Dr. Gabriel Guandalini

19/05/2026

05/05/2026

SALVE UMA VIDA COM ESTE VÍDEO! 🆘

Saber a Manobra de Heimlich é aquele tipo de conhecimento que a gente espera nunca usar, mas que PRECISA ter na ponta dos dedos. Um engasgo pode acontecer em segundos, e a sua reação rápida é o que faz a diferença.

No vídeo de hoje, eu te ensino o passo a passo:
1️⃣ Posicionamento das mãos.
2️⃣ Local exato da pressão.
3️⃣ O movimento correto em “J”.

Assista até o fim, salve para consultar depois e compartilhe com o máximo de pessoas. Informação salva vidas!

04/05/2026

Você está vivendo bem?

30/04/2026

A arte é um remédio poderoso que não precisa de receita. Seja mergulhando em um livro, ouvindo sua playlist favorita ou se arriscando em uma tela branca, essas atividades estimulam o cérebro, reduzem o estresse e fortalecem nossa saúde mental.

28/04/2026

Aprenda a reconhecer os sinais de um AVC. A identificação rápida pode salvar vidas!

23/04/2026

Dados recentes do IBGE confirmam o que já estamos vendo no consultório: o número de brasileiros com diabetes está aumentando drasticamente.

A pergunta é: por que isso está acontecendo? A resposta está no nosso estilo de vida. O avanço da obesidade, somado a uma alimentação ultraprocessada e à falta de movimento, criou o cenário perfeito para essa doença silenciosa se instalar.

Não espere os sintomas aparecerem para mudar sua rota. O diabetes pode ser evitado (e controlado) com escolhas conscientes hoje.

14/04/2026

Você está no caminho certo?

01/04/2026

Movimento é saúde!