23/06/2026
As redes sociais são opressoras!
Ditam padrões de comportamento, crenças, ideologias, beleza!
Ditam vidas! Oprimem!
E tudo que oprime, deprime!
O contrário da depressão não é a alegria, é a verdadeira expressão de si mesmo!
O autoconhecimento e a coragem de ser quem você é te levarão a uma vida mais autêntica e com autorrealização!
A dopamina barata e o falso relaxamento de passar muito tempo em frente às telas mina a vontade de viver!
As redes sociais também trazem informação e conteúdos relevantes, e muita gente trabalha com redes sociais.
Mas é necessário filtrar, bloquear o que não te serve, consumir arte de verdade e passar o menos tempo possível em frente às telas!
E sim, isso inclui filmes e séries!
Não tenham medo de se expressar, é através disso que você irá conseguir criar uma vida mais saudável e digna!
. Você vai fazer um compromisso com você mesmo de sair do celular e expressar a sua autenticidade?