DaPas

21/07/2026

13/07/2026

Previsível... será que realmente somos?

É comum acreditarmos que um comportamento, é o suficiente para criarmos julgamentos e concluirmos quem alguém é.

O ser humano é muito mais complexo do que uma única atitude. Nossas experiências, emoções, valores e histórias, influenciam a forma como pensamos, sentimos e agimos...e tudo isso pode mudar ao longo da vida.

Quando acreditamos que já sabemos de tudo sobre o outro, fechamos espaço para compreender aquilo que ainda não conhecemos.

Na Psicologia, aprendemos que por trás de cada comportamento existe uma história. Compreender exige curiosidade, escuta e disposição para enxergar além das primeiras impressões.

Quanto mais nos abrimos para aprender com perspectivas diferentes das nossas, maior se torna nossa capacidade de compreender as pessoas e também evoluir.

Fernando Dacombida
Psicólogo
CRP 06/214047

10/07/2026

Você sabia que nosso cérebro nem sempre reage ao presente?

Quase sempre acreditamos que estamos respondendo ao que está acontecendo agora, mas, na verdade, nosso cérebro interpreta a situação com base em experiências anteriores.

É por isso que duas pessoas podem viver o mesmo acontecimento e reagir de maneiras completamente diferentes.

Quem já passou por rejeições pode interpretar um silêncio como abandono. Quem cresceu em um ambiente muito crítico pode sentir que qualquer erro é um grande fracasso. Essas respostas não significam fraqueza; são formas que o cérebro encontrou para tentar nos proteger.

A boa notícia é que o cérebro possui uma característica chamada neuroplasticidade, que é a capacidade de criar novas conexões e modificar padrões de funcionamento ao longo da vida.

Isso significa que nossas formas de pensar, sentir e agir não são imutáveis. Com novas experiências, aprendizado e um processo de autoconhecimento, é possível desenvolver maneiras mais saudáveis de lidar com as situações do cotidiano.

Quando compreendemos como nossa mente funciona, damos os primeiros passos para promover mudanças reais e duradouras.







Psicólogo Fernando Dacombida
CRP 06/214047
(16) 99128-7562

30/06/2026

26/06/2026

Pare de se sabotar e comer compulsivamente, você merece... viver livre da culpa que surge logo após o último pedaço.

Você merece paz na hora de se alimentar e tranquilidade com o seu corpo.

A compulsão alimentar não é falta de foco ou de vergonha na cara. Ela é um mecanismo da mente tentando aliviar a ansiedade, o estresse ou o cansaço. Tentar resolver isso apenas com dietas restritivas só piora o ciclo.
Unindo minha experiência no cuidado com a saúde e o entendimento profundo da mente humana, eu desenvolvi o Descompulsa.

Um programa estruturado em 12 sessões focado no controle da compulsão através do autoconhecimento.Nas nossas sessões, vamos trabalhar juntos para: Desenvolver sua autoconsciência e percepção; Modificar comportamentos automáticos e sabotadores; Aprender a diferenciar a fome real da fome emocional.

O Descompulsa foi desenhado para te devolver a saúde mental necessária para lidar com esse problema de frente. Chega de sofrer em silêncio.

Quer entender como iniciar o seu processo e garantir a sua vaga? Clique no link da minha bio ou me envie uma mensagem no direct!

20/06/2026