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Psicóloga Elisoá Jáfia

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Brasil
Alfenas, MG
Psicóloga Elisoá Jáfia

Psicóloga Clinica

05/05/2026

Diferença entre Esgotamento mental (Burnout), Depressão e Preguiça.
Se você se confunde ou sente que algo não está bem, vale a conversa com um profissional. 🧠

30/04/2026

Há 13 anos meus dias 30 de Abril se tornaram uma data especial por você ❤️
A sua vida tornou a minha vida mais bonita ! Com a sua entrega aprendi mais sobre o que é cumplicidade de verdade.
👧🏻👧🏻Nossas meninas tem em você a segurança de pai amoroso e de fé !
Meu amor desejo a você muita vida, saúde em abundância, sorrisos fáceis nos dias comuns !
E que a cada nova versão possamos nos apaixonar assim como 13 anos atrás assim como é hoje ❤️

Te amo ❤️

29/04/2026

Burnout não é apenas cansaço extremo! ⚠️

Muitas vezes ignoramos os sinais que o nosso corpo e mente dão, achando que é “só uma fase” ou que “precisamos produzir mais”. Mas a Síndrome de Burnout é um quadro sério de esgotamento que afeta todas as áreas da vida.
🦋Psicóloga Elisoá Jáfia
📞34-993024771

24/04/2026

· “Não precisa resolver tudo hoje. Apenas respire e, se precisar, me chame para conversar.”

22/04/2026

Ouvir um “não quero mais estar aqui” de um adolescente é desesperador, mas o silêncio é ainda mais perigoso. 💔
Manejar pensamentos de morte exige, antes de tudo, presença sem julgamento. Não tente “dar lição de moral” ou dizer que é “frescura”. O que eles precisam é de um porto seguro para validar a dor que estão sentindo.
Neste vídeo, eu te mostro caminhos para abrir esse canal de diálogo e como buscar ajuda profissional imediata. Lembre-se: a saúde mental do adolescente importa e o acolhimento salva vidas. 🎗️

20/04/2026

Fatores de risco na adolescência não são destino, são alertas. Diálogo, informação e apoio fazem toda a diferença. Vamos conversar sobre isso? 🗣️❤️”

20/04/2026

Fatores de risco na adolescência não são destino, são alertas. Diálogo, informação e apoio fazem toda a diferença. Vamos conversar sobre isso? 🗣️❤️

15/04/2026

O que restou do olhar?

Aprendemos a desconfiar antes mesmo de conhecer.
Hoje, o outro chega com uma etiqueta: narcisista, tóxico, dependente, fugitivo.
O diagnóstico antecede o abraço. A ficha técnica substitui o encontro.

O curioso é que, ao mesmo tempo, vivemos a era da hiperconexão.
Telas que nos mostram o mundo inteiro, mas nos escondem o rosto de quem está ao lado.
Conexões que não se conectam.
Olhares que passam, mas não param.

E o amor, esse velho milagre, virou um problema a ser resolvido,
não uma aventura a ser vivida.

Quem somos nós sem o olhar do outro?
Somos narrativas solitárias, livros fechados, canções sem ninguém para ouvir.
Depender do outro não é doença – é humanidade.
Querer ser visto não é fraqueza – é respirar.

Precisamos reaprender a olhar.
Não o olhar que examina, julga, rotula.
Mas o olhar que reconhece:
Ali há uma pessoa. Imperfeita. Como eu. Tentando. Como eu.

Desconfiar é necessário. Mas construir pontes também.
O medo de se machucar não pode ser maior que a coragem de se encontrar.

Que a gente ouse desligar as telas por um instante.
Que a gente tenha coragem de se arriscar no encontro real,
com todos os seus riscos, tropeços e belezas.

Porque o maior perigo não é amar e errar.
É viver uma vida inteira sem nunca ter sido realmente olhado por alguém.
E sem nunca ter tido coragem de olhar de volta.

Autor desconhecido

🦋34-Elisoá Jáfia
🦋34-993024771

30/03/2026

Algumas pessoas são conhecidas por sua agilidade, proatividade até certa agitação já outras como eu não foram feitas para maratonar uma corrida pela vida. Foram feitas mais para desfilar. Esse foi sempre um argumento que utilizava em minha mente, quando alguém insinuava que eu era lenta. Mas na verdade sendo agitado ou não temos medo de perder Tempo.
O medo de perder tempo não é, no fundo, o medo de um minuto vazio. É o medo de chegar ao fim e perceber que estivemos apenas ensaiando a vida, adiando o que importava para um “depois” que nunca mais chegou. É o medo de olhar para trás e ver uma longa estrada percorrida, mas com a sensação de que nunca se saiu do lugar.
Talvez a cura para este medo não esteja em aproveitar mais cada segundo, mas em parar de medi-lo. Em reconhecer que há momentos que merecem ser “perdidos”: um olhar demorado, um choro necessário, um dia inteiro sem destino, o silêncio partilhado entre duas pessoas que se amam. Talvez o tempo mais bem gasto seja aquele em que nos permitimos simplesmente ser, sem a pressão de chegar.
Não deixe que o medo de perder o tempo te faça perder a vida.

🦋Psicóloga Elisoá Jáfia
🦋34-993024771
#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

25/03/2026

“O luto não tem prazo de validade, não segue um manual e não exige que você saiba todas as respostas. Ele apenas pede que você se permita sentir — sem pressa, sem culpa, sem comparação. 💔🕊️

Esse carrossel reúne 5 ideias essenciais do livro ‘Sobre Viver o Luto’, da Shelby Forsythia. Uma leitura que acolhe em vez de apressar.

👉 Salve para reler quando precisar.

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