10/08/2026
Vajra Mudrá – Gesto do Diamante
Este é o mudrá que estamos trabalhando durante os encontros de meditação do mês de Agosto.
Ele equilibra o terceiro chakra, fortalece a autoestima, desperta o empoderamento pessoal, aumenta a energia e a vitalidade e favorece a clareza para reconhecer e seguir o seu propósito de vida.
E, se quiser viver essa experiência em grupo, nossos encontros de meditação acontecem toda segunda-feira, às 8h.
Referência: Baralho de Mudrás – Editora Yoga Integrativa