27/05/2026
Confessa: você também já achou que quanto mais doía… melhor era?
Então essa foi maior mentira que venderam na estética pra você.
Que tratamento bom precisa doer.
Que sair da sessão quase pedindo revisão de fábrica signif**a eficácia.
Nem sempre.
Resultado tem muito mais relação com protocolo bem indicado, frequência, estratégia e individualização do que com intensidade aleatória.
Seu corpo merece inteligência. Não punição.
Você é do time:
“sem dor, sem ganho”
ou
“resultado com equilíbrio”?
