Qualicardio

Qualicardio Clínica de cardiologia e medicina perioperatória, focada em qualidade assistencial e segurança do

Coordenada pelos cardiologistas André Luis Veiga e Luiz Flávio A. Prado, a clínica oferece consultas e serviço de acompanhamento médico perioperatório, que inclui desde consulta de avaliação de risco cirúrgico até acompanhamento hospitalar e ambulatorial de pacientes com doenças cardíacas ou submetidos a grandes cirurgias.

Você não precisa começar a terapia sabendo exatamente o que dizer nem chegar com tudo resolvido.A primeira sessão é um e...
06/08/2026

Você não precisa começar a terapia sabendo exatamente o que dizer nem chegar com tudo resolvido.

A primeira sessão é um espaço de escuta, acolhimento e compreensão. Aos poucos, você pode organizar o que sente, perceber padrões, entender melhor suas relações e construir novas formas de lidar com o que está vivendo.

Não existe uma fórmula pronta ou um ritmo igual para todas as pessoas. Cada processo é construído com respeito à sua história, ao seu momento e às suas necessidades.

Terapia não entrega respostas prontas. Ela cria espaço para que você encontre respostas que façam sentido para a sua vida.

Juliana Coelho | Psicóloga
Clínica EssentialCor

Salve este conteúdo para consultar antes de iniciar seu processo terapêutico.

04/08/2026

Nem sempre é sobre consultas.

Às vezes, é sobre encontrar um lugar onde você se sente acolhido, ouvido e cuidado de verdade.

Cada história que passa pela EssentialCor nos lembra por que fazemos o que fazemos.

Obrigado pela confiança e por permitir que façamos parte da sua jornada. ❤️

Conte pra gente: o que faz você se sentir bem cuidado em um atendimento de saúde?

01/08/2026

Você anda cansado o tempo todo?

Nem sempre esse cansaço significa falta de sono ou excesso de trabalho.

Antes de qualquer conclusão, é importante observar o seu corpo.

Como está o seu sono? Sua alimentação? Você tem treinado além do limite? Existe alguma condição física que possa explicar esse desgaste?

Depois de investigar essas possibilidades, também é preciso olhar para outro ponto: a sua saúde emocional.

Excesso de cobranças, conflitos, estresse constante, relações desgastantes e uma rotina pesada podem fazer você se sentir exausto, mesmo depois de descansar.

Por isso, entender a origem do cansaço é o primeiro passo para encontrar o tratamento mais adequado.

Nem todo cansaço precisa apenas de férias.

Às vezes, ele precisa de cuidado.

Frases bonitas podem chamar atenção. Mas mudanças reais não acontecem em poucos segundos elas exigem tempo, escuta e um ...
30/07/2026

Frases bonitas podem chamar atenção. Mas mudanças reais não acontecem em poucos segundos elas exigem tempo, escuta e um processo conduzido com responsabilidade.

Na psicoterapia, não existe uma resposta pronta que funcione para todas as pessoas. Cada história tem seus próprios conflitos, relações, escolhas e formas de sentir.

Na abordagem psicodramática, o cuidado não se limita apenas ao que é dito. Também busca compreender os papéis que você ocupa, a maneira como se relaciona e os padrões que podem estar se repetindo na sua vida.

Terapia não é receber uma lista de conselhos. É construir um espaço seguro para perceber, experimentar novas possibilidades e encontrar respostas que façam sentido para a sua realidade.

Com ética, presença e respeito ao seu tempo.

Juliana Coelho | Psicóloga
Clínica Essential Cor

Salve este conteúdo e compartilhe com alguém que ainda acredita que terapia é apenas receber conselhos.

27/07/2026

Roncar não é normal.

Muita gente acredita que o ronco é apenas um incômodo para quem dorme ao lado.

Mas, em muitos casos, ele pode ser um sinal de apneia do sono.

A apneia acontece quando a respiração para por alguns segundos durante o sono, várias vezes na mesma noite.

Além de prejudicar a qualidade do descanso, ela pode estar relacionada à hipertensão arterial de difícil controle e aumentar o risco de outros problemas cardiovasculares.

Por isso, se você ronca com frequência ou alguém já percebeu que sua respiração “para” enquanto você dorme, procure uma avaliação.

Tratar a apneia do sono é cuidar da qualidade do seu sono, da sua pressão e da saúde do seu coração.

24/07/2026

Você já ouviu falar na Síndrome Pós-Feriado?

Na cardiologia, ela é conhecida como Holiday Heart Syndrome e costuma aparecer após períodos de festas, viagens e feriados prolongados.

O consumo excessivo de álcool, noites mal dormidas, excesso de comida e até interromper o uso dos medicamentos podem aumentar o risco de alterações no ritmo do coração, picos de pressão e outras complicações cardiovasculares.

Aproveitar os momentos de lazer é importante.

Mas cuidar da sua saúde também faz parte da diversão.

Se você usa medicação para pressão, coração ou outras condições, nunca interrompa o tratamento por conta própria.

Divirta-se com responsabilidade.

22/07/2026

Existem algumas frases que costumam marcar quem trabalha com psicoterapia.

Não porque sejam elogios. Mas porque mostram que o processo está fazendo sentido.

Quando um paciente diz:

• “Aqui eu me sinto bem.”
• “Eu lembrei do que você falou na última sessão.”
• “Eu não ia vir hoje... mas lembrei de você e resolvi vir.”

Isso mostra confiança, vínculo e, principalmente, que a terapia está encontrando espaço na vida daquela pessoa.

A mudança nem sempre acontece de uma vez.

Às vezes, ela começa em frases simples como essas.

E é justamente aí que o processo terapêutico ganha força.

21/07/2026

Colesterol alto sempre precisa de remédio?

A resposta é: depende.

Cada paciente tem uma história, um risco cardiovascular e, por isso, uma meta de colesterol diferente.

Antes de pensar em medicação, o primeiro passo costuma ser investir em mudanças no estilo de vida: alimentação equilibrada, atividade física e hábitos mais saudáveis.

Em muitos casos, isso já faz diferença.

Quando essas medidas não são suficientes para atingir a meta de forma segura, aí sim a medicação pode ser indicada.

Por isso, o tratamento nunca deve ser igual para todo mundo.

O melhor tratamento é aquele que respeita a necessidade de cada paciente.

17/07/2026

Você toma AAS sem orientação médica porque acredita que ele “protege o coração”?

Cuidado. Apesar de ser frequentemente utilizado na cardiologia, o AAS não é indicado para todas as pessoas.

Quando usado sem necessidade, pode aumentar o risco de sangramentos e trazer mais prejuízos do que benefícios.

Além disso, uma dor intensa no peito nem sempre é um infarto. Existem outras emergências cardiovasculares, como a dissecção da aorta, que precisam ser identificadas rapidamente para receber o tratamento correto.

Não comece, interrompa ou altere medicamentos por conta própria.

O tratamento precisa considerar o seu histórico, os exames, os riscos e a real necessidade de cada medicação.

Use medicamentos para o coração somente com orientação profissional e mantenha o acompanhamento regular com seu cardiologista.

15/07/2026

Uma crise de ansiedade não é frescura.

Para quem está passando por esse momento, o sofrimento é real e precisa ser acolhido.

Se alguém ao seu lado estiver em uma crise, evite frases como:
“Isso é coisa da sua cabeça.”
“Você precisa se controlar.”
“Vai passar.”

Em vez disso, valide o que a pessoa está sentindo.

Fale com calma, mantenha um tom de voz tranquilo e pergunte:
“Como posso te ajudar?”

Às vezes, a presença, a escuta e o acolhimento fazem toda a diferença.

O coração do outro é um lugar que merece respeito.

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