Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/1600981106621960/

Débora Pacheco - Neuropsicóloga e Terapeuta Cognitivo Comportamental

Página Principal
Brasil
Astolfo Dutra, MG
Débora Pacheco - Neuropsicóloga e Terapeuta Cognitivo Comportamental

Psicóloga / Terapeuta Cognitivo Comportamental
Neuropsicóloga
Avaliação neuropsicológica

09/07/2026

Duas pessoas que se amam podem estar tendo a mesma conversa e vivendo experiências completamente diferentes.
Quando a neurodivergência está presente, conhecida ou não, a comunicação carrega uma camada a mais que quase ninguém vê.

Os mal-entendidos se repetem, os padrões voltam em todas as relações e a conclusão mais fácil é que o problema é falta de esforço ou de amor.

Mas entender como cada sistema neurológico processa, responde e regula muda a leitura de comportamentos que pareciam impossíveis de resolver e abre espaço pra um tipo de conexão que o ciclo de conflito não deixava chegar.

Você já se reconheceu em algum desses padrões dentro dos seus relacionamentos? Me conta nos comentários 👇

Débora Pacheco Pereira
Psicóloga / Neuropsicologa - CRP: 04/34058
Terapeuta Cognitivo Comportamental

Esp. Neuropsicologia
Esp. Psicologia Clínica: Terapia Cognitivo Comportamental
Esp. Neuroeducação: Neurociência e Educação
Esp. Gestão de Pessoas
Pós graduando em TDAH

Marcação de consultas no link da bio ou:
(32) 99954-2414

06/07/2026

A ansiedade se mantém exatamente porque a evitação funciona, no curto prazo.
O alívio que você sente quando cancela, adia ou foge é real. O problema é que esse alívio ensina ao seu cérebro que o perigo era verdadeiro.

E da próxima vez, ele grita mais alto pra te proteger de novo.
Você não está sendo fraca. Está presa num ciclo que faz sentido por dentro, mas que tem saída.
Você consegue identif**ar em qual etapa desse ciclo você mais f**a travada?

Débora Pacheco Pereira
Psicóloga / Neuropsicologa - CRP: 04/34058
Terapeuta Cognitivo Comportamental

Esp. Neuropsicologia
Esp. Psicologia Clínica: Terapia Cognitivo Comportamental
Esp. Neuroeducação: Neurociência e Educação
Esp. Gestão de Pessoas
Pós graduando em TDAH

Marcação de consultas no link da bio ou:
(32) 99954-2414

03/07/2026

Você não foi difícil. Você foi mal compreendida.

Cada rótulo que você carregou ao longo da vida, preguiçosa, dramática, irresponsável, foi alguém tentando explicar um comportamento sem ter a informação certa.

O problema nunca foi o seu caráter. Foi a ausência de uma leitura honesta de como a sua mente funciona.

Quantos desses você já ouviu sobre você mesma?

Débora Pacheco Pereira
Psicóloga / Neuropsicologa - CRP: 04/34058
Terapeuta Cognitivo Comportamental

Esp. Neuropsicologia
Esp. Psicologia Clínica: Terapia Cognitivo Comportamental
Esp. Neuroeducação: Neurociência e Educação
Esp. Gestão de Pessoas
Pós graduando em TDAH

Marcação de consultas no link da bio ou:
(32) 99954-2414

03/07/2026

Procrastinação crônica não é um problema de caráter. É um problema de sistema.

Quando o ciclo de querer, saber e não conseguir começar se repete independente da tarefa, do prazo ou da importância do que precisa ser feito, a explicação não está na sua falta de vontade.

Está em como o seu cérebro gerencia a ativação e enquanto isso não for entendido, nenhuma lista, nenhum timer e nenhuma meta vai resolver de verdade. A ferramenta certa só funciona quando você sabe com qual sistema está trabalhando.

Você se reconheceu nesse ciclo? Me conta nos comentários qual é a parte mais difícil pra você, começar, manter ou terminar 👇

Débora Pacheco Pereira
Psicóloga / Neuropsicologa - CRP: 04/34058
Terapeuta Cognitivo Comportamental

Esp. Neuropsicologia
Esp. Psicologia Clínica: Terapia Cognitivo Comportamental
Esp. Neuroeducação: Neurociência e Educação
Esp. Gestão de Pessoas
Pós graduando em TDAH

Marcação de consultas no link da bio ou:
(32) 99954-2414

30/06/2026

Dificuldade na escola não é tudo igual e o suporte certo depende de entender exatamente o que está acontecendo.

Os transtornos específicos da aprendizagem, o que antes era chamados de dislexia, discalculia e também oTDAH convivem no mesmo ambiente escolar, geram dificuldades parecidas na superfície e são confundidas o tempo todo, por professores, por famílias e até por profissionais.

Mas cada uma tem um mecanismo diferente, se manifesta de formas diferentes e responde a intervenções diferentes. Uma criança que passa anos recebendo o suporte errado não está falhando. Está esperando ser vista com mais precisão.

Seu filho(a) tem alguma dificuldade na escola que você ainda não conseguiu entender de onde vem? Me conta aqui nos comentários 👇

Débora Pacheco Pereira
Psicóloga / Neuropsicologa - CRP: 04/34058
Terapeuta Cognitivo Comportamental

Esp. Neuropsicologia
Esp. Psicologia Clínica: Terapia Cognitivo Comportamental
Esp. Neuroeducação: Neurociência e Educação
Esp. Gestão de Pessoas
Pós graduando em TDAH

Marcação de consultas no link da bio ou:
(32) 99954-2414

28/06/2026

Comparar a própria dor com a de outros não alivia o sofrimento, só adia o cuidado.
A psicologia chama isso de invalidação emocional.

Ela ocorre quando você usa a experiência alheia como parâmetro para avaliar se o que sente é legítimo.

Esse padrão tende a aparecer em pessoas com alto grau de autoexigência.
O primeiro passo terapêutico costuma ser nomear o que você sente, sem comparação.
Você já se deparou com isso?

Débora Pacheco Pereira
Psicóloga / Neuropsicologa - CRP: 04/34058
Terapeuta Cognitivo Comportamental

Esp. Neuropsicologia
Esp. Psicologia Clínica: Terapia Cognitivo Comportamental
Esp. Neuroeducação: Neurociência e Educação
Esp. Gestão de Pessoas
Pós graduando em TDAH

Marcação de consultas no link da bio ou:
(32) 99954-2414

26/06/2026

Ansiedade não avisa que chegou, ela só vai moldando o jeito que você existe no mundo.

E o mais difícil é que muita coisa que parece personalidade, na verdade, é proteção.

Você não é “cuidadosa demais”, “sensível demais” ou “exigente demais”. Você está há muito tempo num estado de alerta que nunca teve permissão de desligar.

Qual desses sinais você achava que era só jeito seu?

Débora Pacheco Pereira
Psicóloga / Neuropsicologa - CRP: 04/34058
Terapeuta Cognitivo Comportamental

Esp. Neuropsicologia
Esp. Psicologia Clínica: Terapia Cognitivo Comportamental
Esp. Neuroeducação: Neurociência e Educação
Esp. Gestão de Pessoas
Pós graduando em TDAH

Marcação de consultas no link da bio ou:
(32) 99954-2414

22/06/2026

Birra e desregulação emocional não são a mesma coisa, e responder igual às duas é o que torna tudo mais difícil.

Quando uma criança não consegue parar mesmo depois que o gatilho passou, mesmo depois que você ofereceu o que ela queria, mesmo depois de minutos tentando acalmá-la, ela não está te desafiando.

Ela está presa num estado que o corpo dela ainda não sabe sair sozinho. Reconhecer isso não é abrir mão de limites. É parar de usar a ferramenta errada pra um problema que pede outra resposta.

Pensando nas três diferenças que trouxe aqui, qual delas mais fez sentido pra realidade que você vive em casa? Me conta nos comentários 👇
Débora Pacheco Pereira
Psicóloga / Neuropsicologa - CRP: 04/34058
Terapeuta Cognitivo Comportamental

Esp. Neuropsicologia
Esp. Psicologia Clínica: Terapia Cognitivo Comportamental
Esp. Neuroeducação: Neurociência e Educação
Esp. Gestão de Pessoas
Pós graduando em TDAH

Marcação de consultas no link da bio ou:
(32) 99954-2414

21/06/2026

Passou a vida sendo chamada de esquecida, intensa e desorganizada, quando na verdade estava carregando algo que ninguém soube nomear.

O TDAH em mulheres raramente parece aquela criança que não para quieta.

Ele aparece como culpa constante por não render o suficiente, como agenda cheia e sensação de não ter feito nada, como emoção que transborda na hora errada.

É invisível exatamente porque foi ensinado a se esconder.

Qual desses sinais você já teve como característica sua e nunca associou a nada?

Débora Pacheco Pereira
Psicóloga / Neuropsicologa - CRP: 04/34058
Terapeuta Cognitivo Comportamental

Esp. Neuropsicologia
Esp. Psicologia Clínica: Terapia Cognitivo Comportamental
Esp. Neuroeducação: Neurociência e Educação
Esp. Gestão de Pessoas
Pós graduando em TDAH

Marcação de consultas no link da bio ou:
(32) 99954-2414

Endereço

Rua João Leonardo Da Silveira, 108
Astolfo Dutra, MG
36780000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

Telefone

+5532999542414

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Débora Pacheco - Neuropsicóloga e Terapeuta Cognitivo Comportamental posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.