28/09/2026
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Massoterapeuta Alexandre Rosa 🤲🏾🤩
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☑️ Massagem terapêutica é a aplicação metódica de técnicas manuais ou sistémicas no corpo para tratar dores musculares, tensões, lesões, e outros problemas de saúde, visando a reabilitação.
➡️ Para que serve a massagem terapêutica:
✅️ Alívio da dor e tensão
✅️ Reabilitação:
✅️ Bem-estar físico e mental:
✅️ Mobilidade e função:
➡️ Benefícios específicos:
👉🏾 Reduz o cortisol (hormona do stress)
👉🏾 Alivia dores de cabeça e insónias
👉🏾 Melhora a circulação sanguínea e a elasticidade da pele
👉🏾 Estimula o sistema intestinal e ajuda na eliminação de toxinas