Clínica Psicologia Hellen Martins

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Assuntos relacionados a: psicologia, relacionamentos, personalidade, trabalho, comportamentos e suas disfunções.

09/03/2026

Muitas pessoas pensam que o TDAH significa apenas dificuldade de prestar atenção.

Mas, na prática, ele está muito relacionado ao funcionamento das funções executivas — habilidades do cérebro responsáveis por organizar o comportamento.

Essas habilidades envolvem, por exemplo:
• controle de impulsos
• planejamento
• memória de trabalho
• organização
• capacidade de iniciar e concluir tarefas

Por isso, o TDAH pode aparecer no dia a dia como inquietação, flutuação de humor, dificuldade de prestar atenção, dificuldade na retenção de informações, impulsividade, intensidade emocional, baixa tolerância à frustração…

Existem diferentes apresentações do TDAH: desatento, hiperativo/impulsivo e combinado.

Qual você acha que se encaixa?
Quer saber mais? Me chama no WhatsApp.

Hellen Martins – Psicóloga | CRP 08/17270
WhatsApp: (043) 9 9192-6564

27/02/2026

🤩 Hoje foi a primeira vez que minha filha fez uma compra completa sozinha.

Do início ao fim❗️

Com lista na mão. Escolhendo frutas, verduras.
Comparando preço, volume, quantidade.
Pensando no valor do dinheiro.

Pode parecer simples - Mas não foi

Há cerca de oito meses eu venho ensinando isso de forma intencional. Ensinando passo a passo.

Porque ensinar valor do dinheiro e autonomia envolve muito mais do que pagar no caixa.

Envolve:
• Atenção sustentada
• Controle inibitório
• Memória de trabalho
• Sequenciamento
• Linguagem funcional
• Regulação emocional

Isso é treino de função executiva.
É autonomia sendo construída na prática.

Hoje eu não vi só uma compra pronta.
Eu vi ela super feliz com a sua independência.

E isso vale muito mais do que qualquer valor pago no caixa.

▶️ maternidade com propósito 💙

Endereço

Arapoti, PR

Site

https://www.psicohellenmartins.com/

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