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Rava Lab Crossfit

Seu box de Crossfit em Araçoiaba da Serra. Conheça mais sobre a Rava Lab no Instagram:

24/08/2026

Ainda estamos com o coração cheio depois da 2ª edição do Puppy Yoga 💜
Foi uma manhã deliciosa, com muita yoga, carinho e, claro, muitos filhotinhos espalhados pelo Studio. 🐾

E pra deixar tudo ainda mais especial, 3 deles saíram de lá com uma nova família 🥹

Obrigada a todo mundo que participou e à SPASO, por mais uma parceria e por todo o trabalho e cuidado com esses pequenos.

E se você perdeu essa edição, já f**a de olho: ainda teremos mais um Puppy Yoga este ano! 👀🐶

12/08/2026

No dia 22/08, o Rava Studio recebe a 2ª edição do Puppy Yoga! Uma manhã especial de yoga ao lado de muitos filhotinhos, em prol da causa animal. 🐾

SPASO - Associação Protetora dos Animais de Sorocaba obrigada pela parceria! 💙

🗓️ 22/08 às 09h
🎟️ R$ 50,00

Vagas limitadas. Garanta a sua pelo Direct ou WhatsApp!

06/08/2026

A postura é mais importante 😅😂
Hoje nos despedimos do coach Eduardo Hessel | Método Híbrido O Rava só tem a agradecer por toda a paciência, carinho, dedicação e por sempre incentivar a galera a dar o melhor nos treinos. Vai fazer muita falta nos nossos WODs e na resenha do box. Muito sucesso nos seus próximos desafios, Edu! 🏋️‍♂️💥👏 Estaremos sempre de portas abertas pra você 💙

29/07/2026

É AMANHÃ!

Aulão aberto de Jiu-Jitsu na Rava! Para toda as idades e níveis de experiência.

Se inscreva pelo WhatsApp no link da bio. 💙💜

29/07/2026

“Todo mundo sorrindo!”
👹👻☠️🤡

08/07/2026

Sempre dá pra agachar um pouquinho mais…🤪

01/07/2026

Rava 60+, energia 100% 💙💜💪🏻

10/06/2026

Tem experiência que f**a melhor quando é compartilhada.

Durante a Semana do Amor, novos alunos podem experimentar até 3 aulas gratuitamente na Rava Lab.

Convide alguém que você gosta.
Alguém que precisa começar.
Alguém que merece cuidar mais de si.

De 08 a 12 de junho.
Vagas limitadas.

Agende sua aula pelo link da bio.

09/06/2026

Amor próprio também é movimento.

É escolher cuidar do corpo, da mente e da energia que você leva para a sua rotina.

Na Rava, treinar não é só sobre performance.
É sobre presença, constância e cuidado com você.

Agende sua aula pelo link da bio.

08/06/2026

Todo mundo tem alguém que combina com a Rava.

A pessoa que anima.
A que reclama, mas vai.
A que precisa começar.
A que só está esperando um convite.

Quem você traria para treinar com você nessa Semana do Amor?

Marca aqui e chama para agendar uma aula pelo link da bio.

Endereço

Rua Pedro Munhoz, 163
Araçoiaba Da Serra, SP
18190-000

Site

facebook.com

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