Mariana Suñé Ginecologista e Obstetra

Mariana Suñé Ginecologista e Obstetra Ginecologista e Obstetra

3 meses da nossa guriazinha  🧸🤎💝
22/07/2026

3 meses da nossa guriazinha 🧸🤎💝

A menopausa vai muito além dos fogachos. 🌸A queda do estrogênio provoca mudanças no organismo que podem favorecer o aume...
21/07/2026

A menopausa vai muito além dos fogachos. 🌸
A queda do estrogênio provoca mudanças no organismo que podem favorecer o aumento da pressão arterial e elevar o risco de doenças cardiovasculares.

Por isso, essa fase merece um acompanhamento atento. Alimentação equilibrada, atividade física, controle do peso, sono de qualidade e acompanhamento médico são pilares importantes para proteger a saúde.

Quando existe indicação, a terapia hormonal também pode contribuir para a saúde vascular e metabólica, mas ela não substitui o tratamento da hipertensão.

Deslize os cards e entenda por que acompanhar a pressão arterial após a menopausa é um cuidado que não deve ser deixado de lado. ❤️

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Ginecologista/Obstetra
Ginecologia Endócrina

Você percebeu que, depois da menopausa, seu intestino ficou mais lento?Não é coincidência e também não significa que voc...
17/07/2026

Você percebeu que, depois da menopausa, seu intestino ficou mais lento?

Não é coincidência e também não significa que você precise conviver com isso.

A queda do estrogênio influencia diversos sistemas do organismo, inclusive o funcionamento intestinal. Além das alterações hormonais, fatores como menor ingestão de água, redução da atividade física, perda de massa muscular e mudanças na microbiota também podem favorecer a constipação.

O problema é que muitas mulheres encaram o intestino preso como "mais uma consequência da idade" e deixam de buscar ajuda.

Mas um intestino saudável faz diferença no bem-estar, no metabolismo e na qualidade de vida.

Na maioria dos casos, ajustes na alimentação, hidratação, exercícios e uma avaliação individualizada já fazem muita diferença. E quando surgem sinais de alerta, como sangue nas fezes, dor intensa ou perda de peso sem explicação, a investigação médica é indispensável.

A menopausa traz mudanças importantes, mas elas não precisam ser enfrentadas sem orientação.

Conte nos comentários: você já percebeu alguma mudança no funcionamento do seu intestino nessa fase da vida?

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Existe um momento em que muitas mulheres deixam de ouvir o próprio corpo porque acreditam que "é assim mesmo".O cansaço ...
09/07/2026

Existe um momento em que muitas mulheres deixam de ouvir o próprio corpo porque acreditam que "é assim mesmo".

O cansaço excessivo, a dificuldade para emagrecer, a queda da libido, as alterações no ciclo, as mudanças de humor ou aquele desconforto que aparece aos poucos acabam sendo normalizados. Mas nem sempre deveriam.

Na ginecologia endócrina, olhar para os hormônios é apenas uma parte do processo. O mais importante é entender a mulher como um todo: sua rotina, seu histórico, seus sintomas e a fase da vida que está vivendo.

Nem toda mudança precisa ser aceita como inevitável. Muitas vezes, ela merece ser investigada.

Cuidar da saúde feminina também é reconhecer os sinais antes que eles impactem ainda mais a sua qualidade de vida.

✨ Deslize o carrossel e reflita sobre quantos desses sinais você já considerou "normais".

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Tem sintomas que não devem ser normalizados e muito menos ignorados.E não, muitas vezes não é coisa da sua cabeça e nem ...
07/07/2026

Tem sintomas que não devem ser normalizados e muito menos ignorados.

E não, muitas vezes não é coisa da sua cabeça e nem frescura. São sinais reais do seu corpo, que podem indicar condições de saúde e merecem atenção.

Com carinho, Dra. Mariana Suñe
Ginecologista, Obstetra e Ginecologista Endócrina
Atendimento em Bagé – RS e online

Nem todo sintoma tem uma causa óbvia. Muitas vezes, desconfortos que parecem “normais” ou apenas parte da rotina podem s...
01/07/2026

Nem todo sintoma tem uma causa óbvia. Muitas vezes, desconfortos que parecem “normais” ou apenas parte da rotina podem ser sinais de alterações hormonais que merecem atenção.

Na ginecologia endócrina, investigamos com cuidado e escuta o que está por trás desses sinais — sempre respeitando o seu corpo, seu momento e suas escolhas.

Vamos conversar? Estou aqui para te ajudar a entender melhor seu corpo, com leveza, acolhimento e segurança.

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✨ Como prometido, a parte 2 dos meus itens preferidos para quem tem RN em casa ✨Vivendo novamente a rotina com um recém-...
23/06/2026

✨ Como prometido, a parte 2 dos meus itens preferidos para quem tem RN em casa ✨

Vivendo novamente a rotina com um recém-nascido, alguns itens têm facilitado muito os nossos dias e feito diferença aqui em casa.

Compartilho porque sei o quanto dicas práticas de mãe para mãe podem ajudar nessa fase tão intensa e especial. 🤍

E você? Qual item salvou a sua rotina com um recém-nascido? 👶✨

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Há 2 meses completamos nossa seleção 💛💚💙
22/06/2026

Há 2 meses completamos nossa seleção 💛💚💙

Quando estamos montando o enxoval, recebemos milhares de indicações.Mas a verdade é que só descobrimos o que realmente f...
16/06/2026

Quando estamos montando o enxoval, recebemos milhares de indicações.
Mas a verdade é que só descobrimos o que realmente faz diferença quando o bebê chega.

Por isso resolvi compartilhar alguns itens que facilitaram muito minha rotina. Não é publicidade, nem lista obrigatória.

São apenas experiências reais de uma mãe que também vive os desafios, as noites acordadas e as descobertas do puerpério.

Salve este post para consultar depois e envie para uma gestante que está organizando a chegada do bebê.
E fique de olho que a parte 2 vem aí! ❤️

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1 mês da nossa Catarina🌸🍒🤍
22/05/2026

1 mês da nossa Catarina
🌸🍒🤍

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