psico_paulafellipe

17/11/2025

18/08/2025

“Quando éramos crianças, o tempo parecia infinito. Já adultos, os dias, meses e anos parecem voar.
Isso acontece porque o cérebro grava menos detalhes quando vivemos na rotina — e mais detalhes quando estamos diante de novidades.

✨ Ou seja: quanto mais experiências novas, mais devagar o tempo parece passar.
👉 Você já sentiu essa diferença?”

11/08/2025

"Sentir tristeza faz parte da vida. Mas quando a tristeza não vai embora, afeta sua rotina e tira o prazer das coisas, pode ser depressão. E depressão precisa de cuidado profissional. 💙
Cuide da sua mente como você cuida do seu corpo.
🧠✨"

06/08/2025

🚨Muitas vezes o abuso não vem com gritos ou agressões físicas. Ele vem em forma de manipulação, controle e silenciamento.

05/08/2025

🎢 Você já ouviu falar do transtorno de personalidade borderline?

Muita gente acha que é “drama” ou “exagero”, mas a verdade é que existe uma base neurológica real por trás da intensidade emocional de quem vive com TPB. 💥

🧠 Informação gera empatia.
💬 Marque alguém que precisa ver isso!
🔖 Salve pra lembrar e refletir depois.

04/08/2025

..

❤️

01/08/2025

30/07/2025

A ansiedade nem sempre foi um problema, ela era essencial para a nossa sobrevivência na época das cavernas!

14/07/2025

Pensamentos obsessivos são aqueles pensamentos, ideias ou imagens que aparecem na nossa cabeça de forma repetitiva e involuntária, muitas vezes causando preocupação, ansiedade ou desconforto. Eles podem ser difíceis de controlar e, às vezes, parecem que não têm uma razão clara, mesmo que a pessoa tente ignorá-los. Esses pensamentos podem estar relacionados a medos, dúvidas ou preocupações excessivas, e, se ficarem muito frequentes ou intensos, podem atrapalhar o dia a dia.

13/06/2025

♥️😍💙

15/05/2025

❤️🩵💙