Dra. Clarisse Cortez

Dra. Clarisse Cortez Aracaju - Sergipe

Muita gente enxerga a masturbação só como uma forma de sentir prazer, mas ela vai além disso e também traz benefícios re...
31/07/2026

Muita gente enxerga a masturbação só como uma forma de sentir prazer, mas ela vai além disso e também traz benefícios reais pro corpo. Durante o orgasmo, o organismo libera substâncias ligadas ao bem-estar, que ajudam a aliviar o estresse e trazem uma sensação de relaxamento que reflete no corpo inteiro.

Isso não quer dizer que a masturbação funciona como um remédio, mas dormir melhor, sentir menos estresse e viver com mais bem-estar contribuem pra uma saúde mais equilibrada como um todo.

Conhecer o próprio corpo também ajuda você a identificar o que te traz conforto e prazer, e a perceber mudanças que merecem atenção. Falar sobre sexualidade é falar sobre saúde, sem culpa, sem vergonha e sem desinformação.

Se esse ainda é um assunto tabu entre suas amigas, compartilha esse conteúdo com quem precisa ouvir isso.

Dra Clarisse Cortez
Ginecologista e Obstetra
CRM 5279 / RQE 4100

O preventivo é um exame simples e não requer muito preparo: não precisa estar depilada e nem sair do banho direto pro ex...
11/06/2026

O preventivo é um exame simples e não requer muito preparo: não precisa estar depilada e nem sair do banho direto pro exame. Mas alguns cuidados podem fazer a diferença na qualidade da coleta e no resultado.

Por isso, nas 48 horas antes do exame, o ideal é evitar relação sexual, duchas internas, cremes vaginais e medicamentos aplicados na região íntima, a não ser que tenham sido orientados pela sua médica.

Se estiver menstruada, geralmente o exame precisa ser remarcado. O sangue pode atrapalhar a visualização e a coleta.

O preventivo não deve ser um momento de tensão. Você pode tirar dúvidas, pedir explicações e entender o que está sendo feito durante a consulta. Quanto mais tranquila e informada você chega, mais leve costuma ser a experiência.

Se faz tempo que você não faz seu preventivo, talvez seja a hora de colocar sua saúde de volta nas prioridades. Me chama pra agendar sua consulta 💛

Dra Clarisse Cortez
Ginecologista e Obstetra
CRM 5279
RQE 4100

Você lembra da reunião, da vacina do filho, da conta pra pagar, do aniversário da família inteira… mas quando é pra marc...
09/06/2026

Você lembra da reunião, da vacina do filho, da conta pra pagar, do aniversário da família inteira… mas quando é pra marcar a própria consulta, vai deixando pra depois?

É, eu sei, a rotina pesa mesmo. Muitas vezes ela nos engole. Só que eu preciso te lembrar pra não deixar o cuidado com você mesma como o último item da lista.

Nem sempre o seu corpo vai dar sinais tão claros de que algo não vai bem. Ás vezes isso acontece de forma silenciosa, sem grande alarde, e, se você passa muito tempo sem acompanhamento, muita coisa que poderia ser simples acaba sendo descoberta tardiamente.

A consulta ginecológica não serve só para quando tem um problema. Ela serve justamente para prevenir, acompanhar mudanças do corpo e cuidar da sua saúde de forma completa.

Quando foi sua última consulta? Se já faz muito tempo, esse pode ser o seu lembrete. Agende sua consulta e volte a olhar para sua saúde com a atenção que ela merece 💛

Dra Clarisse Cortez
Ginecologista e Obstetra
CRM 5279
RQE 4100

Essa é uma dúvida MUITO comum, porque as pessoas pensam que a mulher precisa menstruar todo mês quando usa anticoncepcio...
08/06/2026

Essa é uma dúvida MUITO comum, porque as pessoas pensam que a mulher precisa menstruar todo mês quando usa anticoncepcional. Mas aquela pausa da cartela não funciona da mesma forma que uma menstruação natural.

Em muitos casos, emendar cartelas pode ser feito com segurança, sim. Inclusive, algumas mulheres recebem essa orientação justamente para controlar cólicas intensas, fluxo muito forte, sintomas ligados ao ciclo ou condições como endometriose.

Mas não é pra sair emendando cartela por conta própria, hein? Cada organismo reage de um jeito, e o mais importante é entender se aquele anticoncepcional é adequado para você e para o seu histórico de saúde.

O problema não está em emendar a cartela, mas em fazer isso sem acompanhamento e sem entender como seu corpo responde.

Compartilha com aquela amiga que também tem essa dúvida.

Dra Clarisse Cortez
Ginecologista e Obstetra
CRM 5279
RQE 4100

Se a candidíase sempre volta, não adianta tratar e continuar fazendo exatamente as mesmas coisas depois.Porque, na maior...
15/04/2026

Se a candidíase sempre volta, não adianta tratar e continuar fazendo exatamente as mesmas coisas depois.

Porque, na maioria das vezes, o problema é o ambiente que está favorecendo ela voltar. E algumas atitudes do dia a dia acabam mantendo esse ciclo sem você perceber.

Uma delas é tratar por conta própria toda vez que aparece sintoma. Você alivia na hora, mas não entende o motivo. Aí passa, volta, passa de novo…

Outra coisa muito comum é usar produto demais na região íntima. Sabonete perfumado, ducha interna, lenço íntimo toda hora, tudo isso pode bagunçar o equilíbrio natural da região, que é justamente o que te protege.

Também vale olhar com atenção para o uso constante de roupas muito apertadas ou tecidos que abafam. Calor e umidade são o cenário perfeito pra candidíase se sentir em casa.

E tem um ponto que muita gente ignora: alimentação e rotina. Excesso de açúcar, estresse acumulado, noites mal dormidas… tudo isso influencia a forma como seu corpo reage.

Percebe como não é só passar um creme e pronto?

Se a candidíase tem sido frequente, seu corpo está pedindo uma investigação mais profunda. Quer entender o que está por trás da sua candidíase de repetição e tratar de forma mais definitiva? Agende uma consulta no link da bio.

Dra Clarisse Cortez
Ginecologista e Obstetra
CRM 5279
RQE 4100

diase

Eu escolhi estar aonde a vida começa!No meu primeiro dia de estágio no internato de obstetrícia, eu chorei de soluçar ve...
12/04/2026

Eu escolhi estar aonde a vida começa!

No meu primeiro dia de estágio no internato de obstetrícia, eu chorei de soluçar vendo um parto natural, era choro de alegria, de emoção. Meu caminho estava decretado.

Eu escolhi viver milagres todos os dias. O caminho nunca foi fácil. Mas eu encontrei ao longo da jornada boas e valiosas companhias, tão compromissadas com o obstare quanto eu, que tornam a minha obstetrícia mais leve e mais feliz.

Feliz dia do obstetra pra mim e pra todos os meus pares, que nunca se esqueçam daquilo que os fez escolher estar ao lado, e que não desanimem com os percalços do caminho.

Já passou da hora da gente desmentir essas histórias sobre o DIU, né? A primeira, que o DIU é abortivo: NÃO É! O DIU atu...
01/04/2026

Já passou da hora da gente desmentir essas histórias sobre o DIU, né?

A primeira, que o DIU é abortivo: NÃO É! O DIU atua antes mesmo de existir uma gravidez. Ele impede que ela aconteça, simples assim. Não interrompe gestação, não expulsa bebê, nada disso.

A segunda mentira é que o DIU só pode ser usado por quem já teve filho. Isso é uma ideia vinda lá de antigamente, e é óbvio que hoje em dia as mulheres que nunca engravidaram também podem usar o DIU, e o que define isso não é se você já teve filho, e sim uma avaliação individual do seu corpo e da sua saúde.

A terceira é que o DIU vai sair do lugar e você nem vai perceber. O DIU é colocado dentro do útero justamente pra ficar lá, estável. Existem casos raros de deslocamento, mas não é algo comum, e por isso o acompanhamento é importante, pra garantir que está tudo certinho.

Para falar a verdade, o DIU virou alvo de muita informação distorcida, e quem paga o preço disso são mulheres que deixam de considerar um método seguro por medo.

E eu sempre bato nessa tecla: não escolha seu método pelo que te contaram, mas pelo que faz sentido pra você, com orientação de verdade.

Qual dessas você já tinha ouvido antes?

Dra Clarisse Cortez
Ginecologista e Obstetra
CRM 5279
RQE 4100

O DIU é um excelente método de longa duração, mas ele precisa ser revisado com a frequência certa, para garantirmos sua ...
01/02/2026

O DIU é um excelente método de longa duração, mas ele precisa ser revisado com a frequência certa, para garantirmos sua eficácia.

Você sabe dizer qual é o prazo de validade do seu? Lembra quando fez a última revisão? Se ele já atingiu o tempo recomendado, ele pode perder a eficácia. Mesmo sem sintomas, o acompanhamento periódico é o que garante que tudo está no lugar e funcionando como deveria.

F**a ainda o alerta para adiantar a revisão em caso de cólica mais intensa e sangramento uterino anormal.

Não espere um problema aparecer para lembrar do seu método. Se você não recorda quando inseriu o seu ou se faz tempo que não passa em consulta, aproveite esse post como um lembrete. Me chama no direct se tiver qualquer dúvida!

Dra Clarisse Cortez
Ginecologista e Obstetra
CRM 5279
RQE 4100

Quando o nosso corpo muda, seja depois de uma gestação, oscilação de peso ou mudanças hormonais, isso pode acabar afetan...
26/01/2026

Quando o nosso corpo muda, seja depois de uma gestação, oscilação de peso ou mudanças hormonais, isso pode acabar afetando a nossa intimidade. A flacidez na região íntima mexe diretamente com a a qualidade de vida.

A perda de sustentação pode diminuir a sensibilidade, interferir na lubrificação e, consequentemente, afetar sua vida sexual. Você pode sentir uma sensação de peso ou até ter escapes de xixi que te fazem se retrair. Mas deixa eu te falar: cuidar disso vai te ajudar a se sentir presente e confortável no próprio corpo. Hoje existem recursos incríveis para tratamento, desde exercícios específicos até tecnologias como a radiofrequência, que melhoram sua vida sexual e toda a sua qualidade de vida.

Você merece viver uma vida sexual plena, confortável e prazerosa em todas as fases. Não ignore esse problema. Se você se identificou com isso, clica no link da bio para conversarmos sobre como recuperar o seu bem-estar íntimo.

Dra Clarisse Cortez
Ginecologista e Obstetra
CRM 5279
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Todo começo de ano é uma correria por aqui. Mas, no meio desse turbilhão, eu preciso te perguntar: onde o seu cuidado fi...
23/01/2026

Todo começo de ano é uma correria por aqui. Mas, no meio desse turbilhão, eu preciso te perguntar: onde o seu cuidado ficou nessa lista de coisas para fazer?

Cuidar de você não é um luxo para quando sobrar tempo, é a base de tudo. O primeiro compromisso do ano deveria ser aprender a ouvir os sinais que o seu corpo dá, parar de normalizar incômodos e não esperar uma dor virar urgência para buscar ajuda.

Se você quer um 2026 realmente diferente, ele precisa começar com escolhas diferentes na sua saúde.

Que tal fazer desse o seu primeiro "check" do ano? Clica no link da minha bio para agendarmos o seu primeiro compromisso do ano!

Dra Clarisse Cortez
Ginecologista e Obstetra
CRM 5279
RQE 4100

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