Naiane Poli Fisioterapia

05/05/2026

Dor que começa na lombar e desce pela perna? Pode ser o Nervo Ciático. Mais do que aliviar a dor, é essencial tratar a causa.✅
➡️A Fisioterapia atua na redução da inflamação, liberação muscular e correção da origem do problema.
➡️Já o Pilates fortalece o core, melhora a postura e ajuda a evitar novas crises. Quando bem conduzido, o tratamento devolve movimento, autonomia e qualidade de vida.
Não normalize a dor. Existe tratamento e solução.✅
📍 Naiane Poli Fisioterapia e Pilates
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05/01/2026

05/11/2025

✨ Feche o ano cuidando de quem mais importa: você!
No Naiane Poli Fisioterapia e Pilates, cada movimento é pensado para equilibrar corpo e mente, aliviar o estresse e renovar suas energias para o novo ano.

🌿 Ambiente tranquilo e exclusivo
💪 Aulas personalizadas
🧘‍♀️ Resultados reais e duradouros

Agende sua aula e termine 2025 com mais leveza e bem-estar.
💙 Naiane Poli Fisioterapia e Pilates
📲 WhatsApp: (35) 99154-1742
📸 Instagram: .naianepoli

28/10/2025

O Pilates vai muito além do exercício físico — é um cuidado completo com o corpo e a mente.
🌿 Fortalece, alonga e melhora a postura.
💪 Ajuda na prevenção de dores e lesões.
🧠 Promove equilíbrio, concentração e bem-estar.

No Naiane Poli Fisioterapia e Pilates, cada aula é pensada de forma personalizada para suas necessidades e objetivos.
✨ Cuide do seu corpo com consciência e movimento!

02/06/2025

Você sabia que pode cuidar da sua saúde sem sair de casa?
A fisioterapia domiciliar oferece conforto, segurança e atendimento personalizado, principalmente para pessoas com limitações de locomoção, idosos ou em recuperação.

💙 Atendimento com qualidade, carinho e atenção.
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22/05/2025

Você sente dores nas costas ou percebe que sua postura não está das melhores?
A saúde da sua coluna merece atenção — e o Pilates pode ser seu maior aliado!

A coluna vertebral é o eixo central do nosso corpo: ela sustenta, movimenta e protege estruturas essenciais.
Mas o estresse do dia a dia, o sedentarismo e a má postura podem sobrecarregá-la.

Como o Pilates ajuda?
O método trabalha o fortalecimento dos músculos profundos, melhora o alinhamento postural e aumenta a flexibilidade, tudo com foco na proteção da coluna.

Benefícios reais que você vai sentir:

Redução de dores

Melhora da postura

Prevenção de lesões

Mais mobilidade e bem-estar

No Naiane Poli Fisioterapia e Pilates, cada aula é pensada com atenção e profissionalismo, respeitando seu corpo, seus limites e suas necessidades.

Cuide da sua coluna!
Agende sua aula experimental.

26/03/2025

As dores nos joelhos podem ter diversas causas, como: ✅DESGASTE ARTICULAR (artrose), que compromete a cartilagem;
✅LESÕES LIGAMENTARES, comuns em esportes; ✅CONDROMALÁCIA PATELAR, provoca dor na frente do joelho devido ao desgaste da cartilagem sob a patela;
✅TENDINITE PATELAR resulta da inflamação do tendão abaixo da patela, geralmente por impacto excessivo;
✅SÍNDROME FEMUROPATELAR ocorre pelo desalinhamento da patela, causando desconforto ao subir escadas ou permanecer sentado por longos períodos;
✅BURSITE inflama as bolsas de líquido que amortecem a articulação;
✅EXCESSO DE PESO e FRAQUEZA MUSCULAR também aumentam a sobrecarga e instabilidade, agravando dores e lesões.

25/03/2025

O Pilates transforma mais do que a sua postura. Ele melhora sua flexibilidade, fortalece os músculos, alivia dores e traz uma nova consciência corporal. Cada movimento é um passo para mais equilíbrio, leveza e bem-estar.

Sinta essa mudança no seu próprio corpo!

10/03/2025

O Pilates é uma prática que traz diversos benefícios para a saúde física e mental, e tem se mostrado eficaz no auxílio ao controle da ansiedade. A combinação de movimentos controlados, respiração consciente e concentração proporciona um ambiente propício para a redução do estresse e da tensão. Aqui estão alguns dos principais benefícios do Pilates para a ansiedade:
✓Controle da Respiração;
✓Redução da Tensão Muscular;
✓Melhora na Concentração;
✓Aumento da Consciência Corporal;
✓Liberação de Endorfina;
✓Estímulo à Disciplina e à Rotina.

05/02/2025

“Contrologia desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito. Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas.”

Joseph Pilates