Nutricionista Heloiza Galhardi

Nutricionista Heloiza Galhardi Nutricionista

25/08/2026

Obrigada por me indicarem tanto 🤍
Tem coisa que vale mais do que qualquer elogio

É saber que o seu trabalho foi tão importante para alguém, que essa pessoa teve vontade de indicar você para quem ama

É sobre confiança. É sobre cuidado. É sobre fazer o seu trabalho com verdade e deixar uma marca boa na vida de alguém✨

E, pra mim, não existe reconhecimento maior que esse

Dump desse final de semana cheio de memórias 🤘🎸
24/08/2026

Dump desse final de semana cheio de memórias 🤘🎸

No fim, percebi que cuidar de mim não estava nas grandes mudanças, mas nas pequenas escolhas que comecei a fazer 🤍Coisas...
18/08/2026

No fim, percebi que cuidar de mim não estava nas grandes mudanças, mas nas pequenas escolhas que comecei a fazer 🤍
Coisas simples que, quando viraram parte da minha rotina, transformaram muito mais do que eu imaginava.

Talvez você também esteja subestimando o poder das pequenas coisas

✨ Qual delas você sente que precisa trazer mais para a sua rotina?

No fim das contas, ser chique é muito mais sobre se cuidar do que sobre parecer que se cuida🥹✨Pequenas escolhas, constân...
12/08/2026

No fim das contas, ser chique é muito mais sobre se cuidar do que sobre parecer que se cuida🥹✨

Pequenas escolhas, constância e uma relação leve com a comida 🤍

Acho chique. E você?

11/08/2026

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Você ainda quer emagrecer até o final do ano?
Então esse é o momento de começar. ✨

A Jornada Agosto Reset foi criada para você que está cansada de começar toda segunda, perder o ritmo e sentir que nunca consegue manter.
Durante 15 dias, vamos trabalhar sua relação com a comida, seus gatilhos, sua rotina e hábitos através de conteúdos, áudios e missões práticas.

Não é sobre fazer tudo perfeito.
É sobre finalmente começar a fazer diferente.

📅 Início: 17/08
💚 Investimento: R$47

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10/08/2026

Movimente-se e o resto é consequência ✨

08/08/2026

Todo dia é dia ✨

07/08/2026

Não precisa fazer tudo perfeito
Você só precisa começar ✨

Esse TBT é um lembrete de que a nossa melhor versão não nasce quando tudo está perfeito. Ela nasce quando decidimos não ...
06/08/2026

Esse TBT é um lembrete de que a nossa melhor versão não nasce quando tudo está perfeito. Ela nasce quando decidimos não desistir de nós mesmas ✨🤍

📷: Fotógrafa Ana Barbosa | Americana - São Paulo

Endereço

Italo Boscheiro, 353 , Campo Limpo II
Americana, SP
13477-020

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