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Dra. Pâmela Islane Machado

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Dra. Pâmela Islane Machado

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22/05/2026

A menopausa vai muito além das ondas de calor. 🌸

Mudanças hormonais podem impactar o corpo e a mente de diferentes formas, causando sintomas que muitas vezes passam despercebidos no dia a dia.

Palpitações, insônia, dificuldade de concentração, alterações na pele, libido reduzida e até crises de ansiedade podem estar relacionados a essa fase da vida.

👉🏻 Cada mulher vive a menopausa de uma maneira única, e entender os sinais do seu corpo é essencial para buscar mais qualidade de vida, equilíbrio e bem-estar.

Se você tem percebido alguns desses sintomas, procure orientação médica e cuide da sua saúde de forma integral.

20/05/2026

O estrogênio influencia muito mais do que apenas o ciclo menstrual. ✨

Ele atua na saúde óssea, cardiovascular, pele, humor, sono e bem-estar geral.
Quando seus níveis estão baixos ou elevados, o corpo pode dar sinais importantes, desde alterações de humor e insônia até retenção de líquido e ondas de calor.

Entender os sinais do organismo é essencial para cuidar da sua saúde de forma preventiva e equilibrada. 💗
Acompanhe o conteúdo e cuide da sua saúde hormonal com informação de qualidade.

18/05/2026

Você sente fome… ou só vontade de comer? 🍩

A fome real surge aos poucos e vem com sinais físicos.
Já a vontade emocional aparece de repente e costuma pedir algo específico, como doces ou fast food.

Uma pergunta pode ajudar:
👉 “Eu comeria comida de verdade agora?”
Perceber essa diferença muda sua relação com a alimentação

13/05/2026

Perimenopausa não começa de uma vez, ela acontece em fases, muitas vezes de forma silenciosa. 🌷

Mudanças no sono, humor, energia, ciclo menstrual e até no metabolismo podem surgir ao longo dos anos. Entender os sinais do seu corpo é o primeiro passo para atravessar essa fase com mais equilíbrio e qualidade de vida.

Cada mulher vive esse processo de forma única. Informação e acompanhamento fazem toda a diferença.

10/05/2026

Feliz dia das Mães 💐 desejo que cada mãe se sinta amada, reconhecida e abraçada por todo o carinho que entrega diariamente.

Que nunca falte amor, acolhimento e momentos especiais ao lado de quem faz a vida de vocês ainda mais bonita.

Com carinho, Dra. Pâmela Machado 🤍

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