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TD Studio Fisioterapia e Pilates

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Brasil
Aracruz, ES
TD Studio Fisioterapia e Pilates

Fisioterapia em Traumato-Ortopedia e Dermatofuncional / Pilates /Low Pressure Fitnnes (LPF)

19/12/2025

Queridos pacientes e alunos faremos uma breve pausa. Aproveitamos para desejar um Feliz Natal e um excelente Ano Novo!

13/11/2025

FISIOTERAPIA É MOVIMENTO. É VIDA. É CURA ✨

Cada exercício é um passo rumo a liberdade.
Cada movimento, uma vitória.
A fisioterapia vai além da dor...
Ela desperta o corpo, a mente e a vontade de recomeçar.

Quando o corpo se move, a vida flui.

07/11/2025

Felizes em podermos comemorar 18 anos de muito trabalho, reabilitação, promoção de saúde... Incontáveis horas de dedicação , estudos, batalhas e conquistas. Mas sempre com a certeza de que buscamos e fazemos o melhor para os nossos pacientes. Agradecemos a todos os nossos pacientes e alunos pela confiança em nosso trabalho. E que venham ainda muito mais anos a serem comemorados!!!

29/10/2025

CONEXÃO
DIÁSTASE X FÁSCIA X LPF

A fáscia muscular atua como um sistema integrado que transmite tensões e forças por todo o corpo.

A diástase abdominal é o afastamento dos
músculos reto abdominais, que ocorre quando há um enfraquecimento e estiramento da fáscia, conhecida como linha alba.

E o LPF, através das suas pautas posturais e respiratórias, trabalha reprogramando o sistema miofascial que é a rede de tecido conjuntivo que envolve e conecta músculos, ossos e órgãos. Logo, atua na reabilitação da diástase.

06/10/2025

Benefícios do Pilates para Adolescentes:

Saúde Postural:

Ajuda a corrigir desvios posturais e a desenvolver uma boa consciência corporal, que pode ser levada para a vida adulta.

Força e Flexibilidade:

Fortalece os músculos e aumenta a flexibilidade, essencial durante o crescimento e para a prática de outras atividades físicas.

Coordenação Motora:

Aprimora a coordenação e o equilíbrio, habilidades importantes para o desenvolvimento físico na adolescência.

Concentração e Desempenho:

Estimula a concentração e a habilidade respiratória, o que pode auxiliar no desempenho acadêmico e atlético.

Autoconfiança e Bem-estar:

Promove um corpo mais forte e coordenado, o que contribui para o aumento da autoestima e da autoconfiança dos adolescentes.

Prevenção de Dores:

Ajuda a prevenir dores nas costas e nas articulações, comuns nesta fase devido ao crescimento rápido e a possíveis má posturas com o uso de eletrônicos e mochilas pesadas.

06/08/2025

Esse mês Marley atleta sub 20 de futebol do clube está cuidando do seu preparo físico no nosso Studio.

06/05/2025

Pilates não é só treino de gente idosa.
Você já fez Pilates?
Se não fez, saiba que está saindo perdendo!

23/04/2025

Fisioterapia não é medicamento para dor de cabeça, tomou passou

Fisioterapia é construção e progresso

Fisioterapia passa pelos processos de evolução da patologia

Fisioterapia previne e trata. Mas sem constância, não há resultados.

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Aracruz, ES
29199-156

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