15/10/2026
Você pode estar sofrendo com estresse oxidativo sem saber 👀
Não só uma rotina estressante fisicamente ou mentalmente que pode te fazer mal, mas treinos intensos e prolongados aumentam a produção de radicais livres que, se estiverem em excesso, podem superar as defesas antioxidantes do corpo.
Mas como é essa relação e onde o NAC (n-acetilcisteína) entra nessa história? Assista ao vídeo e entenda 😉
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