15/01/2022
O que você vê quando desacelera!?
“Conhecemos o mundo apenas pela janela da mente.
Quando a mente está agitada, o mundo também está.
Quando a mente está em paz, o mundo também está.
Conhecer a nossa mente
é tão importante quanto tentar mudar o mundo.”
Haemin Sunim
Refletindo sobre as minhas férias, percebi que estava com dificuldades em desacelerar, a minha rotina tem sido power, ela envolvia atividades de trabalho das 7h00 da manhã às 18h00 da tarde, depois desse horário cuido da casa, das roupas, do marido e da Alice que é sempre minha prioridade, com isso meu tempo sempre é pouco e desacelerar e ter tempo livre tem sido um grande desafio pra mim, viajar realmente era o que eu precisava, mas confesso que não foi tão fácil assim desacelerar, as horas aqui demoram a passar e não pensar em estudar, ler alguma coisa assistir vídeos, ler algum artigo, estudar algum caso, atender um paciente ou outro é realmente um desafio mas como eu sempre falo desacelerar é preciso e aqui estou eu desacelerando e acordar às 5h00 para ver esse nascer do sol e não fazer NADAAA foi incrível!
Quando desacelerei me percebi, me olhei de maneira mais profunda, ressignifiquei algumas dores e perdas, desconstruí tantas outras, chorei, ri, celebrei, agradeci, adorei, admirei a beleza das coisas mais simples, me desconectei do celular, mexia apenas para registrar os momentos (quem me conhece sabe que amooo foto), pude relaxar e com isso me veio muitas coisas boas para este novo ano, escreverei sobre isso em outro post assim que retornar os atendimentos 🥰
Minha dica é DESACELERE! ❤️
Se der viaje, se não der crie momento off na sua rotina, faça pausas, tenha o “seu” momento, coloque esse seu momento na agenda assim como você faz com todas as coisas importantes que você não quer perder/esquecer 🤩
Vai lá você consegue, eu sei 😍
