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Aeróbico em jejum: será que funciona para todo mundo? 🤔Essa estratégia ficou muito popular entre quem busca emagrecer, m...
17/06/2026

Aeróbico em jejum: será que funciona para todo mundo? 🤔

Essa estratégia ficou muito popular entre quem busca emagrecer, mas a verdade é que ela não é indicada para todas as pessoas.

Quando feito sem orientação, o treino em jejum pode causar tontura, fraqueza, perda de massa muscular e até prejudicar seu rendimento nos exercícios. Ou seja, o que parecia ajudar pode acabar atrapalhando seus resultados.

Em alguns casos, com uma alimentação bem ajustada e acompanhamento profissional, o aeróbico em jejum pode ser uma ferramenta interessante. Em outros, não traz benefícios e pode até ser prejudicial.

Por isso, antes de copiar o que você vê na internet, procure entender o que faz sentido para o seu corpo e para os seus objetivos.

Agende uma avaliação e descubra a melhor estratégia para você!

Dr. Renê Sacilotto
Urologia • Medicina Esportiva

Muita gente ainda acredita que o proctologista só deve ser procurado quando a dor aparece. Mas esperar os sintomas surgi...
09/06/2026

Muita gente ainda acredita que o proctologista só deve ser procurado quando a dor aparece. Mas esperar os sintomas surgirem nem sempre é a melhor escolha.

Na maioria dos casos, consultas preventivas ajudam a identificar alterações precocemente, tornando o tratamento mais simples e tranquilo.

Cuidar da saúde intestinal é um ato de prevenção e qualidade de vida. Não espere o desconforto chegar para se cuidar. 😉

Refluxo não precisa fazer parte da sua rotina 🤢Alguns hábitos simples já podem ajudar e muito a diminuir aquele desconfo...
26/05/2026

Refluxo não precisa fazer parte da sua rotina 🤢

Alguns hábitos simples já podem ajudar e muito a diminuir aquele desconforto depois das refeições:

✔️ Evite deitar logo após comer
Espere de 2 a 3 horas antes de ir para a cama. A gravidade ajuda o ácido a ficar no lugar certo!

✔️ Faça refeições menores ao longo do dia
Comer grandes volumes de uma vez pode piorar o refluxo.

✔️ Eleve a cabeceira da cama
Se o refluxo aparece à noite, deixar a cabeça mais elevada pode aliviar bastante.

✔️ Cuidado com os alimentos gatilho
Frituras, comidas gordurosas, café, chocolate, refrigerante e álcool podem favorecer as crises.

Seu corpo dá sinais. Escute antes que o desconforto vire rotina.

Dr. Victor Loverso
Cirurgia Bariátrica e Cirurgia do Aparelho Digestivo

Beber água ajuda. Mas sozinho, não faz milagre!Muita gente acredita que só aumentar a água já resolve o problema das ped...
19/05/2026

Beber água ajuda. Mas sozinho, não faz milagre!

Muita gente acredita que só aumentar a água já resolve o problema das pedras nos rins. A hidratação é fundamental, sim… mas existem outros fatores que fazem toda a diferença.

Alimentação rica em sódio, excesso de proteína animal, hábitos do dia a dia e até histórico familiar podem aumentar o risco de desenvolver cálculo renal.

E tem um detalhe importante: quem já teve pedra nos rins uma vez tem mais chances de sofrer com isso novamente se não cuidar da rotina e fizer o acompanhamento correto.

Quem já passou por essa dor sabe: prevenção sempre vale mais a pena.

Se você quer entender melhor como cuidar da sua saúde renal, vamos conversar!

Dr. Renê Sacilotto
Urologia • Medicina Esportiva

Muita gente ainda acredita que o proctologista só deve ser procurado quando a dor aparece. E esse é um dos maiores erros...
14/05/2026

Muita gente ainda acredita que o proctologista só deve ser procurado quando a dor aparece. E esse é um dos maiores erros quando falamos de saúde intestinal.

Na maioria das vezes, os problemas poderiam ser evitados ou tratados de forma muito mais simples, se descobertos precocemente.

A prevenção quase sempre é silenciosa, rápida e sem dor. Já adiar os cuidados pode trazer desconfortos, tratamentos mais complexos e até riscos maiores para a saúde.

Fazer seu check-up preventivo é um cuidado com você, com sua qualidade de vida e com seu futuro.

Seu corpo dá sinais. Não espere a dor ser o primeiro deles.

Dra. Yara
Coloproctologista

Sim, a cirurgia robótica geralmente possui um custo mais elevado devido à alta tecnologia envolvida, à manutenção da pla...
12/05/2026

Sim, a cirurgia robótica geralmente possui um custo mais elevado devido à alta tecnologia envolvida, à manutenção da plataforma robótica e aos materiais específicos utilizados no procedimento.

Mas quando analisamos os benefícios clínicos e funcionais, esse investimento muitas vezes se justifica.

A tecnologia robótica oferece vantagens importantes, como:

✔️ Melhor controle do sangramento durante a cirurgia
✔️ Visualização ampliada em 3D e alta definição
✔️ Menor tempo de internação
✔️ Recuperação mais rápida
✔️ Retorno precoce às atividades do dia a dia
✔️ Menor dor no pós-operatório

Quando avaliamos segurança, precisão, recuperação e resultados funcionais, a cirurgia robótica se destaca hoje como uma das técnicas mais modernas e seguras da medicina.

Dr. Victor Loverso
Cirurgia Bariátrica e Cirurgia do Aparelho Digestivo

Maio Roxo: mais do que um mês, um alerta importante!Você já ouviu falar nas Doenças Inflamatórias Intestinais? Elas incl...
06/05/2026

Maio Roxo: mais do que um mês, um alerta importante!

Você já ouviu falar nas Doenças Inflamatórias Intestinais? Elas incluem principalmente a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa. Condições crônicas que afetam o intestino e podem impactar muito a qualidade de vida.

Fique atento aos sinais:
Dor abdominal, diarreia frequente, sangramento, perda de peso e cansaço constante não são normais.

O objetivo do Maio Roxo é simples e essencial:
✔️ Informar
✔️ Reduzir o preconceito
✔️ Incentivar o diagnóstico precoce

Vestir roxo é mais do que uma cor: é um gesto de apoio, conscientização e empatia. 💜

Meu propósito é oferecer um cuidado integral e completo para você!Por trás de cada consulta, existe uma história. E é is...
30/04/2026

Meu propósito é oferecer um cuidado integral e completo para você!

Por trás de cada consulta, existe uma história. E é isso que eu cuido todos os dias.

Mais do que tratar sintomas, meu trabalho é ouvir, acolher e explicar. Cuidar do corpo, mas também da mente cansada, das inseguranças e dos medos que muitos nem conseguem colocar em palavras.

Na saúde masculina, nem sempre o “tá tudo bem” significa que está tudo bem de verdade. Cada homem tem seu tempo para confiar, se abrir e começar a se cuidar.

E tudo bem. O importante é dar o primeiro passo.

Se precisar, conte comigo. 🤝

Dr. Renê Sacilotto
Urologia • Medicina Esportiva

Muita gente se surpreende, mas os pólipos intestinais geralmente não dão sinais.Mesmo assim, vale ficar atento: em algun...
14/04/2026

Muita gente se surpreende, mas os pólipos intestinais geralmente não dão sinais.

Mesmo assim, vale ficar atento: em alguns casos podem aparecer sintomas como sangue nas fezes, mudança no funcionamento do intestino e desconforto abdominal.

Por isso, a colonoscopia é fundamental! Além de identificar os pólipos, ela também permite a remoção na hora, ajudando a prevenir problemas mais sérios.

Cuidar da saúde começa com a prevenção. Não deixe seus exames de rotina para depois!

A cirurgia robótica já é uma realidade, e está transformando a forma como tratamos diversas doenças, principalmente do a...
09/04/2026

A cirurgia robótica já é uma realidade, e está transformando a forma como tratamos diversas doenças, principalmente do aparelho digestivo.

Mas como ela funciona?
De forma simples: o cirurgião controla braços robóticos por meio de um console, parecido com um “controle de videogame”. Só que com uma precisão extremamente avançada.

Isso permite movimentos muito mais delicados e seguros do que na cirurgia tradicional. E o melhor:

• Menos dor no pós-operatório
• Menor tempo de internação
• Recuperação mais rápida

Tecnologia e precisão trabalhando juntas para cuidar melhor de você.

Ficou com dúvidas? Estou por aqui para te ajudar!

Dr. Victor Loverso
Cirurgia Bariátrica e do Aparelho Digestivo

emagrecimento

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Rua Itororó 427/Vila Santa Catarina/Americana/
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