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Efraim Nunes Nutricionista

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Brasil
Assu, RN
Efraim Nunes Nutricionista

Nutricionista comprometido em tornar a alimentação saudável uma realidade prática e sem complicação!

28/07/2026

Esses são os 4 ativos que costumam aparecer com frequência nas minhas prescrições (mas sempre respeitando a necessidade e individualidade de cada paciente).

Se você usar do jeito certo, a suplementação pode ser uma grande aliada pra te ajudar a chegar no resultado desejado. 🩵

24/07/2026

Três dias de imersão, boas trocas e muito conteúdo para levar do congresso direto para a prática clínica 🧠

16/07/2026

Tem alguns alimentos que parecem proibidos pra quem faz dieta. Mas só parecem mesmo!

Você só precisa aprender a comer com equilíbrio e escolher a melhor opção (os rótulos estão aí pra isso). 🩵

29/06/2026

Exames laboratoriais são muito importantes ao longo do processo e não, não adianta jogar na IA pra saber se tá tudo ok.

É por meio desses exames que vamos conseguir entender qual é a melhor estratégia pra você e olhar para a pessoa e não só para a “taxa ideal” no papel é o que garante um bom plano alimentar e bons resultados.

Eu te ajudo com isso. Link na bio!

22/06/2026

Ser atleta e ser saudável são coisas diferentes e você precisa entender isso se quiser chegar no seu objetivo.

Apesar de um corpo bastante estético e de alta performance, o que está acontecendo por dentro é o mais importante, a alimentação feita corretamente, a rotina de sono equilibrada…

Antes de pensar na estética, pense em saúde. 🩵

13/06/2026

Gramado e Canela, RS📍

10/06/2026

Começando bem por aqui

04/06/2026

Usar as canetas emagrecedoras de forma isolada não é a solução, você precisa de uma alimentação apropriada pra chegar no seu objetivo.

O uso da caneta sem uma alimentação adequada e sem atividade física não te faz perder só gordura, mas músculos também.

Se tem algo que você não pode abrir mão em meio a esse processo, é o profissional nutricionista.

31/05/2026

O nutricionista mostra o caminho certo até o resultado, mas o paciente também tem uma grande parcela nisso.

No meu acompanhamento você não vai estar sozinho, eu te oriento durante o processo, ajustando o que for necessário pra que o seu objetivo seja alcançado. 🩵

Endereço

Rua Sinhazinha Wanderley, 912, Açu RN, 59650-000
Assu, RN
59650000

Telefone

+5584998162383

Site

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