23/09/2026
Colesterol: vilão ou mocinho? E o que ele tem a ver com a digestão?
Quando falamos em colesterol, muita gente já pensa: “isso faz mal!”
Mas a história não é bem assim.
O colesterol é importante para o nosso organismo e participa da produção de hormônios, vitamina D e também dos ácidos biliares, que ajudam na digestão das gorduras.
E tem mais: a maior parte do colesterol é produzida pelo próprio organismo, principalmente pelo fígado. A alimentação também influencia, especialmente o excesso de gorduras saturadas.
E é aí que entra o equilíbrio: uma alimentação saudável, atividade física e acompanhamento médico ajudam a manter o colesterol sob controle e o organismo funcionando bem.
Cuidar do colesterol também é cuidar do fígado, da digestão e da saúde como um todo.
E você, costuma acompanhar seus níveis de colesterol?
Dra. Yara
Coloproctologista