Buscando promover o perfeito equilíbrio entre o corpo e a mente, o Studio Paula Vilhena inova na sua proposta de trabalho, oferecendo aos seus clientes um tratamento integrado, que associa o Método Pilates às técnicas orientais de reequilíbrio energético e aos princípios de reabilitação. Apresenta também o Neopilates, técnica recentemente criada pela fisioterapeuta Amanda Braz, que associa o Pilat
es, os exercícios funcionais e as atividades circenses, trabalhando em bases instáveis. É o primeiro studio na região sul do estado a oferecer essa modalidade. O objetivo do Studio Paula Vilhena é proporcionar a melhora da qualidade de vida dos seus clientes, através de um trabalho diferenciado em um ambiente agradável e climatizado, com profissional qualificado. Localizado em uma área de 50m2, o studio oferece conforto e qualidade aos seus clientes em 2 ambientes distintos para a prática de seus atendimentos. Está equipado com 15 equipamentos de Pilates e Neopilates, além de diversos acessórios para a prática dos exercícios de solo. Conta também com atendimento de Low Pressure Fitness (LPF), um treinamento neuromiofascial composto de exercícios posturais e respiratórios que não exercem pressão sobre o pavimento pélvico e coluna durante sua execução.
Em parceria com a farmacêutica, homeopata e farmacoach Tathiana Carvalho, oferece também aulas de Yogaterapia, uma modalidade que permite não somente a realização de posturas, mas também o direcionamento da Yoga para as necessidades individuais de seus praticantes. Paula Heitor Lúcio de Vilhena
Bacharel em Fisioterapia pela Faculdade Salesiana de Vitória (2000-2004)
Especialização em Fisioterapia na Saúde do Idoso pela Universidade Castelo Branco (2004-2005)
Especialização em Acupuntura e Eletroacupuntura pela ABACO – Academia Brasileira de Arte e Ciência Oriental (2005-2008)
Formação em Shiatsu (2008)
Formação em Pilates Contemporâneo – abordagem clínica (2007)
Formação em Pilates Contemporâneo na bola (2007)
Formação Avançada em Pilates Contemporâneo (2009)
Formação em Neopilates (2014 e 2015)
Formação em Pilates Contemporâneo nas Fitas Suspensas (2014)
Formação em Low Pressure Fitness - níveis 1 e 2 (2019)
