Priscilla Nery - Psicóloga

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Araguari, MG
Priscilla Nery - Psicóloga

Psicoterapia Infantil e Orientação de Pais. Atendimento infantil. Psicologa Clínica Infantil / Orientação de Pais
Atendimentos em Araguari e Uberlândia.

01/06/2026

Tem mulheres que só se permitem descansar quando o corpo já não aguenta mais.

Como se a exaustão precisasse ser extrema para justificar uma pausa.

Mas viver em autocobrança constante cria um ciclo silencioso:
você produz cansada,
resolve cansada,
cuida cansada,
continua cansada.

E, aos poucos, vai se afastando das próprias necessidades emocionais.

Descanso não deveria ser uma recompensa por exaustão.

✨ Talvez você não precise provar tanto o tempo inteiro.

Você consegue descansar sem culpa?

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25/05/2026

Tem dias em que a mente tenta continuar…
mas o corpo simplesmente para.

E foi aí que talvez você tenha percebido:
o limite já tinha sido ultrapassado há muito tempo.

A exaustão emocional não surge de uma vez.
Ela se acumula no silêncio:
nas cobranças excessivas,
na necessidade de dar conta de tudo,
na dificuldade de descansar sem culpa.

Muitas pessoas aprendem a funcionar no automático…
até que o corpo começa a pedir socorro.

✨ Você não precisa chegar ao extremo para começar a se cuidar.

Acolher suas emoções, respeitar seus limites e pedir ajuda também é uma forma de força.

Qual desses sinais mais tem aparecido na sua rotina ultimamente?
💬 Me conta nos comentários ou envie este post para alguém que precise ler isso hoje.

📌 Salve este carrossel para lembrar:
cuidar de você não é egoísmo, é necessidade.

Priscilla Nery | Psicóloga Clínica

15/05/2026

Tem pessoas que conseguem falar sobre a rotina inteira…
mas travam quando precisam responder:

“Como você está se sentindo?”

Porque muitas vezes aprendemos a sobreviver emocionalmente — não a reconhecer emoções.

Chamamos tudo de cansaço, estresse ou ansiedade.
Mas, por trás disso, podem existir emoções nunca acolhidas.

Reconhecer emoções é um passo importante da educação emocional.
Porque aquilo que não é reconhecido costuma aparecer no corpo, nos relacionamentos e na forma como nos tratamos.

Talvez você esteja funcionando há tanto tempo…
que desaprendeu a se perceber.

E se começar a sentir fosse também uma forma de voltar para si?

Qual emoção você acha que mais tem tentado chamar sua atenção ultimamente?

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06/05/2026

Você tem permissão para sentir??

Em diversos momentos da rotina acelerada somos atravessados por sensações que nem sempre nos permitimos observar ou entender, então apenas engolimos, racionalizamos ou simplesmente negamos o que passou com a desculpa de não termos tempo.

Mas e se sentir não fosse entendido como fraqueza ou perda de controle?

E se demonstrasse estar conectado com seu corpo, perceber seus pensamentos dando significado a eles.

Isto é regulação emocional, um dos passos mais importantes em direção ao bem estar e à tomada de consciência em busca de escolhas com maior amorosidade.

Então, hoje, te convido a observar:
O que você tem evitado sentir?
E o que você acredita que pode acontecer se você se permitir aos poucos, entrar em contato com isso?

24/03/2026

Todo Imigrante sentirá um vazio que faltarão palavras para explicar, lidará com perdas que nem sabia que significavam tanto na rotina, perceberá dores e vivências tão diferentes que nunca se imaginou sentir, e precisará se adaptar a uma cultural que tem nuances que fazem sentido e outras que passarão apenas pela aceitação!! Ser forte é também pedir ajuda, para aprender a lidar com o que sente, para se adaptar a um novo contexto e se encontrar nesse novo lugar. Priscilla Nery - Psicóloga Clínica Psicoterapia online para Brasileiros que moram no exterior! 🇧🇷

02/01/2026

✨ Recomeçar em outro país também é um processo emocional.

A adaptação intercultural vai muito além de aprender um novo idioma ou se adaptar à rotina.
Ela atravessa identidade, vínculos, pertencimento — e, muitas vezes, desperta emoções difíceis de nomear.

Muitas mulheres brasileiras vivem esse processo em silêncio, tentando seguir fortes, enquanto por dentro se sentem cansadas, confusas ou sobrecarregadas.

💛 Você não precisa passar por isso sozinha.

A psicoterapia pode ser um espaço seguro para:
• compreender o que você está sentindo
• acolher sua história com gentileza
• fortalecer sua identidade emocional
• construir um caminho mais leve nesse novo momento

🌿 Se sentir que este é o seu tempo, estou aqui para te acolher.
Você pode me chamar no direct ou acessar o link da bio para saber mais.

📍 Priscilla Nery – Psicóloga
CRP 04/35486

23/12/2025

O inverno no hemisfério norte afeta mais do que o clima.
Ele atravessa o corpo, o humor e a saúde emocional das mulheres.

Menos luz, mais isolamento e múltiplas responsabilidades
podem intensificar o sofrimento emocional — especialmente em contextos de imigração.

👉 Se você percebe mudanças no seu humor, energia ou motivação,
não ignore esses sinais.

Cuidar da sua saúde mental também é um ato de responsabilidade consigo mesma.
Buscar apoio é maturidade emocional.

🧠 A psicoterapia pode ser um espaço seguro de escuta, acolhimento e cuidado.
#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

15/12/2025

O período de Natal e Ano Novo pode ser especialmente difícil para quem vive a imigração.
A distância, a saudade, o sentimento de não pertencer totalmente a lugar nenhum… tudo pode ficar mais intenso nessa época.

Às vezes, a gente tenta ser forte o tempo todo.
Mas força também é reconhecer quando precisa de apoio.

A psicoterapia pode ser um espaço seguro para:
✨ falar sem julgamentos
✨ acolher emoções que ficam guardadas
✨ entender a culpa, a solidão e o cansaço emocional
✨ fortalecer-se para continuar

Você não precisa atravessar isso sozinho(a).
Se sentir que é o momento, estou disponível para psicoterapia individual, com escuta cuidadosa e respeito à sua história.

🤍 Atendimento online
🤍 Sigilo e acolhimento
🤍 Para quem vive a experiência da imigração

20/05/2025

Sempre em busca de levar o melhor atendimento para brasileiros que vivem no exterior, comecei a Formação em Psicologia Intercultural do . Agora, meus estudos estão voltados para compreender e atender de forma ainda mais eficiente as necessidades desse público, garantindo uma prática clínica realmente alinhada com suas vivências e contextos.

13/05/2025

Todo processo de mudança exige uma adaptação, por mais sonhada que ela seja, isso não nos torna imunes a também sentir tristeza ou medo!! Mas entender o que estamos sentindo nos ajuda a se adaptatar de uma forma mais suave! Me conte como esta a sua adaptação! Vem para a Consultoria Terapêutica para potencializar seu processo!

Endereço

Araguari, MG

Telefone

+5534988512633

Site

https://www.instagram.com/priscillaneryfarias/

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