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Instituto Sinapse - Neuropsicologia e Psicologia

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Instituto Sinapse - Neuropsicologia e Psicologia

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Instituto Sinapse - Neuropsicologia e Psicologia, Serviço de saúde mental, Avenida Infante Dom Henrique, 48, Araraquara.

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- Psicoterapia na Abordagem Terapia Cognitiva Comportamental - TCC
- ABA
- Reabilitação Cognitiva
- Cursos e Palestras

14/02/2026

📺 O tempo de exposição às telas na infância tem impacto direto no desenvolvimento cognitivo, emocional e social da criança. 📱🧠

🤓🧠 Estudos indicam que o uso precoce e excessivo de telas pode estar associado a prejuízos na linguagem, na atenção, na autorregulação e na qualidade do sono.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Além disso, a interação social — especialmente nos primeiros anos de vida — é fundamental para o desenvolvimento saudável do cérebro.

🧠 A recomendação das principais associações pediátricas é que o uso seja evitado antes dos 18 meses, limitado e sempre supervisionado na primeira infância, priorizando conteúdos educativos e interação com o cuidador.

🧡 Entender como a tela pode afetar o desenvolvimento das crianças pode auxiliar os cuidadores e familaires a promoverem o equilíbrio: incentivar brincadeiras ativas, leitura, interação social e hábitos saudáveis. 💛

12/02/2026

🧠✨ Você já cuidou de tudo e de todos… agora é hora de cuidar da sua mente!

🧠 Sinapse Senior é um programa de reabilitação cognitiva especialmente desenvolvido para pessoas com 60 anos ou mais que desejam fortalecer memória, atenção, raciocínio e manter a autonomia no dia a dia.

🧠 O programa conta com triagem individual, encontros grupais estruturados, atividades baseadas em evidências científicas e um ambiente acolhedor. O projeto promove estímulo cognitivo, socialização e construção de estratégias para qualidade de vida.

🌿 Cuidar da mente é investir em independência, bem-estar e longevidade ativa.

📩 Entre em contato para mais informações e venha fortalecer suas capacidades cognitivas conosco! 🧡

03/02/2026

🎶 Você já pensou na música como recurso clínico?

Sons, letras e ritmos podem acessar emoções que, muitas vezes, não chegam pela fala.

No minicurso “A música como ferramenta estratégica para a psicoterapia”, vamos explorar como integrar a música de forma ética, consciente e clínica no processo terapêutico, utilizando lentes da Terapia Cognitiva Comportamental - TCC.

📚 Indicado para psicólogos e estudantes de Psicologia

📅 14/03/2026 (sábado)
⏰ 9h às 11h
💻 Online – Teams

🎓 Com Paula Roberta Gulla e Aline Patrícia de Souza

📩 Inscrições abertas!
Clique aqui e garanta sua vaga:
https://forms.gle/zRxUxtxcRkTByqEJ7

19/01/2026

🤍 O Janeiro Branco é uma campanha criada no Brasil em 2014 com o objetivo de convidar as pessoas a refletirem sobre sua saúde mental, emocional e relacional.

🍀 O mês de janeiro foi escolhido por simbolizar recomeços, novos projetos e a chance de olhar para si com mais atenção e cuidado.

🧠 Falar sobre saúde mental é falar sobre qualidade de vida. É reconhecer emoções, compreender limites, buscar equilíbrio e, quando necessário, pedir ajuda.

💆🏻‍♀️💆🏽 Assim como cuidamos do corpo, a mente também precisa de atenção, escuta e acolhimento.

✨ Cuidar da saúde mental é uma responsabilidade consigo mesmo.

Que este mês seja um convite para olhar para dentro, repensar hábitos, fortalecer vínculos e lembrar que ninguém precisa enfrentar tudo sozinho.

🤍 Janeiro Branco: todo cuidado conta!

14/01/2026

‼️VOCÊ SABIA?

🧠 A ABA é uma ciência aplicada ao comportamento, com foco em aprendizagem, autonomia e qualidade de vida.

🧠 A ABA permite trabalhar com comportamentos que fazem diferença no cotidiano, como: comunicação, habilidades sociais, aprendizagem, autonomia...

🤓 Quer saber mais? Entre em contato com a gente!

🔏Oferecemos intervenções aliadas ao trabalho parental e escolar, de forma ética, colaborativa e baseada em evidências.

10/01/2026

🤩🥰

05/01/2026

🤍 Janeiro Branco nos convida a olhar para a saúde mental.
Mas muitas vezes, o que fazemos é ignorar o que sentimos.

Quando o sofrimento emocional não é acolhido, ele não desaparece, porém ele muda de forma!

🔹 Ignorar emoções exige um gasto enorme de energia psíquica e, corpo e mente, sempre dão um jeito de avisar quando algo não vai bem.

💭 Que tal se permitir escutar o que sua mente está tentando dizer?

Cuidar de sua saúde mental é um ato de responsabilidade consigo mesmo!

🤍 Procurar ajuda também é cuidado.

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18/12/2025

Desejamos a todos os nossos clientes e parceiros um natal cheio de luz e um ano novo cheio de conquistas e saúde! ✨🥂🍾

Obrigada por confiarem em nosso trabalho e por fazerem parte de nossa história 🙏

Nossa equipe também estará recompondo as energias, por isso, estaremos de recesso de 19/12 a 05/01.

Boas festas e até o ano que vem! ✨✨✨

02/12/2025

✨ Olá, quer saber mais sobre o TOC? Dê uma olhadinha aqui 👇

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) funciona como um ciclo que se retroalimenta. Conhecer esse processo é o primeiro passo para entender o que acontece no cérebro e começar a quebrar o padrão rumo a melhora da qualidade de vida.

🔵 1. Existem Gatilhos
Uma situação, imagem, sensação ou pensamento pode funcionar como gatilho e disparar o incômodo.

🔵 2. A Obsessão
Surge um pensamento intrusivo, repetitivo e indesejado, geralmente acompanhado por medo, dúvida ou sensação de que “algo está errado”.

🔵 3. A conhecida Ansiedade
O corpo reage como se estivesse diante de uma ameaça real, por isso a ansiedade cresce rapidamente.

🔵 4. Compulsão
Para aliviar o desconforto, a pessoa realiza um ritual, que pode ser mental ou comportamental. Por exemplo: pode checar várias vezes algo, organizar, lavar, contar, revisar…
No momento parece ajudar — mas apenas por alguns instantes.

🔵 5. Alívio temporário
A ansiedade diminui, dando a sensação de que “ está tudo certo”.
Mas é justamente esse alívio que ensina o cérebro a repetir o ciclo — mantendo o TOC ativo.

✨ A boa notícia?
Esse ciclo pode ser interrompido! Terapias baseadas em evidências, como a Terapia Cognitivo-Comportamental ajudam o cérebro a reaprender e reduzir drasticamente os sintomas. 🧠🧘‍♀️

Você conhece alguém com TOC? Compartilhe este post

27/11/2025

✨ PRIMEIRO, VAMOS ENTENDER O QUE É CONCENTRAÇÃO?
É a habilidade de manter a atenção em uma tarefa por um período de tempo, filtrando distrações internas e externas. Ela é fundamental para o nosso funcionamento diário!

🧠 Onde usamos essa habilidade no dia a dia?
• Ao ler um texto ou estudar
• No trabalho, para resolver problemas e organizar tarefas
• Em conversas importantes
• Ao dirigir
• Em atividades manuais, como cozinhar ou arrumar a casa
• Até em momentos de lazer, como assistir um filme ou jogar

💡 Como podemos melhorar nossa concentração?
• Organize o ambiente e reduza estímulos desnecessários
• Quebre tarefas grandes em etapas menores
• Defina prioridades para seu dia
• Faça pausas regulares (a técnica Pomodoro ajuda muito!)
• Pratique a higiene do sono
• Faça atividade física
• Experimente o mindfulness

E aí? Quais destas ações você já pratica?
✨ Salve este post para te ajudar a ficar mais concentrado 😉

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