Maria Pazinatto

Maria Pazinatto 🏥 Clínica em Bagé
🌿 Homeopatia | 🧘‍♀️ Yoga
👵 Geriatria | 🎯 Acupuntura
🎤 Fonoaudióloga | 👩‍⚕️ Med. de Família

A resposta é sim.  E esse é um dos temas mais importantes quando falamos de Medicina do Estilo de Vida.O termo “psicosso...
10/07/2026

A resposta é sim.

E esse é um dos temas mais importantes quando falamos de Medicina do Estilo de Vida.

O termo “psicossomático” não significa que a dor é “inventada” ou “da cabeça”.

Significa que o corpo e a mente estão profundamente conectados.

Emoções, estresse crônico e sobrecarga mental podem se manifestar no corpo em forma de sintomas reais: dores, alterações gastrointestinais, fadiga, tensão muscular, entre outros.

Isso não diminui o sofrimento,
pelo contrário. Mostra que ele é legítimo e precisa de cuidado.

Se ficou alguma dúvida?
Me conta aqui embaixo. 💬

Você já parou pra pensar no preço das suas escolhas diárias?- Dormir menos para entregar mais. • Ficar em silêncio para ...
08/07/2026

Você já parou pra pensar no preço das suas escolhas diárias?

- Dormir menos para entregar mais.

• Ficar em silêncio para não causar desconforto.

• Dizer “sim” quando o corpo grita “não”.

• Sorrir para não explicar.

• Aguentar porque “todo mundo aguenta”.

E aos poucos, vai vendendo pedaços de si sem perceber.

E aí percebe: trocou a paz por aprovação.

O descanso por produtividade.

A verdade por conveniência.

E o pior: achou que estava fazendo um bom negócio.

Você não precisa mudar tudo de uma vez. ☕A saúde que você quer daqui a 10 anos está sendo construída agora — nos pequeno...
01/07/2026

Você não precisa mudar tudo de uma vez. ☕

A saúde que você quer daqui a 10 anos está sendo construída agora — nos pequenos hábitos que você escolhe repetir todo dia.

Uma pausa com chá. Uma hora a menos de tela. Uma consulta que você parou de adiar.

São escolhas que parecem simples, mas que definem quem você vai ser.

Comece hoje a cuidar da pessoa que você quer ser amanhã. 🌿

📍 Agende sua consulta — link na bio.

Quando falamos em saúde, costumamos pensar em dieta e atividade física.Mas a saúde também está no descanso, na forma com...
19/06/2026

Quando falamos em saúde, costumamos pensar em dieta e atividade física.

Mas a saúde também está no descanso, na forma como lidamos com os desafios, nos ambientes que frequentamos e nos hábitos que repetimos todos os dias.

Pequenas escolhas feitas de forma consistente costumam ter mais impacto do que grandes mudanças feitas apenas uma vez.

Saúde é equilíbrio.

Muitas ideias sobre o envelhecimento ainda são baseadas em mitos.Perder autonomia, memória ou qualidade de vida não faz ...
18/06/2026

Muitas ideias sobre o envelhecimento ainda são baseadas em mitos.

Perder autonomia, memória ou qualidade de vida não faz parte obrigatoriamente do envelhecimento.

Com acompanhamento adequado, hábitos saudáveis e cuidados preventivos, é possível viver mais e viver melhor.

O envelhecimento saudável começa muito antes dos primeiros sinais de fragilidade.

Qual desses mitos você já ouviu alguma vez?

O aumento dos casos de demência é uma realidade que exige atenção de toda a sociedade.Mas existe uma boa notícia: cuidar...
17/06/2026

O aumento dos casos de demência é uma realidade que exige atenção de toda a sociedade.

Mas existe uma boa notícia: cuidar da saúde cerebral ao longo da vida pode reduzir riscos e ajudar a preservar autonomia e qualidade de vida.

Sono adequado, atividade física, alimentação equilibrada, controle de doenças crônicas e estímulo cognitivo são aliados importantes da saúde do cérebro.

Cuidar da mente também faz parte do envelhecer bem.

A saúde não é construída apenas dentro do consultório.Ela nasce das escolhas que fazemos todos os dias.Alimentação, movi...
16/06/2026

A saúde não é construída apenas dentro do consultório.

Ela nasce das escolhas que fazemos todos os dias.

Alimentação, movimento, sono, relações saudáveis, manejo do estresse e autocuidado são investimentos que refletem diretamente na qualidade de vida.

Cuidar da saúde é um hábito diário.

Nem todo objeto guardado representa apego material.Muitas vezes, ele carrega histórias, afetos, lembranças e conexões im...
15/06/2026

Nem todo objeto guardado representa apego material.

Muitas vezes, ele carrega histórias, afetos, lembranças e conexões importantes com a própria identidade.

Antes de julgar, vale a pena perguntar:

“O que esse objeto significa para você?”

Compreender o envelhecimento também é compreender o valor das memórias.

Você já viveu uma situação parecida na sua família?

Uma das estratégias mais eficazes para a saúde do cérebro não está em uma farmácia 💙O movimento regular tem impacto dire...
09/06/2026

Uma das estratégias mais eficazes para a saúde do cérebro não está em uma farmácia 💙

O movimento regular tem impacto direto na circulação cerebral, na preservação de conexões neurais e na redução de fatores de risco associados ao declínio cognitivo.

Caminhar, dançar, praticar atividades aeróbicas ou simplesmente manter o corpo ativo ao longo do dia contribui para um envelhecimento mais saudável do cérebro 🧠✨

Prevenir também é uma forma de cuidar da autonomia e da qualidade de vida no futuro.

08/06/2026

Tem algo na medicina que vai muito além da rotina e das funções técnicas.

É no encontro com cada pessoa que a prática ganha significado.
Na escuta. No cuidado. Nas histórias que chegam e nas que se transformam ao longo do tempo.

É um espaço que exige presença, responsabilidade e sensibilidade — e que, de alguma forma, também constrói quem está do outro lado do atendimento 💙

Existem caminhos profissionais que não são apenas escolhas. São lugares de pertencimento.

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Rua Hipólito Ribeiro, 188, Centro (lado Esquerdo)
Bagé, RS
96400431

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