Jediel Pedroso

01/06/2026

26/05/2026

Muita gente acha que quiropraxia é “só estalar”.
Mas vai muito além disso.

A quiropraxia é uma abordagem voltada para avaliação e tratamento da coluna, buscando reduzir dor e melhorar movimento.

Como fisioterapeuta com especialização em quiropraxia, meu objetivo não é apenas aliviar sintomas, mas identificar a causa da dor e ajudar na recuperação da função e qualidade de vida.

Nem todo caso precisa de manipulação, e cada paciente deve ser avaliado de forma individual.

Dor lombar, cervical, tensão muscular, dor ciática, hérnia de disco e dores articulares podem se beneficiar de um tratamento bem indicado.

📍Dr. Jediel Pedroso
Fisioterapeuta | Especialista em Quiropraxia
Tratamento de dores na coluna, nervo ciático e hérnia de disco

16/05/2026

É contra-intuitivo, mas é real: ficar parado por muito tempo enfraquece os músculos e deixa a recuperação mais lenta.

O corpo foi feito para se mover.

Com orientação certa, o movimento é remédio.

06/05/2026

Até 80% das pessoas vão sentir dor na lombar em algum momento da vida.

Sim, você leu certo.

E para muitas delas, o diagnóstico vem acompanhado de um nome que assusta: hérnia de disco.

Mas aqui vai uma informação importante que poucos te contam 👇
A grande maioria dos casos tem tratamento conservador, sem cirurgia, sem drama.

✅ Fisioterapia

✅ Exercícios específicos

✅ Orientação e educação em saúde

✅ Acompanhamento profissional

A dor na coluna não precisa ser sentença.

Com o cuidado certo, é possível retomar a sua qualidade de vida.

22/04/2026

Dor ciática aguda não é sinônimo de “precisa alongar”.

A prioridade na fase aguda é:
• reduzir a inflamação
• controlar a dor
• diminuir a irritação do nervo

Só depois disso os exercícios devem ser introduzidos de forma progressiva e individualizada.

09/04/2026

Isso aqui é uma verdade que muita gente ignora:
repouso demais enfraquece… e prolonga a dor.
Movimento, na medida certa, é parte do tratamento.

09/04/2026

Não é questão de se, é quando.
A diferença está em como você se prepara:
movimento, força e hábitos certos evitam que a dor vire rotina.

30/03/2026

25/03/2026

Momentos que não podiam ficar só na galeria 📸