17/04/2023
Quais são suas primeiras palavras ou pensamentos após acordar?
Você sai de casa: correndo e sem tomar café? Você diz “bom dia” para as pessoas ou nem olha no rosto delas?
Se você tem uma maneira péssima de acordar, você provavelmente não vai ter um bom dia, pois isso não é possível! Se sua manhã na maioria das vezes é horrível, seu dia inteiro também será.
A maneira como você começa o seu dia faz toda diferença no seu humor e produtividade.
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Psicóloga Gabriela Brandão
Crp07/26369