Impossível pra quem não vê com os olhos da fé.

Qualquer dia venho contar a história completa, essa é uma promessa minha com ELE: levar esse milagre adiante como testemunho, pra que a fé de todos ao nosso redor seja alimentada.

24/07/2026

Não é terapia, mas é terapêutico.

Depois de um dia cheio de atendimentos, depois de usar tanto a mente e gastar tanta energia cerebral, poder desacelerar na cozinha, preparar uma receitinha e sentir o cheirinho de bolo espalhando pela casa tem um efeito que não dá para explicar.

Às vezes, o descanso mora nas coisas mais simples.

Esse é um dos meus hobbies! Cozinhar no silêncio.
Agora me conta; qual o seu??

23/07/2026

Ingredientes:

500 g de inhame cozido
2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem
1 colher de chá de sal
1 copo de água ou bebida vegetal (usei de amêndoas)
1 dente de alho (OPCIONAL)

Bater tudo no liquidificador e usar em preparações como frango, base de patês, strogonoff, risotos, etc.

Eu amei e vou fazer sempre aqui!

🍠 O inhame é um carboidrato nutritivo, fonte de fibras, vitaminas e minerais. Ajuda na saciedade, no funcionamento intestinal, fornece energia e contribui para a saúde cardiovascular e imunológica.

21/07/2026

Faça o que eu falo e FAÇO!!

Ainda mais pra quem sofre de lipedema como eu, aí a importância triplica 😥

15/07/2026

-1,3 kg de gordura e +900 g de massa muscular em apenas 1 mês!

Que orgulho ver o resultado da disciplina e da constância dela! 👏🏻🔥

Isso é recomposição corporal: reduzir gordura enquanto constrói massa muscular — resultado de uma alimentação estratégica para hipertrofia e perda de gordura, aliada a um treino eficiente! 💪🏻

E as medidas confirmam essa evolução:

- 1 cm de braço
- 3 cm de abdômen
+ 2 cm de glúteo

A balança, sozinha, jamais mostraria a dimensão desse resultado. Não é apenas sobre perder peso. É sobre transformar a composição do corpo! 🔥

04/07/2026

Primeira vez que venho trazer a minha opinião aqui sobre esse assunto.

Eu não sou contra a medicação. Sou contra a ideia de que ela, sozinha, resolve o problema.

A tirzepatida é uma ferramenta extremamente eficaz e pode transformar a vida de pessoas com obesidade que antes não conseguiam emagrecer mesmo com ajuda profissional.

Mas existe um detalhe que faz toda a diferença: o medicamento reduz a fome, não ensina a comer e nem a formar hábitos mais saudáveis.

Quem usa tirzepatida e não aprende a se alimentar, não preserva a massa muscular, não cria novos hábitos e não trata a relação com a comida, continua dependendo da medicação para manter os resultados.

Por isso, eu sempre digo às minhas pacientes: a caneta pode abrir a porta, mas é a mudança de comportamento que mantém você do outro lado.

03/07/2026

Esse caso tem meu coração e me emociona!! 💛 Jaqueline Siqueira

Durante muito tempo, a Jaqueline tentou. Tinha vontade, entendia o plano alimentar, queria mudar, conversávamos muito, a clareza mental dela era surpreendente; mas ela não conseguia!

Foi então que buscou auxílio da tirzepatida (mounjaro).

E ela fez exatamente o que o medicamento deve proporcionar: usou esse período para construir novos hábitos.

✨ 147 kg ➜ 125,9 kg (-21,1 kg).

Mas o que mais me orgulha não é o número da balança.

É ver uma paciente que sai de outra cidade a cada 15 dias para fazer acompanhamento, que começou a treinar, que segue o plano alimentar, que está aprendendo a fazer escolhas melhores e usando esse momento para uma verdadeira reeducação alimentar.

A tirzepatida não faz escolhas por ninguém.

Ela pode facilitar o caminho para quem tem indicação, mas são a alimentação, a atividade física, o acompanhamento e a mudança do estilo de vida que transformam um resultado temporário em uma mudança duradoura.

03/07/2026

O processo foi concluído com sucesso… e agora começa uma nova fase!

Que orgulho em poder fazer parte dessa história Janaina Siqueira 💛

📉 Resultado até aqui:
• 79 kg ➜ 68 kg (-11 kg)

📏 Medidas:
• Braço: 34 ➜ 31 cm (-3 cm)
• Cintura: 85 ➜ 76 cm (-9 cm)
• Abdômen: 96 ➜ 86 cm (-10 cm)
• Quadril: 104 ➜ 98 cm (-6 cm)

Emagrecer nunca foi o objetivo final. O objetivo sempre foi construir um corpo mais saudável, forte e funcional.

Agora iniciamos uma nova etapa: hipertrofia muscular, com treino estruturado, acompanhamento de personal trainer e uma estratégia nutricional totalmente voltada para ganho de massa muscular.

Cada fase exige um plano diferente. E respeitar essas fases é o que transforma resultados temporários em resultados duradouros.

Endereço

Avenida João Carvalho De Mello, Nº 190. Centro
Abatiá, PR
86460000

Site

http://bit.ly/metododapri

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