Valentina Sarmento

04/08/2026

A partir de agosto retomaremos os encontros mensais dos grupos conforme programação abaixo.
Salvem, compartilhem, estaremos lá para você.

08/07/2026

Quando perdemos alguém importante, não é apenas o coração que sente. O cérebro também passa por mudanças significativas.

Durante o luto, áreas relacionadas à memória, ao vínculo afetivo e ao processamento da dor tornam-se mais ativas. Por isso, é comum sentir dificuldade de concentração, esquecer compromissos, reviver lembranças intensamente e experimentar uma sensação constante de vazio.

Essas reações não significam fraqueza. Elas fazem parte de um processo natural de adaptação à ausência de alguém que tinha um lugar importante em sua vida.

Com o tempo, acolhimento e espaço para elaborar essa perda, o cérebro cria novas conexões. A saudade não desaparece, mas pode deixar de ocupar todo o espaço da existência, permitindo que a vida volte a encontrar novos significados.

O luto não é uma doença. É uma experiência profundamente humana, em que mente, corpo e emoções caminham juntos.

🧠 Permita-se sentir. O cérebro também precisa de tempo para aprender a viver com a ausência.

02/07/2026

29/06/2026

Sua experiência pode transformar o cuidado.

A ABMLuto convida você, associado, a participar do Concurso Nacional de Contos e Poesias sobre o Luto, promovido pelo Ministério da Saúde.

A experiência clínica, acadêmica, pessoal ou comunitária pode inspirar reflexões potentes sobre o luto e a finitude. Se você gosta de escrever, esse convite é para você.

✨ Aceite o nosso desafio: reserve uma hora nesta semana para escrever.
Você também pode convidar colegas para escreverem juntos.

Como participar?

1️⃣ Faça sua inscrição no concurso (prazo até 03/07/2026).

📖 Leia o edital e faça sua inscrição:
https://gruposdewhatsapp.short.gy/institucional-cuidados-paliativos-luto

2️⃣ Depois de concluir sua inscrição no concurso, volte aqui e conte para a gente!

Publique um comentário ou um story utilizando a hashtag . Queremos acompanhar e incentivar essa corrente de narrativas sobre o luto e o cuidado.

20/06/2026

Em meio a correria do dia dia, oferecemos para você um pouco do nosso tempo e carinho, queremos te ouvir.
Eu e a estaremos juntas nesse encontro.

13/06/2026

Para o psiquiatra e psicanalista John Bowlby, o luto é uma resposta natural à ruptura de um vínculo significativo. A intensidade da dor não é uma medida de fraqueza, mas um reflexo da importância da relação que foi perdida.

Nossa forma de vivenciar o luto pode ser influenciada pelos padrões de apego que desenvolvemos ao longo da vida:

❤️ Apego Seguro
Tende a favorecer a expressão emocional, a busca de apoio e a adaptação gradual à perda.

🖤 Apego Evitativo
Pode levar à supressão das emoções e à dificuldade de compartilhar a dor com outras pessoas.

💔 Apego Ambivalente (Ansioso)
Frequentemente está associado a sentimentos intensos de saudade, insegurança e medo do abandono.

🔄 Apego Desorganizado
Pode tornar o processo mais confuso e intenso, especialmente quando há experiências prévias de trauma ou vínculos instáveis.

O luto não significa esquecer. Significa aprender, pouco a pouco, a manter o amor e a memória da pessoa que partiu integrados à própria história.

13/06/2026

13/06/2026

11/06/2026

A escrita, a música e outras formas de arte podem nos ajudar a expressar sentimentos, recordar histórias e dar voz às emoções que surgem durante a perda de alguém importante.

No Dia Nacional do Luto, 19 de junho, convidamos toda a comunidade a participar deste encontro com e ✨

Será um momento de compartilhamento de experiências e reflexões sobre como a arte pode contribuir para a construção de novos significados diante do luto.

Data: 19 de junho
Horário: 9h às 12h
Local: https://youtube.com/live/qHFjl79cuF4

Esperamos vocês! 📝🎶📚🎭🎨

09/06/2026

Campanha Saúde Ambiental Agora

Quando uma casa é perdida, não se perde apenas uma construção.

O lar guarda histórias, memórias, vínculos, pertencimento e identidade. Por isso, a destruição ou retirada forçada de uma moradia pode provocar impactos profundos na vida das pessoas e comunidades.

O conceito de domicídio refere-se à destruição deliberada do lar contra a vontade de quem o habita. Seja em contextos de desastres, conflitos, remoções ou outras formas de deslocamento forçado, perder a casa significa, muitas vezes, enfrentar perdas que ultrapassam o espaço físico.

Refletir sobre o domicídio é reconhecer que a saúde ambiental também envolve o direito de viver, permanecer e construir vínculos com os lugares que chamamos de casa.