Psico Pioto - Psicóloga Jéssica Pioto

Psico Pioto - Psicóloga Jéssica Pioto Especialista em Saúde Mental; Pós graduada em Psicologia Infantil e pós graduanda em Neurociência.

↘️ Misturar uma profissão que existe para acolher o sujeito em sua singularidade com uma religião que chega pronta, com ...
20/07/2026

↘️ Misturar uma profissão que existe para acolher o sujeito em sua singularidade com uma religião que chega pronta, com dogma e sentença, é grave.

Quando você se apresenta como psicólogo cristão ou qualquer variação religiosa está avisando que suas crenças vão estar na sala antes do paciente entrar.

O problema não é ter fé, o problema é colocar essa fé a serviço de uma função que existe para o outro, não para você.

Chega uma mulher que e sua religião trata isso como pecado, o que você faz com o julgamento que já estava formado antes da sessão começar?

Chega alguém que traiu o parceiro, você vai investigar o que aquilo signif**a ou vai procurar motivo para condenar?

O quanto realmente você vai acolher e o quanto você vai apontar o dedo? Você acabou de colocar a sua profissão junto com a sua religião quer dizer que você vai seguir os dogmas da sua religião.

Se sua religião dita regras e você decidiu abraçar isso como movimento do que você vai fazer em relação ao que o paciente chega automaticamente você vai tentar encaixar a demanda dele na sua crença.

Psicologia e religião não se misturam porque uma trabalha para tirar o julgamento de cena, enquanto a religião vem pra ditar as regras.

✅ Tenha a crença que você quiser, bote sua fé onde sentir que precisa, escolha aquilo que vai guiar sua vida, nada disso tem um problema, o problema é quando você esquece do seu lugar como psicólogo onde a sua régua não deveria estar!

Você está se cuidando? 🤔🧠   ❤️
01/07/2026

Você está se cuidando? 🤔🧠

❤️

Você sabe qual é o impacto do GLP-1 no psicológico de quem usa? 🧐💭
22/06/2026

Você sabe qual é o impacto do GLP-1 no psicológico de quem usa? 🧐💭

Não existe fórmula mágica! ✅✴️✴️✴️ Criança precisa de rotina, de comer alimentos saudáveis, dormir bem, ter algum brinqu...
15/06/2026

Não existe fórmula mágica! ✅

✴️✴️✴️ Criança precisa de rotina, de comer alimentos saudáveis, dormir bem, ter algum brinquedo e/ou brincadeiras pra se divertir mas também ter o silêncio pra usar a imaginação. Precisa de limites e primordialmente, da presença genuína dos pais por pelo menos algumas horinhas do dia.

Caso não tenha o básico, revise como está sendo o dia dela e reformule estratégias. Após a tentativa, podemos intervir com a psicoterapia infantil.

Só criança faz birra? 🤔 A verdade é que não. ✅A diferença é que a criança chora. O adulto buzina, bate porta, responde a...
10/06/2026

Só criança faz birra? 🤔 A verdade é que não. ✅

A diferença é que a criança chora. O adulto buzina, bate porta, responde atravessado, faz cara feia, pisa duro pela casa, faz tratamento de silêncio… cada um comunica o que sente com as ferramentas emocionais que tem naquele momento.

A neurociência chama de sequestro da amígdala quando emoções intensas assumem o controle e a parte racional do cérebro f**a temporariamente menos acessível. E se isso acontece com nós, adultos, que temos um cérebro maduro, imagina com uma criança que ainda está construindo as áreas responsáveis por controle de impulsos, regulação emocional e tomada de decisão.

Por isso eu sempre digo que comportamento é comunicação.

Quando um adulto bate uma porta mais forte, geralmente existe algo por trás da porta. Cansaço. Frustração. Sentimento de injustiça. Solidão. Necessidade de acolhimento.

E imagina se, nesse momento, alguém olhasse para você e dissesse:

“Nossa… acho que isso foi pesado para você.”

“Vem cá.”

“Quer conversar?”

“Você está precisando de um abraço?”

A maioria de nós sentiria o corpo inteiro relaxar.

Porque, no fundo, não queremos que alguém concorde com tudo o que fazemos. Queremos apenas sentir que alguém percebeu a nossa dor.

↘️ É exatamente isso que acontece com uma criança quando ela é acolhida.

↘️ Acolher não é concordar. Não é ceder. Não é retirar limites.

✅ É ajudar um cérebro em sofrimento a voltar para um lugar onde ele consiga pensar, aprender e se organizar novamente.

Talvez a pergunta não seja por que as crianças fazem birra…

Talvez a pergunta seja: quando foi que nós aprendemos que sofrimento merece punição, mas acolhimento só é permitido quando a pessoa já está calma?

Se esse tipo de conteúdo te ajuda a refletir, vem que aqui eu falo de comportamento infantil e desenvolvimento emocional. 🎈

Já ouviu falar sobre? 👀↘️ Regulação emocional é a capacidade de gerenciar, modular e responder de forma saudável às próp...
01/06/2026

Já ouviu falar sobre? 👀

↘️ Regulação emocional é a capacidade de gerenciar, modular e responder de forma saudável às próprias emoções. Não signif**a reprimir ou deixar de sentir, mas sim reconhecer o sentimento—seja ele agradável ou desconfortável—e agir com equilíbrio, sem agir puramente por impulso.

↘️ As emoções passam por um ciclo de quatro etapas, e por isso é IMPORTANTE e NECESSÁRIO interferir nesse ciclo, para que assim desgaste e sofra menos.

Se tiver dificuldade, agende sua sessão! ✅

Como você tenta preencher vazios? 👀Tenta e tenta.. Mas no fim percebe que de nada adianta, é prazeres momentâneos, encon...
28/05/2026

Como você tenta preencher vazios? 👀

Tenta e tenta.. Mas no fim percebe que de nada adianta, é prazeres momentâneos, encontros rasos, dopamina barata.

↘️ Existem situações que só resolvemos se enfrentarmos, se a gente parar pra analisar e criar meios para ressignif**ar esses buracos. E isso se faz na psicoterapia.

✅✅ É SÓ VOCÊ POR VOCÊ MESMO!

↘️ Não é confortável ouvir isso…E eu sei que vocês estão fazendo o melhor que podem.Mas precisa ser dito!!↘️ Não existe ...
05/05/2026

↘️ Não é confortável ouvir isso…
E eu sei que vocês estão fazendo o melhor que podem.

Mas precisa ser dito!!

↘️ Não existe evolução consistente
quando o ambiente continua, sem perceber, ensinando o contrário.

A criança passa 1 hora na terapia…
E muitas outras horas vivendo aquilo que, no dia a dia, se repete.

E isso não é sobre falta de amor.
Muito menos sobre culpa.

É sobre consciência.✅✅

Porque ninguém ensina errado de propósito mas, quando a gente entende o impacto do que acontece em casa,
a gente passa a fazer diferente.

✴️ A terapia orienta.
Mas é na rotina, nas pequenas respostas, nos detalhes… Que o desenvolvimento realmente ganha força.

💚✅ E quando a família se envolve de verdade, com acolhimento, constância e intenção,
o progresso deixa de ser lento…
e começa a acontecer de forma real e duradoura.

É sempre bom lembrar! ✅Faça o seu melhor nas condições que você tem! Às vezes fazer algumas estratégias, como deixar alg...
28/04/2026

É sempre bom lembrar! ✅

Faça o seu melhor nas condições que você tem! Às vezes fazer algumas estratégias, como deixar algo pra depois, é fundamental pra finalizar suas obrigações.

✴️ Lembre-se sempre, somos humanos, precisamos de respeitar nosso próprio tempo e desenvolvimento.

15/04/2026

Já parou pra analisar que muitas vezes criamos a famosa “tempestade em copo d’água” em diversas situações? E quase sempre, as chances são mínimas de darem errado.

‼️ Isso se chama ansiedade.
Medo de dar errado. Medo de falhar. Medo de dar certo. Medo de acertar. Medo!!!

↘️ E qual a forma de acalmar uma mente ansiosa? Respiração. Reflexão. Pausa nos pensamentos.

🟡 E hoje, você já parou e respirou pra acalmar seus pensamentos? Para acalmar o modo acelerado da sua mente?

🎈🎈

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Aparecida Do Tabuado, MS
79570-000

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