Natália Brandão Nutricionista

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Brasil
Apucarana, PR
Natália Brandão Nutricionista

"Nutrição especializada para todas as fases da sua vida!"

Adultos - Crianças - Gestantes - Idos Atuar de forma ética no campo da saúde e nutrição.

03/08/2026

Muitas das doenças crônicas são evitáveis. Sabia disso?⁣
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A nossa rotina nunca será fácil. Sempre teremos dificuldades. Mas escolha as suas batalhas, para não ter que lidar com estas escolhas no futuro.⁣
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Envie para uma pessoa próxima que precisa ler isso. 😉⁣
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31/07/2026

Sempre falo isso em consulta. Pode comer pão, mas não a padaria! 🤭

Alimentos sem gluten não são sem calorias, hein!

28/07/2026

Sim, nossa função não é fazer proibições desnecessárias e sim, ajudar cada indivíduo a fazer melhores escolhas. ⁣
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Se você f**a, a todo tempo, com receio de comer e precisa cortar vários grupos alimentares, precisa rever alguns parâmetros. 😉⁣
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26/07/2026

Foram poucos dias, mas cada momento vivido foi valioso. 💚

Baterias recarregadas. 🙏🏻

24/07/2026

🌾 O gluten é uma proteína presente no trigo e outros alimentos. Retirá-lo não garante emagrecimento.

🍕 Mas claro, que quem afirma que retirou o na verdade, reduziu o consumo de doces e massas.

Mas com equilíbrio é possível emagrecer comendo de tudo. 😉

20/07/2026

Uma rotina saudável precisa de não de perfeição.

Pequenas mudanças podem trazer mais saúde e longevidade. ✅️

17/07/2026

É isso. Nem tudo o que se vê por aí é nutrição de verdade.

Busque saúde e não apenas estética.

14/07/2026

Exatamente pessoal! Esse negócio de que "já sei o que fazer" não dá certo na dieta e nos processos de emagrecimento

Para duradouro e saudável precisa ter um planejamento adequado. 😉

11/07/2026

Antes de mais nada, é um pessoal!⁣
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🧙🏻 Mas sim, seria uma magia incrível se acontecesse isso, né? Mas ainda não é possível ter uma emagrecimento (duradouro) sem controlar hábitos alimentares. ⁣
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E nem as canetas vão trazer resultados milagrosos sem se nada for modif**ado além disso.

Comer *sempre* o que quer (e não o que precisa) pode não ser saudável e será preciso um certo esforço até que um novo padrão seja criado. ⁣
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Concordam?⁣😉
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Endereço

Clínica Espaço Saúde E Segurança/Rua Clotario Portugal 1290/Centro
Apucarana, PR
CEP:86800020

Site

https://www.instagram.com/nataliabrandao_nutri/?hl=pt-br

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