Nutricionista Larissa Gouvea

06/08/2026

🖤

08/07/2026

Ansiedade pode não ser “só emocional”.
Ela pode ter várias causas, hormonais, emocionais, metabólicas e também nutricionais.

Nesse post, eu trouxe algumas possíveis causas de origem nutricional que podem contribuir para quadros de ansiedade.

⚠️ Importante:
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui uma consulta.

🛑 Nem todos os casos de ansiedade se resolvem com
suplementação de vitaminas ou minerais.
Em alguns cenários, pode ser necessário o uso de medicação e acompanhamento médico.

👉 Por isso, a avaliação precisa ser individualizada, com exames, história clínica e estratégia adequada para cada pessoa.

02/06/2026

Uma noite de sabores, aromas e descobertas 🍷

20/05/2026

Se esse corredor da igreja falasse…

Ele contaria das milhões de vezes que a Larissa passou por ele carregando os mais diferentes sentimentos possiveis.

Quantas vezes chegou em silêncio, carregando dúvidas, medos, saudades, sonhos e orações que nem sempre saíam em palavras.

Ele viu lágrimas escondidas, pedidos feitos em segredo, agradecimentos sinceros e momentos em que a única coisa que existia era a esperança de que Deus estava cuidando de tudo.

Já passei por esse corredor em dias leves, de gratidão e paz. Mas também em dias difíceis, quando tudo parecia confuso e eu só precisava estar aqui, perto de Deus.

Talvez ninguém entenda, mas há em mim uma força que nem eu mesma consiga explicar. Uma força que nasce da fé, do recomeço, das dores silenciadas e da certeza de que Deus nunca a abandona.

E olhando para trás, percebo, em cada passo, em cada oração e em cada sentimento vivido, Ele nunca me deixou sozinha. Esse corredor conhece partes de mim que talvez ninguém conheça… porque aqui, entre o silêncio e a fé, Deus sempre ouviu meu coração. 🤍

18/05/2026

Seja bem-vinda por aqui ✨

Meu propósito é ajudar mulheres e casais a construírem uma relação mais saudável com a alimentação, buscando emagrecimento, equilíbrio, saúde e bem-estar. 🍎

Acredito em um cuidado integral, porque a alimentação vai além do prato — seu emocional também faz parte do processo para resultados reais e duradouros. 🤍

14/05/2026

Dias felizes merecem ser registrados 📸

07/05/2026

Suplementos de farmácia essenciais para mulheres 40+ ✨

04/05/2026