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Clínica Fênix de Saúde Integral

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Brasil
aguas claras, DF
Clínica Fênix de Saúde Integral

Clínica Especializada em Psicologia, Psicopedagogia, Neuropsicologia, Avaliação Psicológica, Sexologia, Fonoaudiologia, Nutrição e Psiquiatria.

Alessandra Tambara é Head of Marketing Digital que fez toda a gestão da Fanpage até a data de 22/08/20

25/07/2026

A terapia não muda apenas o que você sente. Ela transforma a forma como você enxerga a si mesmo e enfrenta a vida.

Cada etapa importa: da dor ao acolhimento, do entendimento ao crescimento. Respeite o seu tempo e permita-se viver esse processo com cuidado e leveza. 💙

📅 Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.

📍Clínica Fênix de Saúde Integral.

25/07/2026

A terapia é um espaço onde você pode ser quem realmente é.

Sem máscaras, sem julgamentos e sem o medo de que suas dores sejam usadas contra você. Aqui, cada palavra é acolhida com respeito, empatia e sigilo, permitindo que a cura aconteça no seu tempo.

Pedir ajuda é um ato de coragem. Você não precisa enfrentar tudo sozinho.

📅 Agende sua consulta e dê o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

08/07/2026

Depressão e isolamento social: quando isso deixa de ser apenas “querer ficar sozinho”?

Todo mundo precisa de momentos de solitude. Mas quando o isolamento passa a ser frequente, vem acompanhado de tristeza intensa, perda de interesse pelas pessoas e pelas atividades que antes faziam sentido, é hora de olhar para isso com atenção.

A depressão pode fazer com que a pessoa se afaste da família, dos amigos e até de si mesma. E, quanto mais o isolamento aumenta, mais difícil pode ser pedir ajuda.

💛 Buscar apoio é um ato de coragem, não de fraqueza. O tratamento adequado pode devolver qualidade de vida, esperança e bem-estar.

Se você ou alguém próximo está passando por isso, procure ajuda profissional. Você não precisa enfrentar esse momento sozinho(a).

01/07/2026

A trajetória do Richarlison na Seleção Brasileira, especialmente após a última Copa do Mundo, vai muito além do futebol.

Em meio à pressão, expectativas e momentos difíceis dentro e fora de campo, ele abriu o coração sobre algo que ainda é pouco falado: a saúde mental.

O atacante revelou como o estado emocional afetou diretamente sua vida e desempenho, e como a terapia se tornou um ponto de virada para seguir em frente.

Isso nos lembra que, por trás de cada camisa, existe um ser humano. E que até os mais fortes também precisam de cuidado.

Falar sobre o que sentimos não é fraqueza — é sobrevivência. 💙

26/06/2026

Você já identificou o que desperta a sua ansiedade?

Muitas vezes, a ansiedade não surge do nada. Ela pode estar relacionada ao excesso de cobranças, sobrecarga, insegurança, comparações constantes, falta de limites ou relacionamentos tóxicos.

Reconhecer esses gatilhos é o primeiro passo para desenvolver estratégias mais saudáveis de enfrentamento e cuidar da sua saúde emocional.

💙 Cuidar da mente também é um ato de autocuidado. Se necessário, procure ajuda profissional.

ClínicaFênix SaúdeIntegral

24/06/2026

Autocuidar-se é um ato de amor.

Neste Dia Internacional do Autocuidado, lembre-se: você merece a mesma atenção e carinho que oferece aos outros ❤️

18/06/2026

O transtorno bipolar vai muito além das mudanças de humor do dia a dia.

Trata-se de uma condição de saúde mental que pode causar alterações intensas no humor, na energia, no sono e no comportamento, impactando diferentes áreas da vida.

Com diagnóstico adequado, acompanhamento profissional e tratamento correto, é possível viver com mais equilíbrio e qualidade de vida. 💙

Informação, acolhimento e cuidado fazem toda a diferença.

09/06/2026

Cuidar da saúde mental e física é um compromisso diário consigo mesma.

Pequenas atitudes fazem uma grande diferença na sua qualidade de vida: dormir bem, alimentar-se de forma equilibrada, praticar exercícios, reservar momentos para você e cultivar hobbies que tragam alegria e bem-estar. 💙

Lembre-se: o autocuidado não é um luxo, é uma necessidade. Comece com um passo de cada vez e celebre cada conquista no seu caminho para uma vida mais saudável e feliz. 🌿

09/06/2026

Algumas coisas só ocupam espaço… e impedem o novo de chegar.

Que tal começar a jogar fora aquilo que não te faz bem?

🗑️ Medos que te paralisam
🗑️ Pensamentos que te limitam
🗑️ Mágoas que pesam o coração
🗑️ Pessoas que drenam sua energia
🗑️ Inseguranças que roubam seus sonhos
🗑️ A procrastinação que atrasa sua vida

Cuidar da saúde emocional também é um ato de coragem. 💜

Qual dessas coisas você decidiu deixar para trás hoje? 👇

01/06/2026

Junho é um mês de conscientização, cuidado e solidariedade.

Enquanto o Junho Laranja alerta sobre a prevenção e combate à anemia e leucemia, o Junho Vermelho reforça a importância da doação de sangue — um gesto simples que pode salvar vidas. 🩸✨

Informação, prevenção e empatia também são formas de cuidar.
Faça parte dessa corrente do bem! 🤝🏼

Endereço

Rua 09 Norte Lote 01, Salas 403 E 405, (Ed. Atlantis Trade Center)
Aguas Claras, DF
71908-540

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