20/08/2026
Agora vou ser cancelada!!
Um produto não é saudável pra todo mundo não, depende de seu intestino está preparado para ele, vamos lá:
1- suco de maçã: cheio de frutose, vai fermentar e te deixar um baiacu
2- barrinha de banana sem açúcar: não importa que seja sem açúcar, também está cheia de frutose e vai te estufar
3- granola: tem que cuidar muito com a granola, nessa vai uva passas e mel, muito açúcar para fermentar
4- iogurte de Kefir: ao use Kefir se o seu intestino estiver preparado para receber. Intestino ruim vai fermentar
5- leite sem lactose: não funciona pra todo mundo, o problema nem sempre é a lactose, as vezes é a proteína do leite que você não digere bem
6- geleia sem açúcar: muitas tem maltitol, sorbitol, xilitol que são fermentáveis te deixam estufada e pode até dar diarreia
7- barrinha de cereal: se você ainda acredita em barrinha de cereal, pelo amor, já deu, só tem carboidrato nisso.
Querem um post versão industrializados que estão liberados para um intestino ruim?
